Андрей Каспаревич - Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков

Эта же «забывчивость» не даёт покоя матерям и отцам, а промахи детей – это лишь отражение.

Когда Спасителя спросили (Мк 12: 28–31):

какая первая из всех заповедей?

Иисус отвечал:

…Господь Бог наш есть Господь единый;

и возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим,

и всею душою твоею,

и всем разумением твоим,

Обратите пристальное внимание, как Иисус подчеркивает неразрывность сердца, души, разума и тела (крепость). Это важный момент, чтобы отпали все иллюзии: нет противопоставления! Все эти составляющие условны, человек един. Иисус на этом не остановился и продолжил пояснения.

Вторая, подобная ей:

возлюби ближнего твоего,

как самого себя.

В этих словах содержится очень серьёзное ограничение: прежде чем ближнего «зализать до смерти», научись любить себя. Надо осознать свою дискретность и ответственность за себя. Что подразумеваешь под своим Я, под своей жизнью, что означает для тебя на первый взгляд простое слово «живот»: брюхо или жизнь души? Помолчи, подумай в тишине. Свобода – это прежде всего ответственность.

Если в семье есть человек, зависимый от пагубной привычки, то в проблеме вся семья.Близкие и родственники находятся в зависимости от его непредсказуемого, неконтролируемого и зачастую угрожающего поведения. Поэтому их психологический статус определяется словом «созависимые».

Любить такого человека твердой любовью – значит заботиться о нём настолько, чтобы уметь сказать «НЕТ»в ответ на злоупотребление. Не вредить ему,но уметь противостоять его болезни, его зависимости.

Жесткая любовь говорит: «Всё, хватит. Мы отказываемся вытаскивать тебя из проблем, которые ты создаешь себе сам. Мы тебя любим и поэтому говорим тебе: хочешь страдать – страдай, а не хочешь – ищи путь спасения. Знай, что мы любим тебя, но противостоим твоей болезни!»Это единственный шансна избавление от болезненной зависимости, которой в той или иной степени поражены все члены семьи.

Так как алкоголизм, наркомания, табакокурение и другие зависимости изменяют психику больного, то очень важным в лечении является участие близких людей – родственников и друзей. При этом следует неукоснительно соблюдать правила поведения с человеком, имеющим нарушения психики, и строго различать и отделять, где здоровая личность, а где проявления болезни.

1. «Перестать страдать».Зависимый часто не признает того факта, что он сам и близкие люди несут огромные потери из-за болезни. Считает, что жена (мать, дочь и т. д.) к нему цепляется, начальник – несправедлив, приятели – коварные. Близкие люди также страдают, но не признаются себе в том, что зависимость – это болезнь. Часто считают себя виноватыми в пьянстве или иной зависимости, надеются, что зависимый всё поймёт, осознает и всё изменится к лучшему. Прилагаются большие усилия для поддержания порядка в семье, создается лживая маска благополучия. Необходимо внутренне признать, что близкий человек попал в зависимость, что это болезнь, которая требует активного вмешательства. Прагматичные действия выведут вас из состояния безысходности. Честность – это как вырваться из трясины, это как дышать.

2. «Осознать собственные потребности».Близкие зависимого часто забывают о своейжизни настолько, что егопроблемы вытесняют все другие мысли и заботы. Мы забываем о том, что каждый из нас – это личность; чтобы быть умственно, психически и физически здоровыми, мы должны удовлетворять свои личные потребности и настаивать на этом, если другие нам мешают. Если не делать этого, то в перспективе ожидают болезни и депрессия. Осознать себя и добиться уважения к себе – это подобно спасению утопающего: если попасться ему под руку, то он утопит и себя, и вас, но если позаботиться о себе и сделать правильный захват, подплыв сзади, то по меньшей мере не утонете вы, а при лучшем стечении обстоятельств удастся выполнить миссию спасителя.

3. «Пользоваться помощью».Если рядом оказался зависимый, то прежде всего необходимы коренные изменения. Родственникам необходимо самокритично посмотреть на свою линию поведения, ведь как ни печально, но уже существующая стратегия привела в тупик, а значит, её надо менять. Зачастую родственники зависимого испытывают стыд, но этот стыд – ложный. Тысячи людей оказывались в подобной ситуации и находили не только выход, но поддержку и сочувствие со стороны окружающих. Стоит только открыто сообщить о своей беде и попросить о помощи. Не паникуйте и не вините себя. Пытаясь самостоятельно вырваться из сетей зависимости, можно ещё сильней запутаться, а метод «выжидания» приводит к усугублению болезни. Обращаться за помощью – это как бить во все колокола в случае пожара.