Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость

Здесь есть возможность читать онлайн «Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Стиль жизни - молодость: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стиль жизни - молодость»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге предлагаются комплексные действия по сохранению привлекательности для основных возрастных категорий. Юность, молодость, зрелость имеют свои проблемы, которые авторы книги постарались проанализировать и предложили варианты их решения. Вы найдете сведения о современных методах борьбы с целлюлитом и дряблой кожей; узнаете что нужно для красоты зубов и здоровья волос. Кроме того, вы всегда сможете провести в порядок с помощью натуральной косметики из легкодоступных трав и ягод, рецепты которой приведены в издании.
Книга также издавалась под названием «Индивидуальная программа омоложения по возрастным категориям».

Стиль жизни - молодость — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стиль жизни - молодость», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В жизни каждого волоса есть три периода развития. Первый период носит название «анагенная фаза». Это фаза активного роста волоса, ее длительность – несколько недель. Следующая фаза – регрессия, длительность – примерно 2–3 недель. Третья фаза носит название «талогенная». В этот период волосы становятся полыми внутри, в течение 2–3 мес гибнут и выталкиваются из луковицы, освобождая место новым волосам. Итак, у нас на голове часть волос растут, часть умирают. Это процесс происходит непрерывно. Даже в тех случаях, когда от болезней или под влиянием других причин начинается патологическое выпадение волос, луковица не погибает, а как бы «впадает в спячку». И поэтому при благоприятных обстоятельствах рост волос можно возобновить. Облысение у женщин встречается редко. Облысение у мужчин возникает вследствие повышенного содержания в организме тестостеронов («мужских гормонов»).

Каждый волос состоит из трех слоев:

• сердцевинный;

• корковый;

• чешуйчатый.

В норме чешуйки плотно прилегают к поверхности волоса. В некоторых случаях чешуйки отходят, от чего волос теряет блеск, становится тусклым и ломким. Чешуйки могут отойти от стержня под влиянием красителей, частого длительного пребывания на солнце, а также под влиянием других неблагоприятных факторов. Однако современные препараты, предназначенные для ухода за волосами позволяют предотвратить такую проблему. Все косметические препараты нового поколения содержат специальные вещества, которые благотворно влияют как на сами волосы, так и на волосяные сумки.

Какие средства для ухода за волосами предлагает нам косметическая промышленность? В первую очередь, конечно, многочисленные шампуни. Они предназначены для удаления грязи, пыли, жира, отмерших клеток с поверхности кожи и волос. Все шампуни содержат поверхностно-активные вещества, консерванты, растительные экстракты, ароматизаторы, и т. д. Еще десятилетие назад косметологи не рекомендовали часто мыть голову, так как шампуни ранее изготавливались на основе мыла. Мыло пересушивало волосы и кожу головы, что неблагоприятно сказывалось на состоянии волос. Современные шампуни лишены таких недостатков, так что голову можно мыть так часто, как вы этого желаете, даже два раза в день. Шампуни нового поколения, изготовленные на основе различных поверхностно-активных веществ, имеют целый ряд преимуществ перед шампунями, изготовленными на основе мыла. Во-первых, поверхностно-активные вещества, применяемые для изготовления шампуней в сочетании со специальными добавками не раздражают кожу головы, их рН близко к рН человеческой кожи.

Многочисленные экстракты растений, растительные масла, лецитин, комплекс витаминов позволяют укрепить волосы, улучшить их состояние. Современные шампуни не обезжиривают волосы и не раздражают кожу. Шампуни рекомендуется использовать вместе с кондиционерами, ополаскивателями или бальзамами. Есть специальные шампуни, которые сочетают в себе несколько функций – собственно шампуня как моющего средства, так и кондиционера или бальзама. Но специалисты-косметологи считают, что такие шампуни не слишком полезны. Поэтому лучше не выбирать шампунь и кондиционер в одном флаконе или пользоваться им как можно реже, например, в дороге, когда нет возможности использовать шампунь и кондиционер отдельно.

Назначение кондиционеров – восстановление первоначального вида волос. Ополаскиватели и бальзамы содержат полезные добавки, образуют на волосах пленку, которая удерживает чешуйки волос рядом со стрежнем. Это улучшает внешний вид, придает волосам блеск. Бальзамы, кондиционеры незаменимы для тех, кто часто делает химическую завивку и подвергает волосы окрашиванию.

Очень важно мыть волосы по мере их загрязнения. Если вы считаете, что их надо мыть каждый день, мойте. Шампунь нужно наносить два раза. С первого раза вы только смоете грязь. Второй раз шампунь наносится для того, чтобы подействовали лечебные добавки и витамины, содержащиеся в шампуне. Первый раз просто быстренько намыльте голову и смойте шампунь. Намыливая во второй раз, помассируйте кожу головы. Шампунь выбирайте не по рекламе, а тот, который строго соответствует вашему типу волос. В продаже есть шампуни для сухих, жирных, нормальных, тонких, длинных, окрашенных, секущихся волос, для волос с химической завивкой. Для чувствительной и раздраженной кожи головы тоже есть специальные шампуни.

Итак, вы помыли и расчесали волосы. Лучше не использовать для просушки фен, пусть лучше волосы сами высохнут. Но, конечно, бывают случаи, когда он просто необходим... Однако, чем реже вы его используете, тем лучше для волос. Также лучше не использовать щипцы для завивки и даже бигуди, от них волосы иссушаются и секутся. Кстати, о посеченных концах. Эта проблема волнует очень многих. Волосы секутся от воздействия многих факторов – солнца, горячего и холодного воздуха, воды, ветра, фена, завивки, трения об одежду. Длинные волосы более двадцати пяти сантиметров просто стареют, так как волос живет в среднем до пяти лет. Наиболее действенный способ борьбы с секущимися концами – подровнять волосы, причем делать это надо не реже одного раза в месяц. В принципе, есть средства как бы «склеивающие» посеченный кончик, но это менее эффективно, чем обычные ножницы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стиль жизни - молодость»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стиль жизни - молодость» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Стиль жизни - молодость»

Обсуждение, отзывы о книге «Стиль жизни - молодость» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x