Светлана Колосова - Классический массаж

Здесь есть возможность читать онлайн «Светлана Колосова - Классический массаж» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Классический массаж: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Классический массаж»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге «Классический массаж» содержатся все необходимые сведения об этом методе по уходу за телом Воспользовавшись советами, содержащимися в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ проведения массажа, узнаете об основных видах этой процедуры и ее полезных свойствах.
Книга написана простым и доступным языком и рассчитана на широкий круг читателей.

Классический массаж — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Классический массаж», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Прибор в виде конуса со специальной ручкой называется вакуумным, или воздушным, массажером. Ручка служит регулятором подачи воздуха в конус, который и оказывает массажное действие на кожу и прилегающие к ней ткани. Перед применением вакуумного массажера необходимо смазать кожу маслом или кремом, а затем помассировать ее в течение 7-15 мин.

Еще один вид массажера имеет особый, скользящий эффект. Основное его действие направлено на скорое выведение шлаков из организма. Два валика, которые вращаются одновременно, приподнимают кожу и сдвигают ее. Массировать кожу с помощью такого прибора следует не более 15 мин. Различные фирмы предлагают силовой массажер, имеющий так называемый сминающий эффект. Это, пожалуй, наиболее оптимальное приспособление по борьбе с целлюлитом, поскольку его действие распространяется значительно глубже, чем у других видов массажеров, ион влияет на застойные явления в покровах тканей, устраняя при этом видимые дефекты кожи. На вид такой массажер представляет собой четыре конусообразные фигуры, которые вращаются с одинаковой скоростью, но в разных направлениях. Они словно сминают ткани, способствуя усиленному кровообращению.

Сеанс массажа этим прибором должен равняться 12–15 мин.

Массажер для осуществления мягкого массажа может быть использован как для массирования проблемных зон, так и для улучшения самочувствия. Он оказывает двойное действие: во-первых, имеет вращательный эффект, во-вторых, давящий.

Волновой массаж

Это одна из разновидностей массажа с помощью электрических приборов. Массаж проводится с помощью волнового давления, создаваемого электричеством. Проблемные зоны вашего тела, которые вы хотели бы скорректировать, оборачиваются специальной «манжетой» или надувным «чулком» (последний, как вы поняли, нужен для коррекции ног). Воздушные камеры, находящиеся в таких «чулках» или «манжетах», ритмично наполняются сжатым воздухом, а затем так же ритмично опорожняются. Это помогает разогнать застой в тканях. Благодаря такому сильному внешнему воздействию и корректируется фигура.

Конечно, подобная процедура возможна только в специальных салонах, оснащенных самым современным оборудованием, но сейчас это, к счастью, не проблема. Стоит только постараться выкроить время для регулярного посещения косметического салона. Как правило, на то, чтобы скорректировать фигуру, требуется 15 сеансов волнового массажа (по 1–2 раза в неделю).

Этот метод аппаратной терапии очень эффективен для тех, у кого излишний вес является постоянной «головной болью».

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Классический массаж»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Классический массаж» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Классический массаж»

Обсуждение, отзывы о книге «Классический массаж» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x