Марина Данилова - Школа Хорошего Зрения

Нам по счастью нет необходимости подробно вникать в суть действия сложной зрительной системы, нам необходимо всего лишь понять основные, базовые принципы её функционирования. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы поддерживать свое зрение в совершенном состоянии, а при малейших отклонениях и быстро его восстанавливать. Таких базовых принципов всего восемь, их мы сейчас и рассмотрим.

Принцип 1/ Изменчивость процесса видения

– Уродовать действительно прекрасные человеческие лица подобными приспособлениями, без сомнения, также плохо, как облагать импортной пошлиной произведение искусства. А надеть очки на ребенка будет достаточным для того, чтобы заставить ангелов плакать. Уильям Г. Бейтс, 1920г.

Функционирование органов зрения – ощущающего глаза, передающей нервной системы и разума, который отбирает и воспринимает – очень изменчиво.

Когда глаз рассматривает какой-нибудь незнакомый объект – всегда появляется аномалия рефракции. Дети с нормальными глазами, которые могут четко прочитать маленькие буквы размером не более 6 мм высотой в интересной книжке даже с расстояния около 3,5 метров, всегда испытывают затруднения при чтении незнакомых записей на классной доске, несмотря на то, что буквы при этом могут быть иметь высоту более 5 см 23 23 Очень рекомендую проверить этот факт. Лично я, прочитав об этом, сначала не поверила, что можно с трех метров увидеть что-либо размером в 6 миллиметров, но оказалось, действительно можно. Проверьте сами. .

Незнакомая географическая карта или даже вообще любая географическая карта даёт тот же эффект – любой, кто станет рассматривать карту с некоторого расстояния, становится при этом близоруким. Неожиданная вспышка света, быстрая или неожиданная смена освещения, скорее всего, также приведёт к ухудшению зрения нормального глаза.

Шум также служит частой причиной ухудшения зрения нормального глаза. Знакомые шумы не снижают зрения, в то время как незнакомые всегда это делают. Сельские дети из тихих школ могут страдать плохим зрением в течение некоторого времени после переезда в шумный город.

Неправильное питание и осанка также оказывают негативное воздействие на зрение.

В условиях физического или психического дискомфорта, таких как боль, кашель, лихорадка, дискомфорт из-за жары или холода, депрессия, гнев, тревога, раздражение, страх, любых негативных эмоций в нормальном глазу всегда появляются аномалии рефракции, а в глазу, где они уже существуют, они ещё возрастают.

Глаза очень чувствительны к общим болезням организма. Одни из них воздействуют только и непосредственно на глаза, они так и называются «глазные болезни» , другие влияют рикошетом – в этом случае нарушение зрения является признаком заболеваний внутренних органов: почек, печени, миндалевидной железы и т. д. Многие болезни не вызывают никаких органических нарушений, но сказываются на функционировании, – часто это выражается в виде снижения общего тонуса.

Подсознание не понимает вторые и третьи значения слов, которые мы подразумеваем. Слова, произнесенные вслух, оно воспринимает как прямое руководство к действию, поэтому следующие фразы могут стать убийственными в прямом значении этого слова : «я ничего не вижу!» «Глаза бы мои не смотрели!» «от гнева в глазах потемн ело», «от злости глаза кровью налились», «от боли искры из глаз п осыпались», «у страха глаза велики» и т. д.

Зная об изменчивости природы зрения, можно увидеть всю абсурдность поведения людей, когда зрение ухудшается. Не задумываясь о причинах, а часто просто игнорируя общее состояние организма, люди спешат в ближайшую аптеку и приобретают подходящую пару очков.

Не догадываясь о том, что слабость зрения могла быть вызвана временной дисфункцией из-за телесного или психологического расстройства, покупатель берет искусственные линзы и, после некоторого дискомфорта, с удовлетворением отмечает улучшение зрения. Это улучшение дорого обходится. Через какое-то время глаза привыкают к очкам и без них уже почти невозможно обходиться, напротив, силу этих "ценных костылей" придется увеличивать, так как возможности видеть будут прогрессивно убывать под их воздействием.

У детей зрительные функции нарушается особенно легко; виной может быть все, что угодно: эмоциональный шок, тревога, испуг, напряжение. Но вместо того, чтобы разобраться в психологическом состоянии ребенка и выяснить, почему он жалуется, что ему трудно смотреть, родители ведут его к окулисту, всегда готовому смягчить симптомы оптическими стеклами.