Лидия Любимова - Чтобы почки были здоровы

• Для хорошей работы почек можно принимать такое лекарство. Взять по 2 ст. ложки сока из плодов шиповника и земляничного сока, добавить их к 1 стакану холодного кипяченого молока, перемешать и принимать 3 раза в день по полстакана за 15 минут до еды.

• При воспалении почек, сопровождающемся простудным заболеванием, помимо процедур, назначенных врачом, можно принимать такое лекарство. Взять 2 ст. ложки плодов шиповника, тщательно вымыть, очистить от косточек, положить в эмалированную посуду и налить 2 стакана воды. Посуду поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на медленном огне в течение 10 минут. Затем снять отвар с огня, тепло укутать и настаивать в течение суток. После этого процедить и пить по 2 стакана в день. Ежедневно готовить новый настой.

• Нередко при мочекаменной болезни больные не могут освободить переполненный мочевой пузырь. В этом случае, помимо рекомендаций врача, можно воспользоваться спиртовым настоем плодов шиповника. Взять 1 стакан плодов шиповника, очистить от семян, поместить в стеклянную банку, залить стаканом водки и настаивать в течение 6 дней. Готовую настойку процедить и пить 2 раза в день, добавляя по 5 капель на 1 ст. ложку воды.

Очищение с помощью яблок, пожалуй, самый популярный способ очищения почек. Нужно только приобрести несколько килограммов не слишком сладких, но и не кислых спелых яблок, чтобы в течение нескольких дней готовить из них свежий сок.

Яблочная диета рассчитана на три дня. В 1-й день пить только свежеприготовленный яблочный сок. В 8 часов утра — натощак 1 стакан, затем по два стакана яблочного сока в 10, 12, 14, 16, 18 и в 20 часов. Больше в этот день никакой еды. В последующие два дня тоже пить только соки по той же схеме. Если в течение этого периода не будет стула, для того чтобы вызвать опорожнение, каждый вечер принимать по 1/ 2 ч. ложки слабительного из целебных трав. В исключительном случае сделать клизму теплой водой, а на ночь принять горячую ванну без мыла.

Для очищения почек очень полезно потеть, поэтому наряду с яблочным соком можно пить любые потогонные чаи. Взять по 1 ст. ложке травяной смеси, ее надо залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 минут, затем процедить и пить. Вот некоторые рецепты таких чаев:

• цветки липы и ягоды малины — в равных частях;

• цветки липы и цветки бузины — в равных частях;

• цветки липы и листья мать-и-мачехи — в равных частях;

• взять 2 части плодов малины, 2 части листьев мать-и-мачехи и 1 часть травы душицы, заварить 2 ст. ложки этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить и пить.

Для профилактической чистки почек рекомендуется в летнее время пить овощные соки: в конце июля — огуречный, в конце августа — кабачковый, в конце сентября — тыквенный. При этом на основе одного из соков можно приготовить соковый коктейль. В качестве дополнения можно использовать свекольный, томатный, морковный, капустный, яблочный, сливовый и другие соки. Желательно выпивать 3 раза в день по стакану сока за 30 минут до еды или через 1,5 часа после еды. Во время еды сок не пить.

• Весной советуют пить свежий березовый сок ежедневно по 1 стакану 3 раза в день после еды, добавляя в сок 1 ст. ложку меда.

• Свежий черничный сок по 300–500 мл пить каждый день.

• Земляничный сок пить по 100 мл за 30 минут до еды. В сок можно добавлять сахарный песок.

• Морковный сок пить по 1/ 4стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

• Взять три стакана облепихового сока, 50 г меда, 1 стакан кипяченой воды, 1/ 2стакана отвара мяты. Пить по 1 стакану смеси в день. Хранить в прохладном месте.

• Свежий тыквенный сок пить по 1/ 2стакана в сутки.

• Смешать по стакану сока красной свеклы, сока черной редьки и водки. Настаивать 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

• Принимать по 1 ст. ложке сока сельдерея с медом 3 раза в день до еды. Хорошо сочетается с морковным, капустным, свекольным соками.

• Принимать по 1 ст. ложке сока петрушки 3–4 раза в день. Сок обладает наибольшей эффективностью, так как значительно усиливает сокращения гладкой мускулатуры мочеточника.

• Принимать по 1 стакану огуречного сока, добавив 1 ст. ложку меда, 2–3 раза в день. Полезен в сочетании с морковным соком.

• Принимать по 1/ 2стакана свекольного сока 2–3 раза в день за 40 минут до еды. Предварительно дать отстояться.

• В день выпивать 3–5 стаканов березового сока.