Елена Кобозева - Язва

Будьте осторожны! Существуют противопоказания к применению парафина, как лечебного метода. Его нельзя использовать при обострениях язвенной болезни любых других воспалительных явлениях, при высокой температуре, опухолях любого происхождения, при склонности к кровотечениям (в том числе и желудочно-кишечным), высоком давлении.

В любом случае перед применением данного метода я советую вам посоветоваться со своим лечащим врачом, который может обнаружить у вас дополнительные противопоказания к его применению.

Вполне возможно, что вы, уважаемые читатели, никогда не слышали про электротерапию. Да, действительно, этот метод не так распространен, как, например, лечение травами и у него меньше сторонников, но при известной настойчивости он позволяет добиться хороших результатов в лечении язвы. Суть его заключается в переходе отрицательного заряда эбонитового кружка в тело больного, что вызывает выработку в организме дополнительной энергии. Она способствует улучшению питания органов и тканей и их регенерации, т. е. восстановлению. Для проведения данного метода лечения, как видно из вышенаписанного, нужен эбонитовый кружок. Он должен быть диаметром 100 мм. Сверху к нему нужно приделать ручку из дерева или того же эбонита. Круг кладется на область желудка. Если процедуру проводит не сам больной, а другой человек, то он должен положить свободную руку на поясницу больного. Данным предметом производят круговые движения небольшого диаметра, обязательно по часовой стрелке. Время процедуры 15 минут. Для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями оно сокращается до 10 минут. Такие процедуры нужно проводить 1 раз в день в течение 10 дней. В этом случае можно рассчитывать на хороший эффект, особенно, если лечение проводится комплексно с другими методами лечения.

Движение – это жизнь! Все знают это известное изречение. Но мне хочется сказать немного по-другому. Движение – это путь к выздоровлению! И это действительно так. Доказано, что язвы желудка и двенадцатиперстной кишки рубцуются быстрее и рубец получается менее грубый у больных, которые делают специальные упражнения из комплекса лечебной гимнастики. А обострения у таких больных возникают реже. Если же они и случаются, то проходят быстрее и менее мучительно. При язвенной болезни происходит рассогласование в нервной регуляции желудочно-кишечного тракта мозгом. Возникают патологические рефлексы, которые закрепляются в нервной системе и поддерживают болезненный процесс, язву. Выполняя упражнения из комплекса лечебной физкультуры в дозированных количествах, вы не только повысите уровень жизненных процессов в вашем организме и сделаете первый шаг к разрыву цепочки патологических рефлексов, но и улучшите общее самочувствие, повысите настроение. А это достаточно актуально при язвенной болезни, когда у больных достаточно часто эмоциональный фон оставляет желать лучшего. К тому же дозированные физические нагрузки помогают деятельности желудочно-кишечного тракта, нормализуют его моторную и секреторную функции. В этом отношении нужно следить, чтобы физические нагрузки были именно дозированными, так как чрезмерное увлечение этим методом лечения может привести к обратному результату. При регулярном выполнении упражнений в организме постепенно накапливается энергия, появляются запасы таких полезных веществ, как витаминуты, ионы кальция, калия, улучшаются обменные процессы в клетках и тканях, повышаются способности клеток к делению. Все вместе это приводит к улучшению питания, кровообращения клеток в слизистой оболочке желудка, их усиленному делению, что позволяет язвенному дефекту в короткой время покрыться эпителием и зарубцеваться.

Сразу оговорюсь, что занятия лечебной физкультурой лучше отложить, если у вас обострения язвенной болезни или имеются любые из ее осложнений, такие, как кровотечение, прободение или период перед ним, пенетрация, стеноз выходного отдела желудка в стадии декомпенсации. Хотя, я думаю, что при этих состояниях вряд ли может возникнуть желание заниматься физическими упражнениями. Но небольшие изменения (например, присутствие в кале скрытой крови) не являются противопоказанием. Просто в этом случае не стоит делать упражнения повышающие давление в полости живота и воздействующие на мышцы передней брюшной стенки – ограничьтесь общеукрепляющими упражнениями. При вашем заболевании будут очень полезны занятия такими видами спорта, как бег, ходьба, езда на велосипеде. Очень полезно плавание. В то же время не рекомендуются занятия борьбой, футболом и др. подобными видами спорта, так как они чреваты получением травмы живота, а в вашем случае это очень нежелательно. Ниже я приведу несколько комплексов специальных упражнений, которые позволят вам укрепить мышечный каркас передней брюшной стенки, улучшить перистальтику желудочно-кишечного тракта, повысить настроение и общий тонус. К тому же, при их проведении происходит массаж внутренних органов, в том числе и желудка, что улучшает кровообращение этой области. И так, начинать занятия нужно в стадии ремиссии болезни, когда вы уже немного окрепли после перенесенного обострения, примерно через 5—10 дней после стихания болей. Опять же, это строго индивидуально и каждый должен решать сам, в состоянии ли он начинать заниматься физкультурой. В начале больше 10–15 минут заниматься не стоит, ведь организм должен приспособиться к вдруг возникшей дополнительной нагрузке. Любое повышение физической активности должно быть постепенным. В последствие можно увеличить время занятий до 30–40 минут. Лучше выполнять приводимые здесь комплексы упражнений в качестве утренней гимнастики. Выполнять их лучше под приятную для вас, ритмичную музыку, которая будет дополнительно улучшать ваше эмоциональное состояние и повышать мотивацию к занятиям.