Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Добиться таких результатов помогают многократные встречи пациента с врачом. Еженедельный отчет перед врачом и группой вырабатывает в сознании человека правильное пищевое поведение, стремление добиться положительной оценки результатов своего лечения. Все это является сильнейшим эмоциональным стимулом для пациента, помогающим ему выдержать диету.

Прошло 19 лет с тех пор, как в 1991 г. я организовал первые «Клубы бывших толстяков» в Крыму: в Евпатории, Симферополе, Севастополе. У меня остались самые теплые воспоминания о том времени, о тех встречах с пациентами. Мне кажется, в каждом из этих городов я оставил кусочек своей души. Есть такой термин «эмпатия», означающий взаимную симпатию, взаимопонимание между врачом и пациентами. Сказать, что на моих приемах была благоприятная обстановка, – значит ничего не сказать. На этих сеансах было что-то большее... Видимо, я смог вселить в людей веру в какое-то чудо, в исполнение несбыточной мечты... А простым людям так не хватает доброго слова, веры и, главное, цели. Когда мои пациенты худели, они делали это так, словно были пионерами, первопроходцами в этом вопросе. Приходили на прием большими группами, хорошо худели, и всем им казалось, что они делают что-то необычное.

А очередь все не тает...

Часто меня охватывает ностальгия по тем временам, когда я только начинал. Каждый сеанс, каждая встреча были настоящим драматическим представлением, маленьким спектаклем. Я понял, как талантлив наш народ. Простые люди, шоферы, продавцы, домохозяйки добивались феноменальных результатов, находили в себе огромные духовные силы, самообладание. В каждом городе были свои чемпионы, на которых равнялись остальные.

В Севастополе на мои сеансы ходили целыми улицами, предприятиями. Лечение было недорогим, поэтому оно было доступно всем: студентам, пенсионерам, малообеспеченным людям. Пациентов, которые снимали более 20 кг, я включал в бесплатные группы. Стало модным ходить на мои сеансы, люди встречались для общения. В Киеве до сих пор мои сеансы – это место знакомств. Многие женщины и мужчины нашли здесь свою судьбу. Именно благодаря моим клубам борьба с ожирением приобрела характер целого движения среди населения Украины. Хотя многие врачи занимались этой проблемой, из-за закрытости и дороговизны лечения их методы не дошли до широких масс. Как врач я всегда был демократичен, открыт и доступен для своих пациентов. Никогда не создавал предварительных записей, искусственных очередей. И вообще, я не люблю снобизм, особенно в медицине.

Думаю, мои пациенты помнят те встречи. Это было время моих начинаний, которое я отождествляю со своей молодостью, когда впереди открывались грандиозные перспективы. На сеансах всегда был особенный психотерапевтический климат, не было черствости, казенщины.

В Киеве пациенты создали Устав «Клуба бывших толстяков», выбрали президента – Нину Ивановну Пономаренко, похудевшую на 104 кг, сочинили гимн, придумали частушки. Но всех их объединяла одна цель – борьба с избыточным весом, стремление к самосовершенствованию. Многие пациенты после похудения улучшили свою судьбу, восстановили семью, добились профессионального роста.

Доктор Миркин в процессе работы

Владимир Турчинский вручает Нине Пономаренко приз на шоу рекордов России

Во многих городах Украины и России у меня есть свои пациенты, которые добились прекрасных результатов в лечении и с которыми у меня есть о чем поговорить. В любую погоду – и в пургу, и в гололед – я все равно еду на прием, потому что меня ждут. За последние 14 лет у меня не сорвался ни один прием.

В 1994 г. я организовал психотерапевтическую группу в Москве.

В 1995 г. наш киевский «Клуб бывших толстяков» готовился к приему съемочной группы одного из телеканалов. Работе клуба была посвящена получасовая телевизионная передача. Многих моих пациентов в Киеве стали узнавать на улице. В то время на медицинском учете у меня состояло более 800 человек, похудевших на 25 кг и более. Были и рекордсмены, сбросившие более 100 кг. Я думаю, с тех пор в Украине и России началось целое движение, направленное на борьбу с избыточным весом и обучение правильному пищевому поведению. Все это, конечно, носило неофициальный характер, потому что я был всего лишь частным врачом. Но на мои сеансы приезжали и продолжают приезжать пациенты из всех уголков СНГ.