Геннадий Малахов - Дары природы для вашего здоровья

• Настой почек березы: 5 г почек настаивать в 1 стакане кипятка 1 час. Процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день перед едой. Этот настой – отличное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний. Он способствует нормализации артериального давления и работы всей сердечно-сосудистой системы. Его можно также применять при отеках ног, гепатитах, холециститах, воспалительных заболеваниях почек, бронхитах, ларингитах.

• Отвар из листьев березы: 20–30 г листьев березы кипятить в 2 стаканах воды 15–20 мин на слабом огне, затем добавить 0,25 ч. ложки питьевой соды. Пить по 100 мл 3 раза в день при болезнях почек, печени, сердца, гиповитаминозах, аритмии.

Трава и корни крапивынормализуют обмен веществ, улучшают работу сердца, улучшают состояние крови.

• Самым сильнодействующим средством является свежий сок крапивы. Принимать его нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Отвары и настои крапивы хотя и уступают соку по силе действия, тем не менее являются самыми эффективными растительными лекарственными средствами.

• Настой листьев крапивы: измельченные сухие листья крапивы залить кипятком в соотношении 1: 10, настаивать 4 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой.

В народной медицине пижмуиспользуют как повышающее давление и снижающее нервное возбуждение средство.

• Настой цветков пижмы: 1 ст. ложку цветков пижмы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды при понижении давления.

• Отвар из травы пижмы: 1 ст. ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом воды, кипятить 5 мин, затем 30 мин настаивать, процедить. Пить теплым по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при пониженном давлении.

Трава полынирегулирует кровяное давление: в малых дозах повышает, в больших – понижает. Принимать препараты из полыни рекомендуется под наблюдением врача!

Синюха голубая– это самое эффективное фитотерапевтическое средство при бессоннице. Применяют стебли, цветки и листья, а также корневища.

• Настой cинюхи: залить 6–8 г измельченных корней растения 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить по 1 ст. ложке 3–5 раз в день после еды.

• Отвар синюхи: залить 3–6 г корней 1 стаканом горячей воды, кипятить 20–30 мин. Пить по 1 ст. ложке 3–5 раз в день после еды. Часто применяется вместе с сушеницей топяной.

Чистотел большой – многолетнее травянистое растение семейства маковых. Корень стержневой, ветвистый, с коротким корневищем. Стебель прямостоячий, ветвистый, высотой 25—100 см, покрыт редкими волосками или почти голый. Листья зеленые, снизу сизоватые, перистораздельные с почти супротивными, отставленными парами листочков. Цветки желтые, на концах стебля собраны зонтиками. Плод – стручковидная двустворчатая коробочка длиной 3–6 см, шириной 2–3 мм. Цветет с мая по сентябрь, плоды созревают в июне – сентябре, в зависимости от зоны произрастания. Во всех частях растения содержится оранжевый млечный сок. Чистотел большой широко распространен на всей европейской части России, кроме районов Крайнего Севера, на Кавказе, в Сибири, на Дальнем Востоке, реже встречается в Средней Азии. Растет в лиственных и хвойных лесах, в степи, в основном по долинам рек и по берегам ручьев, в горах поднимается до верхней границы леса. Произрастает на осыпях, тенистых каменистых склонах и скалах, на галечниках, в кустарниках, вдоль дорог, по выгонам и как сорное растение, нередко заселяет вырубки и гари, часто поселяется вблизи жилья, в садах, огородах, на пустырях. Растет обычно небольшими куртинами, на значительных площадях заросли образует редко.

Во всех частях растения содержатся алкалоиды, а в траве, кроме алкалоидов, есть сапонины, флавоноиды, аскорбиновая кислота, витамин А и органические кислоты – яблочная, лимонная, янтарная. В плодах довольно много жирного масла, также содержатся кумарины.

В качестве лекарственного сырья используют траву, корни и свежий сок чистотела большого. Их издавна применяют в народной медицине при кожных болезнях, трудно заживающих ранах, волчанке, опухолях кожи. В современной медицине настой чистотела назначают как слабительное и мочегонное средство, отвар чистотела употребляют для полоскания носовой полости и глотки при полипах в носу. При золотухе в нем рекомендуют купать детей.

Сок чистотела можно заготовить и на зиму. Для этого стебли длиной 12–15 см с цветками нужно осторожно срезать, пропустить через мясорубку и отжать сок. После этого на 1 л сока добавить 0,5 л г водки или 0,25 л спирта.