Геннадий Малахов: Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года

Итак, как же следует протестировать себя, чтобы определить свою конституцию? Очень давно отмечено, что один человек от другого отличается не только внешними данными, но и физиологическими процессами, протекающими в организме, а также психологическими и умственными способностями.

17 января, понедельник – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.

Связан с использованием космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, распознавать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Подходит для очищения печени.

2. К внешним данным относятся рост, вес, особенности телосложения, манера двигаться.

К физиологическим процессам можно отнести особенности пищеварения и пищевые пристрастия, частоту сердцебиения и дыхания, особенности сна и его продолжительность.

К особенностям психологии относятся память, настроение, способность оценивать информацию и умение ею пользоваться, способность выбирать жизненные цели, ставить задачи и добиваться их реализации.

18 января, вторник – 2-я фаза, 15-е лунные сутки.В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

3. По предпочитаемой пище, сезонам года и перенесенным заболеваниям, также можно судить о своей индивидуальной конституции, выявить ее слабые и сильные стороны. Над сильными сторонами особенно работать не стоит – они сильны у вас от природы. Но, следить за ними стоит, чтобы не перевозбудить их. Например, вы имеете небольшую склонность к полноте. Питанием, процедурами, распорядком дня вы держите эту склонность в узде – контролируете. Как только ослабили контроль, позволили себе вкусненького – вес полез вверх, одежда стала мала. А потом мучают одышка, тяжесть, боли в суставах, давление, сосуды, сахарный диабет и прочее. От перечисленного не надо лечиться, надо лишь привести свою конституцию в норму.

19 января, среда – 3-я фаза, 16-е лунные сутки.Во время этих суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.), должны быть полностью исключены.

4. Или другой вариант, человек склонен к похудению. Он, начитавшись поверхностной информации решает обливаться холодной водой, моржевать, голодать, длительно бегать, есть сырую пищу. В конечном итоге он может настолько похудеть, что внешне будет выглядеть как скелет, постоянно мерзнуть, плохо спать, у него разладится пищеварение, у женщин пропадут месячные, кожа станет серой и грубой, работоспособность упадет до нуля. В этом случае от перечисленных признаков не следует лечиться по отдельности – например, нормализовать таблетками менструальный цикл.

20 января, четверг – 3-я фаза, 17-е лунные сутки.Особенно сильно проявляется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е сутки), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

5. Надо поправиться, применив для этого соответствующие процедуры и упражнения, изменив режим питания. И все само встанет на свои места. Вот в чем заключается мудрость здорового образа жизни – поддерживать свою конституцию в оптимальных именно для вас рамках, в отличие от любого вида лечения (народного или современного), направленного на коррекцию веса с помощью трав, таблеток и т. п. Запомните, коррекция индивидуальной конституции не должна быть временной, а должна быть ПОСТОЯННОЙ.

Читать дальше