Елена Исаева - Народные средства в борьбе с бессонницей

При выполнении этого упражнения перед вами должна стоять одна-единственная задача: медленно спуститься вместе с лифтом до нулевого этажа, который символически будет означать состояние полного покоя и бездействия. При достижении «нулевого состояния» все проблемы испаряются, вас охватывает необыкновенное спокойствие. При подобном состоянии духа вы находитесь в так называемом центре собственной личности, где нет места ни будничным проблемам, ни бурным эмоциям. Не исключено, что вы заснете еще на пути к нулевому этажу, однако чем ниже окажется последний этаж, тем полноценнее и глубже будет последующий сон.

Каждый цвет видимого глазом спектра оказывает на организм человека специфическое воздействие. На целебном свойстве цветов радуги основано целое медицинское направление, называемое цветотерапией. Воздействие определенным цветом на сетчатку глаза вызывает в коре головного мозга целый ряд импульсов, которые воздействуют на определенные органы и физиологические процессы, восстанавливая в организме человека такие жизненно важные функции, как обмен веществ, иммунитет или способность полноценного сна.

Лечение цветом происходит с помощью сложных аппаратов, а необходимый вам цвет может подобрать только врач, так как каждый цвет видимого спектра излучения оказывает свое, строго определенное воздействие как на физическое состояние, так и на эмоции пациента. Так, например, желтый, оранжевый и красный действуют на нервную систему возбуждающе, а фиолетовый, синий, голубой и зеленый, наоборот, успокаивают.

При лечении бессонницы врач-хромотерапевт назначает пациенту облучение тем или иным цветом с учетом его эмоционального состояния, уровня возбудимости, возраста и многих других причин.

Оказывает стимулирующее действие на нервную систему, нормализует работу сердца и органов дыхания, купирует застойные явления и способствует повышению артериального давления. Энергия красного света улучшает аппетит, нормализует половое влечение, ускоряет темп мышления, повышает выносливость и работоспособность, силу воли, остроту зрения и иммунитет. Согласно канонам китайской медицины, красный – цвет огненной стихии. Кроме того, это цвет жизни, энергии, крови и мироздания. На Востоке красный цвет символизирует женственность и любовь, поэтому способен излечить заболевания, вызванные «влажными ветрами».

Лечение красным цветом эффективно при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей, а также ипохондрии, гипотонии и общем упадке сил, что наиболее характерно при хронической бессоннице. Однако красным цветом не рекомендуется злоупотреблять очень полным людям или пациентам, страдающим гипертонией. Кроме того, этот цвет увеличивает агрессивность, поэтому при перевозбуждении нервной системы специалисты назначают лечение с помощью розового цвета. В этом случае человек начинает смотреть на мир, как говорят, сквозь розовые очки, что частично решает проблему агрессивности и перевозбуждения.

Улучшает пищеварение и кровообращение, а также способствует восстановлению функций мышечной ткани и нервных волокон. Оранжевый цвет стимулирует секрецию половых желез, усиливая сексуальное влечение и память. Особенно эффективен оранжевый цвет при лечении бронхиальной астмы. Хороший эффект приносит его применение при гипотонии и сахарном диабете. В восточной медицине считается, что оранжевый цвет дарует человеку здоровье и долголетие, а также способствует добрым взаимоотношениям между людьми. Однако избыток цвета может вызвать у пациента нервное возбуждение или стимулировать излишнюю выработку желчи.

Влияние оранжевого цвета на нервную систему можно сравнить с действием антидепрессантов со стимулирующим эффектом. При этом у больного улучшается аппетит и работоспособность, исчезает хроническая усталость и сонливость. Это позволяет назначать оранжевый цвет при лечении пожилых людей и даже пациентов с органическими заболеваниями сердца и сердечно-сосудистой системы.

Не только улучшает пищеварение, но и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, в том числе печени и поджелудочной железы. Желтый цвет способствует выведению шлаков и активизирует периферическую нервную систему, поэтому находит самое широкое применение при соматических заболеваниях различной этимологии. Кроме того, желтый – цвет гармонии. В китайской медицине его считают божественным и целебным, так как он дарует слабым силу, сильным мудрость, а женщинам привлекательность.