• Пожаловаться

Макс Лисс: Фитнес для ума

Здесь есть возможность читать онлайн «Макс Лисс: Фитнес для ума» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: СПб.:, год выпуска: 2011, ISBN: 978-5-49807-824-3, издательство: Array Издательство «Питер», категория: Здоровье / Психология / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Макс Лисс Фитнес для ума
  • Название:
    Фитнес для ума
  • Автор:
  • Издательство:
    Array Издательство «Питер»
  • Жанр:
  • Год:
    2011
  • Город:
    СПб.:
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-49807-824-3
  • Рейтинг книги:
    3 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Фитнес для ума: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Фитнес для ума»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.

Макс Лисс: другие книги автора


Кто написал Фитнес для ума? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Фитнес для ума — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Фитнес для ума», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Карикатурный прием.

Чтобы запомнить лицо, обратите внимание на одну-две заметных черты. Представьте себе, что собираетесь нарисовать карикатуру с вашего визави. Тесты показали, что подобное преувеличение запоминается лучше настоящего лица. Добавьте карикатуру к вашему образу имени нового знакомого.

Запишите на следующий день, с кем вы познакомились.

На следующий день вспомните еще раз о новых знакомых: как они выглядели, что вы о них узнали. Через три дня снова возьмите в руки список, чтобы закрепить информацию.

Методы специалистов

Профессионалы, запоминающие по пятьдесят и более персон за один раз, встраивают образы в подготовленную систему категорий. Вы можете разложить по ниже перечисленным ящичкам более 90 % имен и фамилий.

Схожесть имен.

Если вы уже знаете человека с такой фамилией, представьте себе, что новый знакомый – его родственник.

Отдельные понятия.

Часто бывает так, что часть фамилии имеет смысл, угадываемый сразу же. К распространенным фамилиям относятся профессии: Мельников, Рыбаков, Кузнецов. Другие фамилии произошли от животныхили растений: Сорокин, Волков, Жуков, Сычев, Лисицын, Зайцев, Ромашкин. Затем идут места и местности: Москвин, Литвинов, Немцов, Альпин; а также предметы: Громов, Крылов, Перов, Сажин, Палкин. Так или иначе в качестве помощника для памяти отлично годится образ первоначального понятия – в случае имен это знакомое лицо с аналогичным именем. Если фамилия описывает качество, наделите в своем воображении носителя имени этим признаком (Черных, Тонких, Быстров, Сухов, Добронравов).

Яркие, образные имена.

Многие фамилии происходят не от обычных слов, тем не менее вызывают красочные ассоциации. Для других вы сами можете создать образ, приложив немного усилий: Шапошников (шапка, шапошный разбор), Бойко (бойкий, шустрый), Нагорнов (нагорная проповедь).

Имена без смысла.

Значение других имен невозможно узнать без проведения дополнительных изысканий. Это касается сложных, чаще всего иностранных фамилий. Одна из возможностей запомнить такие имена, как Аргаюнов или Хамадьяров – это поделить их на небольшие смысловые отрезки и к каждому из них создать образ. Например, фамилию Хамадьяров можно разделить следующим образом: хам + мадьяр + ров и составить короткий рассказ: хамоватый мадьяр упал в ров.

Но чаще всего затраченные усилия не оправдывают себя. Если все остальные имена новых знакомых вы запомнили при помощи образов, останутся неохваченными примерно 3–4 имени из этой последней, сложной категории. Запомните их, используя метод диалогов, осведомитесь об их происхождении и запишите. Носитель имени наверняка привык к тем трудностям, которые вызывает его необычное имя у других.

Как запомнить имена и лица

Классификация имен на манер книг в картотеке помогает запомнить большинство образов имен. Но вы хотите запоминать не только имена-фамилии, но и лица новых знакомых. Для решения этой сложной задачи профессионалы разработали целый ряд систем. Все они базируются на едином принципе: вы образуете ассоциативную связь между образом имени и внешностью человека. Вот несколько примеров.

– Вы знакомитесь с Романом Волковым. Он похож на молодого Мика Джаггера. Джаггер по слуху напоминает егеря. Ваш образ: молодой Мик Джаггер охотится на волка с человеческим лицом вашего нового знакомого Волкова.

– Вы знакомитесь с Женей Громовой. Она кажется вам несколько манерной и неприступной. Вы представляете себе эту чопорную даму как инженера в спецовке, бегущую по городу от грозы (грома).

– Пожилую сдержанную даму зовут Рената Сердобольская. Вы ассоциируете ее фамилию с лицом формы сердца. Если вы знаете, что Рената означает «возрожденная», вообразите, будто она только-только родилась на свет со взрослым лицом в форме сердца.

Еще один профессиональный прием: по возможности узнайте заранее имена приглашенных. Запишите их и выучите наизусть при помощи образов имен. Тогда, будучи представленным человеку, вам останется только ассоциировать его лицо с уже известным вам именем.

Ведение беседы. Основной курс

Вы злитесь из-за того, что не удается вставить ни слова в разговор? Все говорят одновременно, желая козырнуть своими знаниями. Они доказывают свою точку зрения с пеной у рта. Есть ли способ мгновенно привлечь к себе всеобщее внимание?

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Фитнес для ума»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Фитнес для ума» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Фитнес для ума»

Обсуждение, отзывы о книге «Фитнес для ума» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.