Ирина Малкина-Пых - Диабет. Освободиться и забыть. Навсегда

И это так. Имеется источник, дающий силу нашим болезням: наша вражда с самим собой, отвержение себя, разобщенность с собой. Болезнь черпает силу из нашего неприятия какой-либо истины о нас самих, из ошибочных представлений о себе, из ложных установок относительно себя. Проще говоря, болезни «кормятся» нашими дурными мыслями о себе самих. Еще один источник «питания» болезней – старые, подчас уже забытые душевные травмы и стрессы.

В этой книге я постаралась показать: то, что мы представляем собой сейчас, – результат нашей реакции на нечто, случившееся в прошлом. У нас всегда есть свободный выбор, мы можем поменять свои отношения, сменить привычные способы реагирования на новые, более конструктивные. Тогда станут другими и результаты наших действий. Никто не может улыбаться и дышать за вас, поэтому никто другой не сможет и вылечить вас. Способность к исцелению заложена внутри вас для вашей же пользы, и вы не можете получить ее извне. Она проявляется в регенерации клеток после пореза, в уничтожении иммунной системой проникающих в организм антигенов или в восстановлении работы сердца после сильного горя. В действительности хирургические операции, лекарства, массаж, иглоукалывание, травы, минералы и прочее не лечат, а создают среду, благоприятную для установления контакта с нашей исцеляющей энергией. Различные методы лечения помогают устранить барьеры, мешающие нам исцелить самих себя, они могут стимулировать наше желание исцелиться, но сами они исцеления не приносят, оно приходит изнутри.

Этими словами я не отрицаю важной роли медицины, а, скорее, предлагаю задействовать любые средства: как медицинские, так и дополнительные, для того чтобы исцеление было полным. Очень часто бывает необходимо лекарственное или хирургическое вмешательство для спасения жизни или облегчения страданий. Однако устранение симптомов еще не означает исцеления. Исцелиться – значит стать целым, воссоединиться с тем, что было отделено от нас, достичь единства тела, разума, эмоций и духа, в то время как вылечить – просто устранить сиюминутную проблему. Лечение направлено не на все тело, а лишь на больную его часть. Если мы работаем только на поверхности, борясь с симптомами, это не приводит к изменениям на более глубоком уровне, и тогда эти или подобные симптомы могут появиться вновь.

Важно понимать, что наши болезни не возникают ни с того ни с сего, а рождаются с нашего «разрешения». Мы позволяем дурное к себе отношение, боимся себя, не уважаем, не интересуемся собой, воюем с собой, вечно что-то в себе искореняем. И при этом хотим быть здоровыми. Так не бывает. Истина в том, что болезнь – следствие нашего неправильного к себе отношения.

«А как же врожденные, наследственные болезни?» – спросите вы. Очень просто: если болезнь передается по наследству, значит, представителям этого рода свойственно неправильное отношение к себе, передающееся генетически, а также своего рода «дефектная» программа, калечащая жизнь и здоровье и дедам, и отцам, и внукам. И для того, чтобы исправить такую программу, необходимо вам самим находить причины, понимать их связь с болезнями, решительно изменять свою жизнь и, прежде всего, закончить войну с самим собой.

Конечно, в этой книге не уместилось, да и не могло уместиться все то, что полезно знать каждому о путях решения различных психологических проблем. В большинстве случаев эти проблемы можно разрешить самостоятельно, если понять их истинные причины. Однако если вы чувствуете, что не способны ответить на вопросы, которые задаете себе, у вас всегда есть возможность обратиться за квалифицированной помощью к психологу-консультанту. Не забывайте об этом.

И на прощание приведу слова Стивена Левина:

«Расстаться со своими страданиями – это самая сложная задача, которую нам когда-либо придется выполнить. Но она также и самая плодотворная.

Исцелиться – значит заново обрести себя в новизне каждого момента, когда все станет возможным, а старость не будет нас ни в чем ограничивать».

Удачи вам и крепкого здоровья!

1. Александер Ф., Селесник Ш. Человек и его душа. – М., 1995.

2. Александер Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение. – М.: ЭКСМО, 2002.

3. Астамирова Х.С., Ахманов М.С. Настольная книга диабетика. – М.: ЭКСМО, 2006.

4. Ахола Т., Фурман Б. Краткосрочная позитивная психотерапия. Терапия, фокусированная на решении. – СПб.: Речь, 2000.