А. Моськин: Большая энциклопедия здоровья Поля Брэгга

Очень полезно для волос касторовое масло. Оно способствует их укреплению и росту волос. Дважды в месяц выполняйте следующую процедуру. Подогрейте касторовое масло и вотрите его в волосяной покров. Затем повяжите голову горячим влажным полотенцем и продержите его на голове в течение 10 минут, после чего тщательно промойте волосы.

Трагическая случайность оборвала жизнь Поля Брэгга, хотя по всем показателям здоровья он мог бы выполнить свой собственный завет и прожить до 120 лет. Но до конца жизни он сохранял активность и не мог просто сидеть в тиши своего дома, наслаждаясь заслуженной славой, занимаясь только написанием книг. Нет, он хотел взять от этой жизни все, он всегда стремился наглядно доказать, что система здоровья, разработанная им, может позволить каждому человеку вести полную впечатлений активную жизнь, независимо от возраста.

Поль Брэгг предложил нам путь к здоровью и долголетию, путь, который он прошел сам. Каждый из нас должен сделать выбор — продолжать жить так, как сейчас, или следовать законам природы, поменять свой образ жизни и настроиться на счастливую жизнь без болезней.

Поль Брэгг говорил, что нужно найти время для всего. Вот его слова.

Выделите время для работы —это цена успеха.

Выделите время для размышлений —это источник силы.

Выделите время для игры —это секрет молодости.

Выделите время для чтения —это источник знаний.

Выделите время для веры— это основа душевной гармонии.

Выделите время для общения с друзьями— это источник радости.

Выделите время для любви —это таинство жизни.

Выделите время для мечтаний —это душевные порывы к звездам.

Выделите время для смеха —это душевное облегчение.

Выделите время для прекрасного —это красота Природы.

Выделите время для здоровья —это подлинное богатство, сокровище жизни.

Выделите время для планирования —это необходимо, чтобы хватило времени на все остальное.

Да, ничто не дается легко, для того, чтобы стать здоровым, нужно приложить усилия. Но цена, которую мы заплатим, не идет ни в какое сравнение с тем, что мы получим взамен. Бояться встать на путь оздоровления не нужно, ведь силу воли придется прикладывать только первое время. Потом вы почувствуете радость от того, что каждый день ваше тело становится все совершеннее, что вас оставляют застарелые недуги, и это поможет вам получать удовольствие от того, что вы делаете.