Суза Францина - Новая йога для тех, кому за 50

Наше стареющее население все больше обеспокоено эффективностью и доступностью адекватного способа сохранить здоровье. Все большее число людей осознает: то, что называют «системой здравоохранения», в которую входят прежде всего врачи, хирурги, лекарства и больницы, следовало бы называть «системой болезнеохранения».

Как определить норму? Есть люди, которым биологически 40 лет, а хронологически — 80. Есть и другие, двадцатилетние, биология которых соответствует 50- 60 годам… То, что называют нормальным старением, представляет собой психопатологическое среднее. Не следует путать средний показатель с нормой, так как существует слишком много исключений из правила.

Медицинские службы стали очень действенными в диагностике нарушений здоровья людей преклонного возраста. Различные формы лечения и открытие антибиотиков обеспечили врачей прекрасными средствами контроля над инфекционными заболеваниями. Больницы и хирургические центры стали настолько эффективными, что многие из тех, кто раньше скончался бы в 50, 60 или 70 лет, сейчас живут намного дольше.

Многие люди пришли к выводу о том, что увеличение продолжительности жизни означает необходимость укреплять здоровье пожилых людей. Разумеется, небольшой процент таких людей действительно стал здоровее, однако многие стареющие люди страдают очень серьезными недугами, лишающими их дееспособности. Более внимательная оценка пожилых людей, спасенных современной медициной, показывает, что высокий процент этих пациентов страдает хроническими формами болезней: повсеместными стали артрит, остеопороз, сердечные болезни, хроническая усталость, катаракта, пятна на роговице (снижение зрения), диабет и рак. Хотя традиционная медицина предлагает множество лекарств, форм хирургического вмешательства и других методов лечения прогрессирующих болезней, это совсем не означает их предотвращения.

Статистика американского Департамента Здоровья и служб здравоохранения показывает, что американцы вовсе не являются самым здоровым народом мира. Например:

- в 22 странах продолжительность жизни мужчин выше;

- американские женщины занимают седьмое место в мире по продолжительности жизни;

- по уровню смертности взрослого населения США находятся на одиннадцатом месте в мире;

- болезнями зубов страдает 98 процентов населения всех возрастов;

- раком ежегодно заболевают 930 ООО американских граждан;

- ежегодно от рака умирает 440 000 человек;

- каждый год 19 миллионов человек заболевают сердечными болезнями, а 750 000 умирают от них (37 процентов от общей смертности);

- 28 миллионов жителей США страдают от повышенного давления;

- 30 миллионов человек страдают артритом; еще 30 миллионов больны бурситом;

- от пяти до восьми миллионов граждан США больны астмой, катарактой, диабетом или мигренью;

- один миллион жителей страдает от камней в почках.

Вместо того чтобы пытаться исцелить это больное общество, мы убаюкиваем его различными службами. Нам следует увидеть в службах для престарелых то, чем они являются на самом деле: новокаин. На самом же деле они ничего не меняют. Они просто притупляют боль потерь и подавленности, отчуждения, горечи и отчаяния—все то, что мы называем дряхлостью; однако смятение представляет собой не органическое повреждение мозга, а вызванное подавленностью и безнадежностью ощущение лишенности цели и роли человека в этой жизни.

Национальная Академия Наук США объявила о том, что, если бы институционализация была отсрочена всего на месяц, медицинские службы, в том числе и бесплатные, сберегли бы 3 миллиарда долларов. В эту сумму не включены сохранение чувства собственного достоинства и независимости людей преклонного возраста.

Ежегодно на каждого жителя США выписывают восемь рецептов, а для пожилых людей это количество еще больше. В течение последнего года жизни люди преклонного возраста в среднем принимают около 30 наименований различных лекарств. Каждый год в Соединенных Штатах медицинские проблемы становятся причиной госпитализации 250 тысяч людей в возрасте не менее 65 лет.

Люди уже не удовлетворяются тем, что им приходится метаться от одного врача к другому лишь для того, чтобы услышать, что такие болезни, боли и обострения обычны для их возраста, и затем отправиться домой, принять свои лекарства и улечься отдыхать. Современные основные системы первой медицинской помощи, до сих пор игнорирующие профилактические и оздоровительные меры, обходятся стране в миллиарды долларов. Именно по этой причине все больший интерес вызывают «альтернативные» системы здравоохранения. Хиропрактика, гомеопатия, лекарственные растения, акупунктура, массаж, системы питания, аюрведическая медицина, йога и другие системы продолжают расширяться по мере того, как одни люди делятся положительными результатами таких оздоровительных систем с другими. Эти более холистичные формы медицины намного безопаснее и в целом оказываются менее дорогими и более эффективными средствами, помогающими тем, кто страдает от множества острых и хронических заболеваний. По самой своей природе они восстанавливают силы, помогают вновь наполнить тело жизненными силами и восстановить драгоценные запасы энергии, предотвращая таким образом недомогания, болезни и обострения.