Марина Малахова: Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка

Для матерей старше 30 лет возрастает степень риска возникновения физических и умственных дефектов развития, особенно при первой беременности. Однако в последнее время беременность (даже первая) после 30 лет становится частым явлением. Ведь большинство женщин только к этому возрасту достигают определенного материального благополучия, обретают уверенность в собственных силах. Есть силы, энергия, которые хочется расходовать на малыша. Но даже при самом положительном настрое риск осложнений существует, и возрастает он с увеличением возраста беременной женщины.

Однако и это мнение неоднозначно. Одни врачи считают беременность в 35 лет рискованной, делая пометку «повышенный риск» в медицинских карточках даже 25-летних женщин. Другие уверены, что именно в 30 лет (и старше!) роженицы лучше и ответственнее относятся к своему положению.

А сходятся все в одном: если вы решили родить ребенка, до наступления беременности или в первые несколько недель необходимо пройти ряд медицинских обследований.

Факторы риска, или Не навреди!

Для беременной женщины в современном мире существует много факторов риска, обусловленных достижениями цивилизации:

– Плохая экологическая обстановка.

– Стресс.

– Недостаток сна.

– Малоподвижный образ жизни.

– Неправильное питание.

– Дефицит витаминов.

– Курение, алкоголь.

– Злоупотребление кофе.

– Сильнодействующие лекарства.

– Зашлакованность организма.

– Склонность к аллергическим реакциям.

– Нарушение кишечной микрофлоры.

– Нарушение функций сальных и потовых желез.

– Вегето-сосудистая дистония.

– Гормональные нарушения.

– Неправильное использование УФ-излучения (у любителей позагорать).

– Использование некачественных косметических средств.

Задумались?! Все это весьма серьезно, но паниковать не стоит. Мы для того и затеяли этот разговор, чтобы научиться справляться с неприятными последствиями современного образа жизни.

Курение

Курить вредно, об этом знают все. К сожалению, знание такого простого факта не мешает сознательно наносить вред и себе, и будущему ребенку. К счастью, природа распорядилась настолько разумно, что многие женщины с первых дней беременности начинают испытывать отвращение к табачному дыму. Но если такого не произошло, необходимо полностью отказаться от курения или сократить количество выкуриваемых сигарет до трех в день, пока не избавитесь полностью от вредной привычки.

Беременных женщин пугать не рекомендуется, но это тот самый случай, когда сделать это необходимо. Если вы еще курите, то наша задача – попытаться заставить вас задуматься.

– У курящих матерей часто рождаются дети со сниженным весом.

– У таких детей наблюдается задержка психомоторного развития на первом году жизни.

– Повышается риск внезапной детской смерти у грудничков.

– С самого рождения эти детишки склонны к частым респираторным заболеваниям.

– Курящие беременные пополняют статистику выкидышей.

– Повышается риск преждевременных родов.

– Повышается риск предлежания плаценты, а это, в свою очередь, может стать причиной смерти и ребенка, и матери.

– Повышается риск преждевременного разрыва околоплодных оболочек.

– Повышается риск задержки внутриутробного развития плода.

Никотин, являясь основным токсическим компонентом табачного дыма, оказывает отрицательное влияние на процессы кровообращения в матке и плаценте. В результате тормозятся процессы, связанные с увеличением массы плода. Отставание массы тела при доношенной беременности может достигать 300 г и более, причем дефицит массы тела сохраняется в течение первого года жизни ребенка.

Кроме того, дети, матери которых в период беременности продолжали интенсивно курить (более 20 сигарет в день), впоследствии нередко «приобретают» такие диагнозы, как гиперактивность, расторможенность.

Алкоголь

Мы не будем говорить о вреде злоупотребления алкоголем – этот тезис не нуждается в комментарии. Речь пойдет о небольших дозах алкоголя, которые мы, взрослые, время от времени себе позволяем.

Бывают случаи, когда женщина, не зная о беременности, выпивает пару бокалов вина или немного ликера. И только после обнаружения двух полосок на тесте на беременность с ужасом вспоминает обо всех прегрешениях, начинает беспокоиться о здоровье и полноценном развитии будущего ребенка. В таких случаях врачи чаще всего успокаивают маму: ничего страшного не произойдет. «Запас прочности», данный нам природой, достаточно велик. Но искушать судьбу, конечно, не стоит.