Ольга Ивушкина: 4 группы крови – 4 образа жизни

Самые преданные друзья получаются из представителей именно этой группы крови. Они способны пожертвовать своими интересами ради близкого человека. Это надежный товарищ и верный друг, именно с такими «ходят в разведку». Такому человеку можно доверить все свои беды и печали, будучи полностью уверенным в том, что тебя всегда выслушают и поймут. К таким идут, для того чтобы хотя бы просто «поплакаться в жилетку». В то же время люди этой группы крови — своеобразные копилки чужих секретов и тайн, но они никогда не используют чужие слабости себе во благо.

Эти люди любят во всем порядок, они тратят много сил для того, чтобы поддерживать в своем доме, на своем рабочем месте, да и вообще вокруг себя чистоту. Каждая вещь у такого человека имеет собственное место, он не выносит, когда вещи в его доме кладутся не на свои места. Он старается во всем создавать гармонию и спокойствие. Всего, что может нарушить установленный ход вещей, этот человек старательно избегает. Следует отметить, что это неконфликтная личность, он постарается в любом споре найти компромисс, который устроит все стороны. Общение с этим человеком доставляет удовольствие, он способен найти подход к любому. Из людей со второй группой крови получаются хорошие дипломаты. Медлительность и аналитический склад ума позволяют им найти лазейку даже в самом запутанном деле.

Этот человек хорошо чувствует настроения внутри коллектива. Он всегда доброжелательно настроен по отношению к окружающим его людям. В нем сильно развито чувство справедливости. Он никогда не станет просить прощения за то, в чем не видит своей вины. В то же время он легко прощает обиды и часто не учится на своих ошибках. Легко может дважды попасть в одну и ту же ловушку. Это очень доверчивый человек и чувствительная натура. Он никому не желает зла и во всех людях предпочитает видеть только хорошие стороны. В то же время он умеет за себя постоять. Ему свойственны раздражительность и даже приступы ярости. Его нелегко вывести из себя, но если такое случиться, остановить лавину гнева будет невозможно до тех пор, пока не будет высказано все, что копилось на протяжении долгого времени.

Надо заметить, что представители этой группы крови совершенно не умеют расслабляться. Даже во время отпуска они могут альтруистично выполнять работу, которую без зазрения совести на них сбрасывают более эгоистичные коллеги. Такое трудолюбие может в конечном итоге привести к проблемам со здоровьем. Но упрямый характер заставляет их доводить начатое дело до конца. Подобное трудолюбие рано или поздно бывает замечено вышестоящим руководством. Люди со второй группой крови быстро двигаются по карьерной лестнице, но начинать им приходится с самого низа, и они не могут пропустить ни одну ее ступень. Добраться до самого верха приходится не многим, но это своего рода закономерность, так как эти люди практически не приспособлены к лидерству. Хотя если судьбой им уготовлено занять руководящий пост, они быстро освоятся на новом месте и смогут показать себя с лучшей стороны. Но их стремление всегда брать ответственность на себя может значительно сократить время пребывания на руководящем посту.

Людям со второй группой крови следует отдавать предпочтение так называемым легким продуктам растительного происхождения. Они способны повысить их жизненный тонус, придать сил, избавить от многих недугов. А вот прием животной пищи зачастую вызывает в представителях этой группы сонливость и апатию, приводит к развитию некоторых заболеваний.

Из этого следует, что для поддержания хорошего самочувствия и здорового образа жизни людям со второй группой крови следует ограничить употребление мясной пищи. Причем данные ограничения распространяются на все виды мяса. Исключение могут составить лишь нежирные сорта, и то в небольших порциях, желательно не чаще одного раза в неделю. Жирные сорта мяса полностью исключаются из рациона.

Внимательнее следует относиться к приготовлению пищи на животном жиру. Жареное мясо, даже если оно совсем постное, также недопустимо. Свинина, говядина, баранина должны употребляться только в вареном или тушеном виде, можно с добавлением овощей.

Не следует употреблять и переработанные из мяса продукты. Колбасы, сосиски, сардельки и прочее содержит большое количество вредных жиров. Если отказаться полностью не хватает силы воли, то желательно свести употребление таких продуктов к минимуму, особенно людям в пожилом возрасте. При выборе колбасы следует отдавать предпочтение нежирным сортам, желательно высокого качества. Мясо птицы, которое признано диетическим мясом, может быть отнесено к полезным продуктам. Из мяса курицы можно готовить любые блюда. Нежирные сорта мяса, такие как постная говядина, утка, индюшатина, будут вполне приемлемы для рациона людей со второй группой крови, если подавать их к столу в сочетании с овощными гарнирами.