Юлия Лужковская - Лечебный массаж внутренних органов

♦ последовательно прямолинейное, спиралевидное и комбинированное растирание подушечками четырех пальцев области реберных промежутков по направлению от груди к широчайшим мышцам спины (по 5 раз).

Следующий комплекс приемов выполняется таким образом: пациент сгибает ноги в тазобедренных и коленных суставах, а массажист становится спиной и вдоль к его ногам, установив кисти рук на нижний край грудной клетки:

♦ на выдохе массируемого – плавное надавливание (6 раз);

♦ растирание подреберья от мечевидного отростка вниз (5 раз).

Эти приемы в комплексе повторяются 4 раза.

В завершение сеанса массажист укладывает руку на грудь массируемого в области яремной ямки и выполняет:

♦ вибрацию (в течение 7 с);

♦ последовательно поглаживание и выжимание на груди и спине.

Непременное условие выполнения массажа при межреберной невралгии – нормальная температура тела массируемого. Первые сеансы массажа должны осуществляться крайне щадяще, с неглубоким проведением приемов. По мере купирования болей приемы можно выполнять резче, а сеансы массажа увеличивать до 15 мин. Массаж следует предварять нанесением слоя согревающей мази либо прогреванием лампой «соллюкс».

Исходное положение при массаже спины: лежа на животе с вытянутыми вдоль туловища руками. Последовательность приемов такова:

♦ поглаживание руками обеих сторон спины (9 раз);

♦ выжимание ребром ладони более здоровой части спины по направлению от длинной мышцы спины вниз по трем линиям (5 раз);

♦ комбинированное поглаживание всей спины (4 раза);

♦ разминание длинных мышц спины подушечками четырех пальцев (4 раза);

♦ поглаживание длинных мышц спины обеими руками (3 раза);

♦ разминание длинных мышц спины фалангами пальцев одной либо обеих рук, сжатых в кулак (4 раза);

♦ поглаживание длинных мышц спины (3 раза);

♦ последовательно ординарное разминание широкой мышцы спины (4 раза) и потряхивание широкой мышцы спины (3 раза) по направлению от гребня подвздошной кости к подмышечной впадине;

♦ двойное кольцевое разминание широкой мышцы спины (4 раза);

♦ потряхивание и поглаживание широкой мышцы спины (3 раза).

Комплекс приемов проводится трижды на одной стороне спины, затем столько же – на второй.

Следующий этап представляет собой интенсивное растирание межреберных промежутков по направлению от остистых отростков позвоночника через длинную мышцу спины вдоль реберных промежутков. «Рабочим инструментом» будут подушечки пальцев. Наша задача – перемещать их так, чтобы каждая подушечка оказалась в глубине между ребрами. Вектор массажных приемов – от талии к подмышечной впадине.

Невралгия затылочного нерва связана с воспалением нервных окончаний в области верхних шейных позвонков. Как правило, причиной становятся переохлаждение либо различные осложнения после перенесенного гриппа. Симптомы заболевания – распространение болей в лопатку, повышенный тонус затылочных мышц, затруднение при движении головой.

Приемы массажа должны купировать воспалительные процессы, снижать болезненные ощущения. Однако выполнять комплекс можно только после того, как пройдет приступ острой боли.

Исходное положение массируемого: лежа на животе либо сидя с вертикальным удерживанием головы. Рукам массажиста должны быть доступны верхняя часть спины, шея, голова в местах выхода затылочного нерва.

Последовательность проведения приемов:

♦ поглаживание всей спины (6 раз);

♦ выжимание (6 раз);

♦ разминание спины ребром ладони (5 раз);

♦ выжимание спины фалангами пальцев, сжатых в кулак (4 раза);

♦ выжимание спины подушечками четырех пальцев (6 раз);

♦ выжимание длинных мышц спины по обеим сторонам позвоночного столба (3 раза);

♦ комбинированное поглаживание области позвоночного столба (7 раз);

♦ поглаживание волосистой части затылка, задней и боковых частей шеи и надплечий (по 6 раз);

♦ выжимание ребром ладони от макушки головы вниз вдоль позвоночника к спине по трем-четырем линиям задней и боковых частей шеи и надплечий (7 раз);

♦ последовательно поглаживание и выжимание по верхним пучкам трапециевидных мышц задней и боковых частей шеи и надплечий (по 6 раз);

♦ разминание обеими руками попеременно области позвоночного столба подушечками четырех пальцев (по 5 раз);