Андрей Бокатов - Детская йога

Немецкий ученый Петер Штрук считает, что до трехлетнего возраста ребенку телевизор лучше не смотреть совсем. Между тремя и шестью годами можно смотреть по полчаса в день. От шести до десяти лет — час, от десяти до четырнадцати лет — максимум два часа. Возможно, это несколько жесткие рекомендации, и в условиях, когда в наших домах телевизор вечером практически не выключается, следовать им сложно. Но все же нужно принять к сведению тот факт, что долгие сидения у телевизора не идут детям на пользу.

Беседы развивают у детей кругозор и дают информацию к размышлению о мире. С помощью бесед устанавливается и поддерживается контакт между преподавателем и детьми, они развивают абстрактное мышление и память, пробуждают интерес к повседневной жизни.

Правила проведения бесед:

1. Преподаватель должен знать, зачем он дает данную тему.

2. Что нового привнесет в жизнь ребенка эта беседа?

3. Обязательная заинтересованность детей данной темой, в ходе беседы интерес поддерживается фактами и поучительными историями.

4. Как может повлиять беседа на жизнь ребенка?

5. Какое место занимает ребенок в той части мира, о которой идет беседа?

6. Давайте детям возможность высказаться и рассказать то, что они знают, пусть они дополняют ваш рассказ.

7. Задавайте вопросы после беседы. Пусть дети сами придумывают вам вопросы.

Примерные темы бесед:

1. О деревьях.

2. О животных.

3. О звездах и созвездиях.

4. О планетах.

5. О растениях.

6. О рыбах.

7. О стихиях.

8. О насекомых.

9. О домашних животных.

10. О городах.

11. О транспорте.

12. О науках.

13. О дорожном движении.

14. Об искусствах.

15. О сказках.

16. О профессиях.

17. О квартирах.

18. О цветах.

19. О спорте.

20. О сельском хозяйстве.

21. Об именах.

22. О космонавтах.

23. О кинофильмах.

24. О книгах.

25. Об играх.

26. О путешествиях.

27. О странах.

28. Об одежде.

29. О флагах и гербах.

30. О школе. И другие.

Наша речь и наши слова всегда несут определенную энергию. Чем чище ваше произношение, тем более чистые энергии исходят от нас. Обучая детей чистоте речи, вы обучаете их культуре, эстетизму, аристократизму. Красиво говорить — значит, красиво думать. Правильно говорить — значит, точно доносить мысль до других. Скажите, что язык занимает первое место в человеческом мозгу по числу функций.

1. Растянуть рот до ушей, затем вернуть губы в исходное положение.

2. Сжать губы, расслабиться.

3. Набрать полный рот воздуха и медленно выпускать.

4. Набирать воздух поочередно: то за одну щеку, то за другую, затем воздух перегонять из одной щеки в другую.

5. Перегонять воздух по кругу: щека, верхняя губа, щека, нижняя губа и затем в другую сторону.

6. Достать верхней губой носа.

7. Достать нижней губой подбородка.

8. Вытягивать губы в «пятачок».

9. Губами, вытянутыми в «пятачок», вращать в обе стороны.

10. Расслабить нижнюю челюсти так, чтобы ока медленно опускалась.

11. Делать уколы языком то в одну, то в другую щеку.

12. Одну губу как можно больше натянуть на другую и обратно. Рот закрыт.

13. Верхнюю губу сдвинуть в правую сторону, нижнюю — в левую.

14. Из губ сделать клюв и открывать его.

15. Открыть немного рот и очень быстро выбрасывать язык вперед и втягивать его.

16. Вращать языком перед зубами по щекам и губам изнутри в одну и другую стороны. Рот закрыт.

17. Языком достать до кончика носа и до подбородка.

18. Свернуть язык в трубочку, завернуть под верхнюю челюсть и под нижнюю.

19. Высунуть язык и, покусывая, возвратить на место.

20. С силой давить языком на зубы.

Для выработки правильной речи полезно учиться громко и четко произносить скороговорки. В самом названии скороговорки содержится условие — быстро произносить слова. Но звуки, которые мы обычно произносим легко и просто, в них выговариваются с большим трудом. Распределение звуков в скороговорке предполагает затрудненное построение речеобразующих органов, слишком сложную их координацию.

Скороговорки полезно произносить всем желающим говорить красиво и ясно, но особенно они полезны для тех, кто имеет дефекты речи. Таким людям можно рекомендовать речевые упражнения в следующей последовательности: скандирование перечислений, декламация, произнесение скороговорок. Ниже вашему вниманию предлагается ряд скороговорок и чистоговорок из русского народного фольклора.