Марина Данилова - Школа Хорошего Зрения

Какими способами можно стимулировать мозг на развитие?

Играть в игры, много читать и записывать, причём лучше выводы, иметь любимое хобби, постоянно учиться, развиваться в неизвестных для себя сферах и путешествовать. Заставляя свой мозг думать в необычном для него направлении, мы развиваем его деятельность: память, концентрацию, зрительно-пространственные ассоциации, логику, организованность, быстроту принятия решения.

Постоянное обучение в течение всей жизни, не зависимо от возраста, вызывает структурные, химические и функциональные изменения в мозговой активности, что способствует созданию новых нейронных соединений. Эти процессы способны предотвращать появление болезни Альцгеймера, а изучение иностранных языков, особенно на склоне лет, способно отодвинуть старение мозга на длительный срок.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

« Nullum est jam dictum , quod non sit dictum prius » – автор этого высказывания Публий Теренций – древнеримский драматург, комедиограф, живший ок. 195–159гг. до н. э.

Уильям Горацио Бейтс ( William Horatio Bates , 1860 – 1931) – американский офтальмолог, работавший практическим врачом в Нью-Йорке, разработал метод полного восстановления и улучшения зрения посредством расслабления и зрительного переобучения. По итогам 30-летней практики выпустил в 1920 г. книгу, которая до настоящего времени является фундаментальным руководством и учебником для излечения несовершенного зрения и является основой всех современных методик по улучшению зрении. На русский язык книга впервые переведена в 1990 году [1].

Гербициды содержат в своем составе тяжелые металлы ( а иначе как же они уничтожат жизненную силу растения!), поэтому при их использовании необходима специальная одежда, маска для лица и, самое главное, в течение 10 дней после обработки нельзя появляться на участке без тех же самых мер предосторожностей. Иначе возможно тяжелое отравление.

Дальнозоркость – словом, означающим совершенное зрение вдаль, почему-то назвали нарушение зрения. Официальное название возрастного нарушения зрения, при котором трудно различить предметы вблизи, пресбиопия . Считается, что этот процесс неизбежен уже после 40 лет, и может корректироваться только плюсовыми очками или линзами.

Кроме календарного времени еще существует социальное : люди обычно живут по социальному календарю и не позволяют себе нарушать социальные правила о сроках жизни. Как узнать, что стареешь? Например, последняя игра в футбол – годы больше не позволят играть, последняя охота – возраст больше не позволяет охотиться, последняя рюмка – здоровье не позволяет. Очки также воспринимаются в обществе как норма, и не вызывают негативного отношения.

«У каждого человека есть своя мысленная уникальная карта реальности (КР), но это не сама реальность. Большая часть этой карты создается в первые годы жизни, и с тех пор не меняется. В значительной степени Вы действуете на ее основе. Также как дорожная карта еще не территория, а меню – это еще не обед, так и КР – еще не сама реальность. То, о чем Вы думаете, еще не означает, что так оно и есть. Существующая реальность не изменяется ради Вас. Тот факт, что у нас есть КР, но не сама реальность, не имело бы никакого значения, если бы КР у всех были одинаковые, однако, это не так. У каждого своя карта. Есть некоторые люди, считающие, что все в мире так, как они думают, и когда они говорят: «если бы я был на Вашем месте…» – то удивляются, обнаружив, что на Вашем месте все по-другому» [12].

Эта теория получила должное развитие только в конце XX века, сейчас уже доказано, почему и каким образом именно нервная система командует таким процессом, как самообновление организма, например, слизистая желудка обновляется полностью за 3—4 суток, красные кровяные шарики – за 90 суток, а весь организм – за 7 лет.