Светлана Чабаненко - Массаж при половых расстройствах

S-образное поглаживание чаще всего выполняют подушечками двух или четырех пальцев. При этом движение производят как в продольном, так и поперечном направлении. Массирование можно производить одной или двумя руками. Помимо s-образного поглаживания, применяют также и спиралевидное поглаживание. После s-образного поглаживания можно сразу перейти к спиралевидному. Прием производят как одной, так и двумя руками, при выполнении его одной рукой отягощение не используют. Следует отметить, что отягощение вообще не применяют при массировании области груди.

Щипцеобразное поглаживание (рис. 19) выполняют большим и указательным пальцами, которыми, как щипцами, захватывают определенный участок кожи. Не выпуская из пальцев захваченного участка, начинают движение в продольном направлении снизу вверх и сверху вниз. Данный прием можно использовать и в поперечном направлении, но это делается крайне редко.

Вилкообразное поглаживание производят широко разведенными наподобие буквы V указательным и средним пальцами. Для выполнения приема подходят продольное и поперечное направления. Движения совершаются одной или двумя руками.

Для выполнения кругообразного поглаживания немного разводят пальцы рук и выполняют его подушечками четырех пальцев, а большой палец при этом играет роль опоры. При выполнении данного приема кожа захватывается в складку. Для проведения приема подходит средний темп. Если проводят кругообразное поглаживание ладонью, то темп массирования немного замедляют. А если поглаживают участок выступом большого пальца, то темп чаще всего используют медленный. В этом случае производят не поверхностное, а глубокое поглаживание.

Граблеобразное поглаживание выполняют подушечками четырех пальцев, сильно разведенных в стороны. Кисть при этом приподнимают над массируемым участком. Прием осуществляют чаще всего двумя руками, реже одной. Руки двигаются навстречу друг другу, собирая кожу в складку. Для выполнения приема подходит прямолинейное направление сверху вниз и снизу вверх, а также по диагонали. Кроме этого, граблеобразное поглаживание на участке грудной области можно производить в продольном и поперечном направлениях.

Гребнеобразное поглаживание выполняют фалангами согнутых пальцев, плотно прижатых друг к другу или чуть разведенных в стороны. Кисть руки при этом приподнимают. Если костные выступы касаются кожи без нажима, то поглаживание будет поверхностным, если же давление будет чуть сильнее, то более глубоким. Гребнеобразное поглаживание можно проводить в прямолинейном, продольном и поперечном направлениях.

Завершающим приемом поглаживания является глажение. Его производят как одной, так и двумя руками, используя глажение тыльными сторонами пальцев, согнутых под прямым углом. Сначала прием осуществляют правой рукой, затем левой, а после этого двумя руками одновременно. В процессе массирования смену положения рук производят 7 – 8 раз. В завершение широкими мягкими движениями проводят ладонями по всему массируемому участку груди и переходят к следующему приему.

Растирание

При массировании грудной области применяют различные виды растирания. Наиболее часто используют растирания подушечками пальцев, фалангами пальцев и ладонями. К растиранию опорной частью кисти прибегают редко, так как этот прием более подходит для области спины. Близость области сердца предполагает поверхностный, но не глубокий массаж данного участка, без сильных надавливаний.

При растирании подушечками пальцев применяют несколько видов массажа: растирание подушечками больших пальцев, двух пальцев (указательного и среднего) и четырех пальцев. На растирание подушечками двух пальцев отводится больше всего времени в сравнении с другими видами растирания. При этом массируется узкая область, но на нее оказывается хорошее воздействие. Пальцы чаще всего держатся сомкнутыми (за исключением вилкообразного растирания), прием выполняют как одной, так и двумя руками. В последнем случае одновременно или попеременно.

Растирание подушечками пальцев можно производить в продольном направлении, по ходу мышечных волокон. Движение чаще всего начинают снизу вверх и продолжают от середины грудины до подмышечных впадин (по направлению к лимфатическим узлам). Если движения выполняют двумя руками, то они должны расходиться по диагонали, пока не подойдут к нужной точке вблизи подмышечной впадины. Прием следует проводить в среднем темпе, чтобы не вызвать болевых ощущений. Если такие появляются, массаж данного участка на время прекращают и возобновляют по мере исчезновения болей. Это касается и появления кашля.