Люси Бурбо - Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день

Помните, что все светлое первым привлекает внимание. Интересной изюминкой при создании стиля может стать добавление контрастного цвета внутри силуэта. Например, в однотонный костюм добавьте яркую по контрасту блузку, шарфик, жилет, платок или свитер. Такая цветная деталь при однотонной вертикали не позволит вам выглядеть чересчур худой или длинной. Вообщем, существует огромное разнообразие способов игры с оттенками, стоит только проявить одно великолепное женское качество – нашу фантазию. А уж это мы, женщины, умеем делать превосходно.

Прислушайтесь к совету модельера Донны Каран: «Черный цвет – это идеал. Вы можете его носить и днем, и вечером. Он всегда к лицу. Он всегда сексуален. Лично я чувствую себя стройной и привлекательной только в черном». Этими словами уже все сказано. Черный цвет всегда в моде, всегда актуален, не пачкается, не требует особого ухода и надоедающих стирок. К тому же, на черном так исключительно классно смотрятся драгоценности.

Я, например, обожаю черный цвет и выбрала его для себя уже давно. Совершенно не считаю его цветом траура уже только за то, что кажусь в нем стройной и высокой. А это при моем-то «метр с кепкой» много значит. И сочетается он, с чем угодно, а особенно с моими русыми волосами. Но, являясь ярой сторонницей черного цвета, совершенно не навязываю его другим. Просто при разумном составлении стиля или гардероба, особенно тем, кому есть что скрывать, советую выбрать один или два темных цвета, которые будут гармонировать с цветом вашей кожи, и уж затем подобрать одежду под них.

Если вы, как и я, любите черный цвет, смело носите с ним золото, серебро, жемчуг и даже любые минералы. К нему подходит все. Говорят, в нынешнем сезоне особо актуальны сочетания черного и белого цветов, как шахматные клетки. Если вы живете от сезона к сезону, придерживайтесь этого совета, всем остальным посоветую более элегантное и изысканное сочетание черного с цветом слоновой кости. Из темных цветов мне также нравится насыщенный цвет баклажана, хорош цвет темного шоколада, особенно «белоснежкам», а уж темно-оливковый просто бесподобен. Не думаю, что наступит такое время, когда темные цвета выйдут из моды, особенно черный.

Каждый цвет по-своему прекрасен. Варьируя цвета, мы как бы передаем окружающим свое настроение: пастельные тона – женственность и мягкость; яркие краски – жизнерадостность и оптимизм; приглушенные тона объявят вас консерватором; а почему-то черный – называют драматическим, хотя не во всех странах черный означает траур, например, на Востоке цвет траура – это белый цвет.

Мой второй совет касается вертикалей в одежде. Давайте-ка разберемся, друзья они нам или злостные враги. Чтобы это понять, я расскажу об одной занятной особенности наших глаз. Вертикальные линии идут, как нам всем известно, сверху вниз. Если предмет не пересекают горизонтальные линии, то глаза спокойно опускаются вниз и также свободно скользят вверх. Однако, если появляется горизонтальная полоса, то взгляд останавливается и сначала двигается вдоль линии, а затем уже продолжает свой обычный путь. И хотя мы этого не осознаем, но именно так смотрим на собеседника, и именно так смотрят на нас. Чем быстрее взгляд скользит по линии, тем длиннее и уже кажется нам область, ею занимаемая.

А так как взгляд по вертикали, не встречая препятствий, движется гораздо быстрее, то и наше тело кажется более узким и длинным. Следовательно, более стройным и высоким оно будет тогда, когда на нашей одежде имеются вертикальные линии.

И, совершенно естественно, наша фигура кажется толще, шире и короче, если на нее одето нечто в горизонтальную полоску. Поэтому, наверняка, вы уже поняли, что вертикальные линии наши лучшие подружки.

Но опять же, у каждого правила есть свои исключения. По идее, если верить написанному, полосы должны нас стройнить, но такой рисунок на эластичных обтягивающих тканях просто «кошмар на крыльях ночи». Однажды для занятий шейпингом мне понадобились леггинсы. Времени было мало, поэтому я купила первое, что попалось под руку – штанишки в вертикальную полосочку, в нормальную темную полосочку. Когда, придя домой, я их примерила, моему ужасу не было предела. Глядя на себя в зеркало, я думала: неужели я такая толстая, – и это при том, что два года я регулярно занималась в спортивном клубе и ноги у меня были довольно накачанными. Во общем, в итоге пришлось эти леггинсы засунуть подальше в шкаф. Отсюда вывод – вертикальные линии на обтягивающей одежде не так великолепны, как на свободной, поэтому при покупке будьте осторожны.