Ирина Черясова - Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Черясова - Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: РИПОЛ классик, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Определенные привычки называются вредными именно потому, что причиняют вред. Человек, страдающий патологической зависимостью, будь то пристрастие к табаку, алкоголю или азартным играм, наносит ущерб прежде всего самому себе, а нередко и окружающим. Расстаться с вредной привычкой непросто, но это возможно, и наша книга служит тому подтверждением. Она адресована людям, страдающим той или иной формой зависимости и осознающим необходимость избавиться от нее, а также всем тем, кто стремится помочь своим близким, попавшим в ловушку пагубного пристрастия.

Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сначала был пройден курс очищения организма, которое является важным шагом на пути к выздоровлению, необходимым для обретения утраченной способности к обонянию и выведения грязи, скопившейся внутри. Только после этого начались основные занятия: девушка села на лошадь и прокатилась верхом. Сделано это было по совету врача, рассчитывающего на то, что «код» перехода воспоминания в желание подействует. И действительно, после она рассказывала об этом ярко и восторженно, хотя поначалу боялась невозможности возобновления занятий верховой ездой.

Для сравнения сразу после поездки ей было предложено вспомнить и одновременно описать ощущения, которые она испытывала во время ввода героина, причем со всеми подробностями (как наполняется шприц, вводится доза, что чувствуешь в процессе и в итоге), и те, которые овладели ею во время катания. Девушка ясно осознала, что именно с ней происходило тогда. После подробного рассказа на нее нахлынули сильнейшие эмоции, ведь наркоманы не понимают ясно, что делают, а все действия совершают механически. Для нее же приоткрылся занавес с реальной информацией о том, что она делала в течение последних 3 лет. Затем последовал повторный и очень подробный рассказ о верховой езде, по окончании которого ей предложили сделать выбор между двумя переживаниями и напомнили о том, что их совмещение фактически невозможно.

Результат оказался положительным: пациентка окончательно отказалась от приема наркотиков и сделала свой выбор в пользу здорового образа жизни. При этом не было прочитано ни одной лекции (доказано опытом, что такие методы борьбы бесполезны). При всем риске возвращения к героину, описанный выше способ возымел действие. И это понятно: победил здравый разум, ведь вместе с наркотиками в жизнь приходят несчастье и страдания, а верховая езда очень приятна и приносит пользу для здоровья.

Если открыть человеку доступ к получению истинных удовольствий: глубоких и здоровых, он откажется от всех остальных, даже если когда-то был зависим. Нам свойственно стремиться к совершенству, хотя некоторые не желают этого знать.

В традиционном индийском учении о здоровье, на которое главным образом и опирался доктор Дипак, говорится, что в каждой клетке живого существа заложена модель совершенства. Оно может понять ее только в том случае, если ничто не будет препятствовать этому. Сегодняшние условия способствуют загрязнению естественной природной среды, находящейся внутри человека, и оставляют мало шансов для их восстановления. Губительная экологическая обстановка, некачественное питание, неправильный образ жизни, наличие множества искусственных предметов, заглушающих в нас все естественное, – вот основные проблемы, скрывающие нас от самих себя, именно поэтому вернуться обратно чрезвычайно сложно.

Реклама пива и сигарет видна повсюду, продукты питания стали некачественными, но рекламируются и распродаются как первосортные, а следовательно, и охотно употребляются. На фоне всего этого у людей появляется тяга к финансовому благополучию, переходящая в одержимость и готовность пойти на все ради достижения поставленной цели.

Известно немало случаев, когда лишившиеся больших средств перемещались в среду социальных низов и предавались пагубным пристрастиям. Это слабые люди, не нашедшие в себе сил на борьбу с действительностью и ушедшие туда, где легко оказаться каждому. Обратный же путь нелегок, и ступить на него без помощи извне удается единицам.

Курение

В данной главе пойдет речь о происхождении табака, его влиянии на человеческий организм человека (особенно на детей), а также об возможных методах избавления от зависимости.

История табачного развития

Табак известен людям с давних времен и всегда имел ритуальную функцию. Он почитался древними индейцами, которые использовали его для того, чтобы общаться с духами и богами, и проводили церемонии выкуривания «трубки мира». Право держать ее в руках имел только жрец. Вероятно, один из европейских исследователей – Уолтер Рэли, привез некоторые сорта табака оттуда на территорию Европы, но достоверных доказательств тому нет. Еще в XV веке он появился в Португалии и Испании и оказался там благодаря известному путешественнику Христофору Колумбу. Известно и то, что одного из участников его экспедиции отправили за решетку за употребление табака на несколько лет. Ко времени его освобождения в Европе это уже стало нормой. С самого начала польза употребления табака, о которой говорили врачи, ставилась под сомнение властями и религиозными деятелями.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем»

Обсуждение, отзывы о книге «Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x