Элизабет Блэкберн - Эффект теломер - революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Элизабет Блэкберн - Эффект теломер - революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Здоровье, foreign_home, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?
Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.
Внимание!

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сноски

1

Актуально для года написания. – Примеч. рецензента.

2

Это недоказанные предположения. – Примеч. реценз.

3

За это открытие Элизабет Блэкбёрн и двое ее коллег, Кэрол Грейдер и Джек Шостак, получили Нобелевскую премию. – Примеч. перев.

4

Упоминаются главные герои повести Роберта Льюиса Стивенсона «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда».

5

Существует и иная, подтвержденная популяционными исследованиями точка зрения: удлинение теломер, наоборот, способствует профилактике рака за счет того, что они удлиняются и у клеток иммунной системы, которые активнее выискивают мутантные клетки и уничтожают их. – Примеч. рецензента.

6

В литературе и Интернете широко используется англоязычная аббревиатура, которая расшифровывается как Mindfulness-Based Stress Reduction.

7

Слово «ретрит» (от англ . retreat) в данном случае обозначает занятие той или иной духовной практикой.

8

Эвдемонизм – этическое направление, согласно которому стремление к достижению счастья является критерием нравственности и основой поведения человека.

9

Близкий вариант по смыслу: «Корпус пенсионеров» (или ветеранов). – Примеч. перев.

10

«Medicare» – действующая в США с 1965 года федеральная программа льготного медицинского страхования. – Примеч. перев.

11

Шаматха – тип медитации в буддизме, ставящий целью достижение ментального покоя (а также, собственно, спокойное и устойчивое состояние ума).

12

Сомнолог – специалист в области медицины сна.

13

Аббревиатура от Mindfulness-Based Treatment for Insomnia, что можно перевести как «лечение бессонницы на основе практики осознанности».

14

Бариатрическая хирургия – раздел хирургии, занимающийся оперативным лечением ожирения.

15

Обратите внимание, что научные данные по этой теме постоянно обновляются. Самую актуальную информацию вы всегда сможете найти на нашем сайте.

16

* В данном случае длинные теломеры свидетельствуют о потенциальном риске неконтролируемого деления клеток и возникновения определенных видов рака.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x