Евгений Вагнер - ДЗЫНЬ. Новейшая философия и психотренинг

ДЗЫНЬ – заглавными буквами будет обозначаться сама философия и явление.

Дзыньс заглавной буквы – ваше психофизиологическое состояния в данный отрезок времени, который также обозначается как Дзынь. Дзынь определяет ваше взаимодействие с окружающим миром.

«дзынь…» – звук, как его произносить описано в главе 4.

«дзынькать» – произносить вслух или про себя «дзынь…», один или несколько раз подряд.

Человек постигший ДЗЫНЬ, освоивший входящие в нее методы, приемы, упражнения и психотехники получит следующее:

• новое отношение к жизни и к себе;

• четкое осознание своего сиюминутного состояния;

• владение своим психологическим состоянием, мгновенным изменением его в нужную строну, например, блокирование стрессового состояния;

• умение влиять на самочувствие, оздоравливать себя;

• креативить, т.е. решать творческие задачи и придумывать что-то новое;

• спокойно обдумывать возникшую проблемную ситуацию и находить правильные пути выхода из нее;

• защищаться от негативного воздействия других людей;

• воздействовать (но не манипулировать) на людей, посылая им частичку своего Дзынь. Любую добрую мысль, чувство, душевный порыв вы можете «упаковать» в Дзынь и послать другому человеку;

• ДЗЫНЬ увеличивает уверенность в себе и усиливает харизму;

• ДЗЫНЬ развивает чувство юмора и ироничное отношение к жизни и себе.

ДЗЫНЬ – это новая и постоянно развивающаяся философия и психотехника, и по мере изучения и работы открываются все новые возможности. Некоторые методики приходится добавлять и корректировать по мере написания этой книги.

ДЗЫНЬ – это не свод жестких правил и стандартов поведения, ДЗЫНЬ очень отзывчива и подвижна во всех отношениях. Вы можете сами дополнять ее, придумывать новые приемы и способы работы со своим Дзынь, и делится ими с другими людьми.

Единственное правило

НЕ НАВРЕДИ, ни себе ни окружающим.

Работать со своим Дзынь нужно осторожно, постепенно осваивать новые техники и приемы, прислушиваясь к своему организму и наблюдая за изменением своего психического состояния и людей, которые находятся рядом с вами. Дзынь – очень мощная и эффективная психотехника, и вы начнете меняться буквально с первых же дней ее освоения, что может вызвать недоумение и непонимание окружающих.

Пожалуй, есть одно жесткое правило: не «дзынькайте» в ситуациях требующих повышенной внимательности, таких как работа на станках и сложном оборудовании, переход улицы и тому подобное. Можно и нужно «подзынькать» до вхождения в опасные ситуации. Произнесение Дзынь в обычном темпе не мешает вождению автомобиля при условии, что водитель со стажем и на дороге спокойная обстановка.

Как уже было написано выше, длина Дзынь зависит от состояния человека в данный момент времени. Измерение своего оптимального Дзынь нужно проводить в наилучшем психическом самочувствии: предварительно выспаться, никуда не торопиться, ни о чем не беспокоиться. Обычно это первая половина второго выходного дня.

Нужно сесть на удобный стул, откинуться на его спинку, или лечь, закрыть глаза и максимально расслабиться, успокоить дыхание.

Вдохните немного воздуха и нараспев произнесите: «Дзынь …!». Делайте, это легко, непринужденно.

Так мы озвучиваем звон от столкновения двух хрустальных бокалов.

Длина Дзынь зависит от того, как долго мы пропоем последний слог – «нь».

Сначала немного потренируйтесь, добейтесь лёгкого непринужденного звучания «дзынь». Звук «нь» нужно произносить, прижав язык к верхнему небу, и так чтобы звон отдавался в голове, разливался по ней и вызывал приятные ощущения. При правильном исполнении звук «нь» будет вибрировать во всей голове.

Забегая вперед, отмечу, что потом вы будете направлять звук «нь» в любою часть тела и даже вовне.

Когда добьетесь наиболее комфортного пения «дзынь», запомните это состояние, и самое главное, длительность звучания своего личного Дзынь. Попробуйте запомнить время звучания загибая пальцы на руках.