Лой-Со - Чакры – источники внутренней силы

Кроме этого, разные чакры вырабатывают свои собственные, особые, свойственные только им ощущения.

Когда теменная, или коронная, чакра полностью активизирована, возникает ощущение, словно тысячи нежных пальцев изнутри массируют вашу голову, сначала корни волос, а затем – центр лба, где расположена чакра «Третий глаз». Именно поэтому буддисты называют теменную, или коронную, чакру «лотос с тысячью лепестков».

Надо сказать, что очищают чакры, восстанавливают их функции и заряжают их жизненной силой не только упражнения, но и утверждения, так называемые аффирмации.

Я есть. И этого достаточно!

Я благодарю силы Вселенной за все, что у меня есть!

Я – чудо Вселенной, я – достояние мира, я – дар Божий.

Я отбрасываю все ограничения. Все возможно!

Подарив розу, вы освещаете лицо. Ложась спать с собаками, проснетесь с блохами. Устать можно только от плохой еды. Искусство жить – это еще и нежелание преувеличивать, умение пожинать только то, что сами посеяли.

Как известно, энергия распределяется по нашему телу по так называемым энергетическим дорожкам от неба к земле. Энергия перетекает также от неба в землю через человека, по энергетическим линиям в его теле. И точно так же через человека она поднимается обратно – от земли к небу. Данные энергетические дорожки, также называемые меридианами, были впервые увидены ясновидящими людьми десять тысяч лет тому назад, и из их изучения возникли традиционная китайская медицина и акупунктура. Цигун работает именно с энергетическими дорожками, используемыми, кроме этого, и в акупунктуре. В акупунктуре, правда, блокады снимаются с помощью иглоукалываний в энергетические точки, а в цигуне это делается с помощью пробуждения потока жизненной энергии посредством силы воображения.

На «лицевой» части тела расположена дорожка инь-меридианов (Рен-Май, «Сосуд слуги»), а на спине, вдоль позвоночного столба проходит ян-меридиан (Ду-Май, «Сосуд вождя»). Их и называют королевскими линиями, подчиненными великому принципу инь и ян.

В нашем теле расположено шесть пар меридианов.

Энергетические дорожки связаны с теми или иными органами тела. По рукам проходят три инь-меридиана:

– легкие (по большим пальцам);

– «Учитель сердца» (средний палец);

– сердце (мизинец).

И три ян-меридиана:

– тонкая кишка (мизинец);

– толстая кишка (указательный палец);

Точно так же в ногах расположены три инь-меридиана:

– почки («Искрящийся источник»);

– печень (большой палец ноги);

И три ян-меридиана:

– желудок (средний палец ноги);

– желчный пузырь (в четвертом пальце ноги);

Меридианы заканчиваются в кончиках пальцев, рядом с ногтевым ложем. В больших пальцах рук расположен меридиан легких, в указательных пальцах – меридиан толстой кишки, в средних пальцах рук – «Учитель сердца» (то есть меридиан кровообращения и секса), в безымянных пальцах – меридиан троичного нерва (обеспечивающий равновесие тепла в голове, туловище и ногах), на внутренней стороне мизинцев – меридиан сердца, а на внешней стороне мизинца – меридиан тонкой кишки. Также меридианы заканчиваются и в стопах ног: меридиан почек в центре стопы («Искрящийся источник»), меридиан селезенки и печени – в больших пальцах ног, меридиан желудка – во втором пальце ног, меридиан желчного пузыря – в четвертом пальце, а меридиан мочевого пузыря – в пятке и мизинце.

Упражнения «Малый круг циркуляции энергии» связывает с собой упоминавшиеся в предыдущей главе так называемые великие королевские линии: проходящий по спине ян-меридиан Ду-Май с расположенным спереди инь-меридианом Рен-Май.

Начиная упражнения, мы воображаем, как на нашей коже появляется маленькая тропинка, соединяющая собой девять точек малого круга циркуляции энергии. В результате продолжительных упражнений эта тропинка превращается в улицу, а затем и в широкое шоссе. Сначала результат данных упражнений сказывается на нашей внешности, а при дальнейшей практике меняется и наша душа: восприятие собственной личности становится более глубоким и целостным. Энергия растекается по телу благодаря силе воображения.