Геннадий Гарбузов - Чайный и тибетский гриб - лечение и очищение

Пилинг для сухой кожи лица и тела

Смешайте 5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек кефира тибетского гриба, 1 ч. ложку морской соли, 1 ст. ложку меда. Полученную массу интенсивно втирайте в кожу лица и тела (исключая область глаз и губ). Такой пилинг делается в бане или после ванны на распаренную кожу не чаще 1 раза в неделю.

Маска для сухой кожи

2 ст. ложки кефира тибетского гриба смешайте с 1 ст. ложкой творога из кефира молочного гриба, добавьте 1 желток и 1 ст. ложку настоя ромашки, перемешайте и наносите гущу на очищенное лицо (исключая область губ и глаз). Губы смажьте отдельно простоквашей. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

Пилинг для жирной кожи

Смешайте 5 ст. ложек косметической белой глины, 5 ст. ложек сыворотки простокваши, 1 ч. ложку морской соли без красителей, 5 ст. ложек кофейной гущи. Втирайте в кожу лица и тела массажными движениями (исключая область глаз и губ). Такой пилинг делается на распаренную кожу не чаще 1 раза в неделю.

Маска для жирной кожи

Смешайте 1 ст. ложку обычных пекарских дрожжей, 3 ст. ложки кефира тибетского гриба, 1 ч. ложку лимонного сока и около 5 капель 3 %-ного раствора перекиси водорода. Хорошенько разотрите массу до пенистого состояния, наложите на лицо и спустя 10–12 минут снимите ватным тампоном, смачивая его в прохладной воде.

Пилинг для нормальной кожи

Смешайте 3 ст. ложки размоченного ржаного хлеба, 3 ст. ложки кефира тибетского гриба, 2 ст. ложки меда, 1 ч. ложку морской соли без красителей, 5 ст. ложек кофейной гущи. Интенсивно втирайте в кожу лица и тела (исключая область глаз и губ). Такой пилинг делается на распаренную кожу не чаще 1 раза в неделю.

Маска для нормальной кожи

Смешайте 1 ст. ложку кефира тибетского гриба, 1 ст. ложку его творога, 1 ст. ложку любого свежесделанного фруктового пюре по сезону. Наносите на кожу лица, шеи и декольте, исключая область глаз. Смывайте маску спустя 20 минут теплой водой. Рекомендуется чередовать фруктовые наполнители маски.

Маска против морщин

Натрите на мелкой терке морковку и яблоко, отожмите сок, оставьте только жмых, добавьте 2 ст. ложки кефира тибетского гриба, 10 капель сока алоэ, 1 ч. ложку меда, все тщательно смешайте, нанесите на лицо и шею, исключая область вокруг глаз. Через 20 минут смойте теплой водой. Делать 2 раза в неделю.

Маска для рук

Смешайте 1,5 ст. ложки овсяной муки (толокно), 1 ст. ложку кефира тибетского гриба. 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку лимонного сока и 1 ч. ложку глицерина. Наносите маску на руки на 10–15 минут.

Ванночки для ног с кефиром молочного гриба

Перекисший кефир сливайте отдельно в 3-литровую банку и делайте ванны для ног несколько раз в неделю на 30 минут, затем споласкивайте ноги теплой водой. Срок годности – 30 дней. Эти ванны избавят вас от отложения солей, венозного расширения, снимут усталость. Помогут при болях при полиартрите. Курс лечения можно продолжать сколь угодно долго.

Ванночки из кефира тибетского гриба снимают усталость в ногах, обладают ранозаживляющим действием, уменьшают потоотделение.

Общеукрепляющая маска для волос

После мытья головы вылить на кожу головы и волосы около стакана кефира, затем массирующими движениями втирать его примерно 5—10 минут. После этого еще раз промыть волосы нейтральным шампунем. Для большего эффекта можно оставлять кефир на голове на 1–2 часа, укрыв голову пакетом и полотенцем.