Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Как я уже писал выше, главной целью психодрамы, которая разыгрывается на моих сеансах, является формирование у пациентов веры в успех лечения и наглядное обучение их правильному пищевому поведению. То есть выход каждого пациента на сцену и его отчет передо мной и группой на самом деле являются образцом правильного или неправильного поведения. На примере других я стараюсь воспитать в пациентах такие личностные качества, как воля к победе, самообладание, терпение. Я часто акцентирую внимание всей группы на поведении отдельных пациентов в тех или иных ситуациях. Например, как они ведут себя во время праздников, юбилеев, на отдыхе или какие мотивы лечения являются для них наиболее значимыми.

На примере отрицательных результатов я наглядно показываю пациентам, как не надо себя вести, объясняю причины срыва. К последним можно отнести и уход от ответственности за свое поведение, неправильное понимание причин избыточного веса, отсутствие мотивов лечения. В этой главе я хочу проиллюстрировать несколько случаев из моей практики, показать влияние психодрамы на процесс лечения.

Идет очередное занятие с группой из 50 человек, страдающих ожирением. Наметилось несколько лидеров по результатам лечения, которые сбросили от 19 до 27 кг. Наилучший результат у Татьяны Ашурковой из поселка Новоозерный – за семь месяцев она избавилась от 47 кг. Внешне женщина сильно преобразилась, стала уделять больше внимания одежде, прическе, косметике. Написала целый сборник стихов и передала их поездом одному поэту в Москву. Вообще все у Татьяны идет как надо, за исключением того, что от нее ушел муж. А может, это и к лучшему. Время все поставит на свои места. Ведь люди могут жить всю жизнь рядом и врать друг другу. С другой стороны, уход мужа для Татьяны стал мощным мотивом лечения, началом новой жизни, а также личностного изменения.

Татьяна Ашуркова. Трудно поверить, что чуть больше чем за полгода можно похудеть почти на 50 кг

На неприятности, которые преследовали ее, нужно было как-то ответить, что-то изменить в своей жизни, преобразиться самой. Хотелось что-то доказать всему свету... И она изменилась: помолодела, стала красивой. Перемены были настолько разительны, что ее не узнавали знакомые на улице. В отдел, где она работала бухгалтером, специально приходили женщины, чтобы украдкой, незаметно посмотреть на нее. Изменилось и отношение Татьяны к жизни. Если раньше она была равнодушна к окружающему миру, то сейчас что-то преобразилось в ее душе, она стала радоваться каждому цветочку, каждому прожитому дню.