Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года

Сердце и тонкий кишечник.Активны с 4 мая по 14 июля.

В эти дни лучше всего целенаправленно укреплять и оздоравливать сердце и тонкий кишечник.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок.Активны с 15 июля по 1 августа.

В эти дни лучше всего целенаправленно укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Легкие и толстый кишечник.Активны со 2 августа по 11 октября.

В эти дни лучше всего целенаправленно очищать, оздоравливать и укреплять легкие и толстый кишечник.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок.Активны с 12 октября по 30 октября.

В эти дни лучше всего целенаправленно укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Почки и мочевой пузырь.Активны с 31 октября по 31 декабря.

Это время наиболее благоприятно для их очищения, лечения и укрепления.

Суточная активность органов.Учет суточных биоритмов активности того или иного органа позволяет проводить лечебные, оздоровительные и укрепляющие мероприятия во время его наивысшей активности. Вот суточное время активности органов человека и связанных с ними функций организма:

Печень1–3 часов

Легкие3–5 часов

Толстый кишечник5–7 часов

Желудок7–9 часов

Поджелудочная железа 9–11 часов

Сердце11–13 часов

Тонкий кишечник13–15 часов

Мочевой пузырь 15–17 часов

Почки17–19 часов

Перикард19–21 часа

«Три обогревателя»21–23 часов

Желчный пузырь23–1 часа

«Три обогревателя» – это функции метаболизма в клетках организма человека (идет усвоение клетками тех питательных веществ, которые были потреблены и переварены желудочно-кишечным трактом).

Фазы Луны и их значение для оздоровления организма.

Для выполнения некоторых оздоровительных рекомендаций и процедур вам понадобится лунный календарь с описанием его фаз.

Первая фазалунного месяца начинается от новолуния и кончается первой четвертью (например, с 3 по 10 февраля). В это время организм сжимается, и лучше всего давать ему усиленную физическую нагрузку.

Вторая фазалунного месяца начинается с конца первой четверти и длится до полнолуния (например, с 11 по 17 февраля) . В это время эту организм идет на расширение, и лучше всего проводить процедуры, связанные с очищением организма, особенно печени.

Третья фазалунного месяца начинается с полнолуния и заканчивается в третью четверть (например, с 18 по 24 февраля) . В это время организм идет на сжатие, и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.

Четвертая фазалунного месяца начинается с конца третьей четверти и кончается в новолуние (например, с 25 февраля по 4 марта). В это время организм расширяется, и лучше всего проводить очистительные процедуры, связанные с толстым кишечником.

В течение четырех фаз будет активизироваться тот или иной “отдел” человеческого организма. Поскольку каждая фаза в среднем длится 7,5 суток ее принято делить на три равных отрезка (примерно по 2,3–2,5 суток) во время которых активен соответствующий “отдел”.

Пофазовое время активности органов и систем:

Первая фаза

– в первой трети активны: мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза; – во второй трети: евстахиева труба, нижняя челюсть, горло, шея, шейные позвонки; – в последней трети: плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.

Вторая фаза

– в первой трети активны: грудь, надчревная область, локтевые суставы; – во второй трети: сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь, печень; – в последней трети: желудок, тонкий и толстый кишечник, органы брюшной полости.

Третья фаза –в первой трети активны: почки, поясничная область; – во второй трети: половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка; – в последней трети: копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.

Четвертая фаза

– в первой трети активны: костная система, колени, кожа; – во второй трети – лодыжки ног, запястья рук; – в последней трети – ступни ног, перистальтика кишечника, жидкости тела.

Зная время активности указанных отделов организма, можно целенаправленно давать наиболее эффективные оздоровительные рекомендации. Например, выводить отложенные соли из ступней ног следует в четвертую фазу, в дни последней трети.

Лунные сутки и их значение Каждые лунные сутки обладают своей собственной энергетикой, которая благоприятна для выполнения тех или иных оздоровительных мероприятий. В данной книге-календаре указано начало лунных суток, а далее приводится их краткое описание. Старайтесь в течение лунных суток придерживаться данных конкретных рекомендаций. Дополнительно к этим суткам может рекомендоваться та или иная очистительная, оздоровительная процедура или просто может быть дана полезная для оздоровления информация.

Читать дальше