Лилия Гурьянова - Книга женской мудрости - 500 советов для красоты и здоровья

Здесь есть возможность читать онлайн «Лилия Гурьянова - Книга женской мудрости - 500 советов для красоты и здоровья» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Не жалейте времени и усилий на свое здоровье - начните заботиться о себе. Воспользуйтесь нашими советами, и вы будете всегда здоровы и красивы назло житейским невзгодам и сложным жизненным обстоятельствам!

Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Поддерживать прическу придется раз в два месяца, и с каждым разом ваши волосы будут получать все более сильные повреждения.

Способ третий.Можно распрямлять волосы при помощи термического воздействия. При правильном выполнении процедуры волосы выпрямляются на довольно длительный срок и не так сильно повреждаются.

Выделяют три типа термического выпрямления:

– легкое, устраняет до 60 процентов курчавости;

– среднее – до 75 процентов;

– жесткое, курчавость устраняется полностью.

Опытные парикмахеры предупреждают:

Категорически противопоказано термическое распрямление после химической обработки волос.

– Все способы распрямления наносят вред волосам, сжигая их. После подобных процедур волосы обязательно придется лечить.

Как заплести африканские косички?

Африканские косички можно сплести из своих волос, если их длина – не менее 30—40 см. Если же у вас короткие волосы, а косички все равно очень хочется, в волосы вплетаются искусственные прядки самых разных цветов.

Опытные парикмахеры предупреждают:

– Африканские косички нельзя делать на ослабленных и поврежденных волосах.

– Любую проблему с кожей головы необходимо решить до обретения африканских косичек. Ведь после заплетания косичек кожа головы во многих местах оказывается открытой, и все ваши проблемы, все косметические дефекты оказываются на виду.

– Африканские косички рекомендуется заплетать не на свежевымытые волосы, а на уже слегка загрязнившиеся, так будет быстрее и надежнее.

– Если вы заплели себе косички, о расческе, разумеется, можно забыть.

– Голову можно мыть, как и раньше, используя тот же шампунь. Но наносить его надо только у корней волос и мягкими массирующими движениями распределять по коже головы. Косички моют очень аккуратно, бережно, в направлении от корней волос к кончикам.

– Высушивать африканские косички лучше естественным путем. В крайнем случае – прохладной или чуть теплой струей воздуха из фена.

– Через несколько месяцев косички придется расплести – они будут выглядеть неаккуратно, да и цвет собственных волос и вплетенных косичек будет сильно различаться. Расплести косички самостоятельно вам не удастся – лучше обратитесь в тот же салон, где вам их делали. А дальше выбор за вами – можно заплести

все снова, а можно попробовать что-нибудь новенькое.

Бархатные ручки

Слово «маникюр» произошло от латинского manus – рука и cure – уход, и означает гигиеническую обработку с целью придания рукам красивого вида, а также профилактики возможных заболеваний, связанных с кожей рук и ногтями. Кроме того, специалисты выделяют еще и так называемый медицинский маникюр, который необходим людям, страдающим различными кожными или грибковыми заболеваниями.

Уход за руками

Если вы хотите, чтобы ваши руки были красивыми, не пожалейте времени для ухода за ними. Очищайте кожу рук с помощью пилинга.Скраб нанесите на кожу рук и мягко и бережно втирайте в нее круговыми массирующими движениями. Такую процедуру рекомендуют проводить 1—2 раза в неделю. В результате пилинга роговой слой истончается, а проникновение компонентов кремов и ванночек улучшается.

Не забывайте 2—3 раза в неделю делать для рук ванночки.

– Возьмите 1 столовую ложку ромашки, 2 столовые ложки липового цвета, 1 столовую ложку зверобоя, 0,5 л воды. Травы смешайте, залейте кипятком, оставьте настаиваться в течение 20 минут, немного остудите. В миску налейте горячий отвар и погрузите в него руки на 15—20 минут, затем осушите мягкой салфеткой.

– Возьмите 0,5 л воды, 1 столовую ложку крахмала, 1 столовую ложку кефира. Залейте крахмал теплой водой, добавьте кефир, тщательно размешайте. Руки опустите в ванночку на 15—20 минут, потом осушите салфеткой, не ополаскивая, смажьте руки питательным кремом.

Очень важны при правильном уходе за руками и регулярные (не реже 2 раз в неделю) маски для рук.

– В оставшуюся от сваренного кофе гущу добавьте немного меда и сметаны. Натрите руки этой массой, помассируйте и смойте теплой водой. Руки смажьте увлажняющим кремом.

– Натертую сырую картофелину смешайте с 1 чайной ложкой меда и добавьте несколько капель лимонного сока. Намажьте маску на руки, подержите ее минут пять и смойте.

– Возьмите 1 яичный желток, 1 столовую ложку меда, 2 чайные ложки сока лимона, 1 столовую ложку льняного масла. Желток взбейте, постепенно добавляя мед, затем влейте лимонный сок и масло, тщательно перемешайте. Наложите маску на тыльную сторону кистей рук на 15—20 минут, смойте теплой водой, затем осушите руки мягкой салфеткой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья»

Обсуждение, отзывы о книге «Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x