Евгений Вагнер - ДЗЫНЬ. Новейшая философия и психотренинг

Со временем вы научитесь произносить свой Дзынь, как бы про себя, незаметно для окружающих.

Важное значение имеет тембр звучания Дзынь, постарайтесь подобрать такой же, как и при обычной спокойной речи. При произнесении «дзынь…» про себя организм воспроизводит подсознательно ваш обычный Дзынь.

Стоит отметить, что ваш оптимальный Дзынь будет изменяться в течение жизни, поэтому периодически его нужно перемерять. С опытом вы поймете, как часто это нужно делать.

Зная свой личный Дзынь, вы можете определить свое состояние.

Не готовясь и не задумываясь, произнесите вслух или про себя «дзынь…».

Если услышанный Дзынь короче обычного, то вы находитесь в перевозбужденном состояние, слишком торопитесь и это чревато ошибками, травмами, а в глобальном смысле, длительное пребывание в таком состояние может привести к стрессу и ухудшению состояния здоровья.

Если Дзынь длиннее обычно, вы находитесь в слишком расслабленном состоянии, для здоровья это даже хорошо, но вы можете не успеть сделать намеченную работу, а слишком длительное пребывание в таком состоянии приведет к «всепоглощающей лени» или прокрастинации, и вы незаметно начнете деградировать как личность.

После определения своего актуального состояния (см. главу 5) вы сможете в зависимости от выполняемых задач откорректировать свой Дзынь, в сторону увеличения или уменьшения времени его звучания.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.