Постепенно я стал проявлять интерес к различным методикам оздоровления, правильного питания, омоложения. Однажды наткнулся на теорию эндогенного дыхания Владимира Фролова и сразу же заинтересовался ею. Решил купить прибор и попробовать заниматься. Мне было очень интересно, как эта теория работает, как посредством дыхания можно вылечиться от самых различных заболеваний, стать энергичнее, почувствовать себя снова молодым. Разбираясь в теории Фролова, я так до конца и не понял, как все работает, но, оказалось, что работает, и еще как!
Через пару месяцев занятий я забыл, что такое боли в животе, еще через месяц меня перестала донимать изжога и тошнота (я уже мог без проблем есть любую пищу, меня не «воротило» от жирного), нормализовался стул. Признаться честно, я не ожидал, что с помощью такого прибора можно избавиться от язвы двенадцатиперстной кишки, можно без проблем и напряжения перейти к здоровому образу жизни. Конечно, начиная заниматься, я надеялся, что достигну такого результата, но все-таки ожидал какого-то подвоха. Приятно, однако, когда что-то превосходит твои ожидания…
Виталий Т., Коломна
* * *
Я очень люблю мотоциклы и скорость, особенно неравнодушен я к спортбайкам. Да, я понимаю, что мое увлечение опасно. Но ничего не могу поделать: риск – это моя стихия. Естественно, я уже неоднократно падал, но прошлым летом попал в аварию, получил перелом шейки правого плеча, ссадины и ушибы по всему телу.
Спустя какой-то период времени, стал замечать, что на меня иногда находит дурнота (подташнивает, мутнеет в глазах, появляются ощущение, что голова наполнена ватой, нарушается координация движений на улице и в многолюдных помещениях). Стали беспокоить боли в поясничном, грудном и шейном отделах позвоночника. Иногда вообще не мог ни согнуться, ни разогнуться. Пришлось даже отказаться от езды на мотоцикле, поскольку я не мог сидеть в таком скрюченном положении, боялся обморочного состояния за рулем.
Стал принимать обезболивающее, но оно очень слабо помогало. Знакомые посоветовали носить бандаж. Стало легче, поэтому идти к врачу не хотелось. В поисках какой-нибудь информации о моем состоянии я стал посещать специфические форумы в Интернете. Наткнулся на статью о тренажере Фролова и решил попробовать.
И уже спустя две недели занятий ощутил какой-то подъем, боли утихли. Хотя на первой неделе занятий у меня было ощущение, что мне становится хуже, дышать через трубку было очень тяжело: сразу появлялись дикие боли в спине. Но решил не отступать. У меня был очень большой стимул: огромное желание ездить снова, снова сесть на своего железного коня.
Я занимаюсь уже полгода. Сейчас я перестал носить бандаж, принимать лекарства, боли меня больше не беспокоят. Теперь я снова за рулем. И могу ездить даже в дальние путешествия (летом отправился к морю, на Кавказ). Но при этом я продолжаю заниматься. Бросать даже не думаю. Зачем, если на лицо такой поразительный результат?!
Евгений У., Малоярославец
* * *
Я всегда думала, что остеохондроз – это болезнь пожилых людей, и мне, если она и грозит, то еще ох как не скоро. Стоит ли задумываться о спине в 28 лет? Оказалось, что о своем здоровье стоит думать всегда. И чем раньше, тем лучше. Чтобы понять, что болезнь лучше предотвратить, чем лечить, стоило заболеть. Но, как говорится, все, что ни делается, зачем-нибудь нужно.
И так, продолжу. В прошлом году я стала замечать, что у меня иногда побаливает шея и спина, особенно после рабочего дня, кружится голова, бывает, что в руке или ноге что-то как стрельнет, а то и вообще скрутит, что ни встать, ни лечь. Правда, и пожаловаться на сильные боли в спине я не могла. Побаливало, конечно, но не сильно, да и проходило быстро. Беспокойство вызывало скорее чувство тяжести, онемение спины и шеи, мурашки, постоянная скованность мышц. Я не могла расслабиться даже во сне, какая-то напряженность мышц ощущалась почти постоянно. Пришлось обратиться к хирургу. Поставили диагноз: остеохондроз.
Надо сказать, что я сама довела себя до этого заболевания. Во-первых, работа у меня сидячая (работаю в банке), со спортом я не дружила, даже ходить ленилась… Во-вторых, поскольку у меня не очень хорошее зрение, я все время сутулюсь. В-третьих, очень люблю вкусно поесть и, соответственно, имею лишние килограммы, особенно любила «заедать» чем-нибудь вкусненьким плохое настроение, стрессы. А это все прямая дорога к остеохондрозу (как я потом узнала!).
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу