Сергей Доброздравин - Сыроедение. Руководство для начинающих

Но потом я понял, что мне было очень хорошо с теми людьми, и это продолжалось более двадцати лет. Это мои друзья, это люди, которым я могу позвонить и сказать: «Паша, Антон, я сейчас к вам приеду, мне надо с вами просто поговорить, просто на лестничной клетке постоять и поговорить». Они ответят: «Да, Серега, приезжай!»

Это одни из самых важных людей в моей жизни, и просто их отторгнуть из-за того, что они мясо едят, было бы крайне глупо с моей стороны. Это друзья, которыми я дорожу, и для меня совсем не играет роли, что они там едят. Но есть и другие люди, которыми я никогда не дорожил и с которыми порвал. Ну, порвал и порвал. Не жалею об этом.

Поэтому обращаюсь ко всем: полностью менять свой круг общения и отрываться от своего прежнего общества не нужно, потому что это сильно давит на психику. Люди, которые так поступают, в итоге оказываются за пределами Стаи, за пределами общества, у них включается куча разных страхов. И это не дает им спокойно и нормально жить. Поэтому общайтесь со старыми друзьями, продолжайте с ними общаться настолько, насколько это сейчас вам возможно и комфортно. И тогда в вашей голове все будет нормально.

Еще более важно общаться с теми, кто придерживается сыроедения. Под общением я имею в виду прежде всего живое общение. Конечно, для того чтобы удостовериться, что вы не один такой, и компьютер может сослужить вам хорошую службу, и вэбинар (семинар по Интернету), и снятое кем-то видео. Но за экраном компьютера или телевизора никого нет. А увидеть надо именно живьем, увидеть любого — сыроеда, вегетарианца, ребенка, который тоже встал на этот путь.

Особенно ценно и важно увидеть такого человека, который может вам адекватно объяснить, почему он к этому пришел и почему он так живет. Очень часто люди приходят на какие-то крупные мероприятия только из-за того, что хотят увидеть живьем других людей, которые живут так же. Хотят удостовериться, что они не одни такие. Многие говорят: «Ой, как же здорово, что я не один такой!»

Это очень здорово, если вы бываете на встречах, мастер-классах — приходите, посещайте! Если вы видите какие-то тусовки, близкие к сыроедению (йога, натуральное родительство и т. п.), общайтесь! Только желательно, чтобы там тоже фанатиков не было, потому что порой встречаются такие персонажи, что слушаешь их и думаешь: ну когда же ты замолчишь! Надо просто убегать оттуда. Ищите адекватное общество и обязательно общайтесь.

Потому что есть один важный постулат: сначала человек вокруг себя формирует определенную среду, а потом эта среда начинает выстраивать этого человека. То есть в какую среду вы попадаете — таким вы и становитесь. Если человек попадает в среду людей, которые любят играть в карты, рано или поздно он становится картежником, если вокруг любят играть в бильярд — он станет бильярдистом, а попав в круг сыроедов, станет сыроедом. Это и от срывов хорошо помогает, и способствует тому, чтобы с головой все было в порядке.

Самое простое, что вы можете сделать, — это находиться в среде тех, кем вы хотите стать. А вегетарианцы есть вообще везде, в любом городе — их всегда можно найти в соцсетях.

Важная проблема начинающих сыроедов — их пренебрежение гигиеной. Причем это отношение носит в определенной степени идейный характер. Заходишь в Интернете на страницы каких-нибудь наших сообществ, и везде пишут: да, мыться теперь не надо, ничего не надо, за зубами следить не надо. Сыроед имеет здоровье от природы, ему мыло и щетки с зубными пастами не нужны.

В этом утверждении содержится только часть правды, остальное — ложь.

В чем же заключается правда? Вся косметика — мыло, шампуни, гели для душа и пр. — пагубно влияет на кожу, это можно утверждать однозначно. Но когда человек перестает пользоваться шампунем или гелем для душа, у него может быть очень жирная кожа, потому что его организм привычно пытается заполнить поры нашими естественными человеческими маслами. Поскольку обычно мы смываем эти масла с помощью мыла, наша кожа вырабатывает их все больше и больше. И когда человек перестает употреблять мыло, его организм по инерции еще некоторое время производит эти масла в достаточно большом количестве, но потом останавливается, и все нормализуется. Так что пользоваться мылом, гелем для душа и шампунем действительно необязательно.