Макс Лисс - Фитнес для ума

– Как только ваш круг знакомств существенно расширится, вы станете более избирательными. Какие контакты стоит поддерживать – и как часто? Невозможно встретиться более чем с двумя дюжинами знакомых за месяц, иначе вам придется каждый вечер проводить вне дома.

– Ежедневно звоните троим людям из вашей телефонной книжки или посылайте им письмо по электронной почте без конкретного повода. Интересуйтесь новостями. Если в вашем списке сорок человек, значит, с каждым из них вы будете общаться каждые две недели. Этого достаточно, чтобы со временем поверхностное знакомство переросло в прочное.

– С самыми лучшими друзьями лучше всего встречаться тет-а-тет. Замечательно поболтать вдвоем, а еще лучше – вместе что-нибудь предпринять или иметь общее увлечение.

– Для остальных раз в году организуйте большую вечеринку, лучше всего в ваш день рождения. С учетом их ответных приглашений вы повстречаетесь с каждым два раза – и у вас будет возможность познакомиться с кругом знакомых ваших знакомых. Вам не хватает места и денег для того, чтобы устроить большой праздник? Объединитесь с хорошим другом для совместной вечеринки и поделите расходы пополам.

«Я так плохо запоминаю лица и имена» – так звучит самое распространенное извинение за не проявленный интерес к новым знакомым. Как неловко, когда на ваш вопрос: «Меня зовут…, а вас?» отвечают: «Я – Маргарита, мы сидели вчера рядом на лекции и познакомились в перерыве».

Имена даются произвольно: они никак не связаны с личными качествами человека. Для нас они лишены значения, бессмысленны. Неудивительно, что наш мозг считает их несущественными и сразу же забывает. Специалисты в области изучения памяти разработали целые системы, позволяющие запоминать сотни людей – их внешность и имена. В основном они интересны лишь профессионалам (политикам, начальникам отдела кадров, педагогам), которым все время приходится иметь дело с большими, постоянно сменяющими друг друга группами людей. Если вам редко требуется запомнить более десяти новых лиц за раз, можно воспользоваться приемами, не требующими специальной подготовки. Сначала я познакомлю вас с таким простым методом диалога, а затем коротко расскажу о приемах, которые используются профессионалами.

Будьте готовы услышать новые имена.

Вы попадаете на вечеринку, которая идет полным ходом, и пожимаете руку дюжине людей. Они коротко бормочут свое имя, но из-за шума вокруг половины не разобрать. Разве странно, что вы потом не можете никого вспомнить? После пятого имени вы уже совершенно точно позабыли первое. Настройтесь на ситуацию и на запоминание имен и лиц.

Представление как короткий диалог.

Повторяйте при дальнейшем разговоре имя человека, который вам представился. Вы начинаете диалог:

– Добрый вечер, меня зовут… А вас?

– Инна Петрова.

– Инна Петрова? Рад(а) познакомиться с вами.

Приучите себя каждый раз отвечать так, чтобы была возможность повторить имя нового знакомого вслух. Такой подход имеет три преимущества: вы понуждаете себя быть внимательнее к именам, убеждаетесь, что правильно их расслышали и лучше запоминаете.

Имя лучше, чем фамилия.

Если ситуация позволяет, представляйтесь друг другу только по имени, без фамилии. Имена легче запоминать, поскольку их в принципе меньше, чем фамилий, и вы все их слышали хотя бы один раз.

Расспросы.

Если имя необычное, проявите интерес и спросите: «Какое необычное имя. У меня еще не было знакомых с таким именем. Откуда оно произошло? Как оно пишется?» Спрашивайте, даже будучи совершенно уверенными в том, что поняли имя правильно. Такая короткая беседа замечательно помогает запомнить внешность человека и его имя.

Используйте образы.

Если человек носит такую фамилию, как Мельников, Шилов или Кузнецов, представьте себе человека с каким-либо предметом, указывающим на его ремесло: с мешком муки, иглой или подковой. Другие фамилии тоже можно перевести в образ. Если среди ваших знакомых уже есть человек с таким именем или фамилией, ассоциируйте в воображении его внешность с образом нового знакомого.

Обменивайтесь адресами, телефонами, визитками.

Обмен даст вам еще одну возможность запомнить имя. Если оно будет у вас в письменном виде, то точно не забудется. Запишите самое позднее утром после вечеринки все, что вы знаете о человеке. Иначе через неделю вы уже не вспомните, что за человек стоит за данной визитной карточкой.