Ирина Красоткина - Талассо и релаксация

Погрузитесь в мир коралловых садов и тропических рыб; спуститесь с аквалангом на морское дно – и жизнь заиграет для вас новыми красками. Вы увидите удивительный мир, в котором висят золотисто-рыжие водоросли и плавают разноцветные рыбы, безмолвно качаются колокола лиловых медуз, ползают по камням раки-отшельники, таская за собой свои причудливые дома-раковины. Перед вами огромное количество поражающих воображение экзотических обитателей морских глубин: пестрые юркие рыбки, разноцветные важные крабы, серые огромные осьминоги.

А может быть, вам представляется необыкновенно красивая гавань с маленькими пестрыми рыбацкими суденышками, внешне напоминающими венецианские гондолы? Стоит неимоверная жара, но она не изнуряет, потому что дует свежий бриз, легкий шум которого доносится до вас, и прохладу приносит чистая морская вода.

Можно представить себе и сказочно красивый остров, который словно плывет в лазури моря, омывающего своими теплыми водами изумрудно-зеленые берега. На склонах гор раскинулись сады и виноградники. Завораживает необычное сочетание архитектурных ансамблей, экзотической растительности и залитого солнцем побережья. На берегу раскинулись пляжи с мелким песком. К ним ведут небольшие тропинки, петляющие среди кустов жасмина.

А вот море веселое. Оно дышит как человек, равномерно поднимается его голубая грудь из волн. Они выплескиваются на берег, зеленые, с белыми гребнями пены, играют, бьются о камень, звенят, уходят, как будто бы испугались, и снова бросаются на скалу. Солнечные лучи уходят глубоко в воду, образуя воронки яркого света, ласково пронзая волны. Когда вы слушаете такой шум моря, поднимается настроение, появляется бодрость и прибавляются силы. Вы словно насыщаетесь тем, что слышите, и становитесь так же беззаботно свободны, как море.

Надеемся, наступит время, когда вместо лекарств или вместе с ними больной получит от врача совет, какую музыку слушать. И это будет самым лучшим лекарством для него. А если кто-нибудь скажет: «Столько забот, до музыки ли здесь?», мы ответим так: самое время придать себе новых сил, снять усталость и освободиться наконец от мыслей о проблемах и неприятностях, которые сковывают нас, словно плотная скорлупа.

Попробуйте, однажды вернувшись с работы, не кидаться сразу в водоворот домашних забот. Включите магнитофон или проигрыватель, поставьте свою любимую пластинку или аудиозапись со спокойной, умиротворяющей музыкой моря и расслабьтесь на 10–15 минут в кресле или на диване. Вы увидите, что такой отдых придаст сил, бодрости, уйдут усталость и раздражение. Отдохнув, вы сможете заниматься бытом и общаться со своими домочадцами с радостью и любовью.

И в заключение разговора музыкотерапии моря хотим пожелать успехов в ваших начинаниях. Смело беритесь за дело, не бойтесь нового, неизведанного тем более, что этот метод нетрадиционной медицины никакого вреда принести не может, а польза от него будет ощутимой. Вся процедура лечения звуками моря доставит вам только удовольствие!

К сожалению, не каждому из нас дана эта возможность: рано утром выйти на берег моря, полюбоваться восходом солнца, послушать, как шумят волны, с наслаждением вдохнуть морской воздух, насыщенный сильным, острым запахом водорослей и ароматами прибрежных растений... А потом со свежими силами начинать новый день. И так каждое утро: к морю, к его свежести, извечной изменчивости, к его успокаивающему шуму волн, к природе, которую вы так любите...

Таким счастливцам можно только позавидовать, ведь море способно сделать нас здоровыми и физически, и духовно. Кто знает, сколько целительной силы таится в его глубинах? Не думаем, что талассотерапия уже исчерпала все возможности лечения и оздоровления морем: неизученных возможностей еще очень много.

Но и тем, кто живет вдали от моря, мы не советуем унывать. Не жалуйтесь на то, что живете не в приморском городе. Теперь вы знаете, что многие приемы талассотерапии вполне приемлемо использовать и в домашних условиях.

Вы не живете рядом с морем и не имеете возможности регулярно к нему выезжать? Не спешите огорчаться: в специализированном магазине купите экстракты и порошки из водорослей и... считайте, что вам здорово повезло. Ваша жизнь резко изменится в лучшую сторону! Почему? Дело в том, что, имея под рукой такие полезные вещи, вы получаете блестящую возможность проводить в домашних условиях сеансы... да что там сеансы! – целые курсы лечения морской ароматерапией!