Лой-Со - Суджок – исцеляющий самомассаж. Основные приемы

Сначала организуйте, скажем так, свою «пищевую жизнь»: не хватайтесь за слабительные средства, а лучше разнообразьте свой рацион, насколько позволяют вам средства, фруктами и овощами. Даже если жарите картошку, делайте это со вкусом: добавьте в нее морковь, лук, свеклу и другие недорогие дары природы. Заставьте себя делать зарядку каждое утро и небольшие комплексы физических упражнений во время рабочего дня. Очень хороши для избавления от запоров велосипедные и пешие прогулки. Одновременно с перечисленным приступайте к терапии суджок.

Рис. 36

Точки, помогающие бороться с запорами, – это зоны соответствия толстой кишке во всех системах соответствия. На рисунке 36 вы видите их расположение в основной системе соответствия.

Найдя сами точки (а они на прикосновения щупом будут отзываться наиболее болезненно), помассируйте их. Затем выполните следующие процедуры. Сделайте массаж всей зоны этих точек соответствия пальцами. Правильные движения при массаже показаны на рисунке 37, а. Пальцы движутся тем же путем, что и остатки пищи по кишечнику!

Следующий этап – семянотерапия. Сделайте аппликацию семенами льна, тмина, арбуза, дыни, яблок и виноградными косточками в зоне точки соответствия толстой кишке так, как показано на рисунке 37, б. Обратите внимание на направление семян!

Рис. 37

Следующий этап – прогревание. Прогрейте эти же точки, а если у вас есть что-либо вроде сигары, прогревание лучше проводить, как бы утюжа ею поверхность кожи над зоной точки. Этот прием показан на рисунке 37, в.

И последний этап – массаж поверхности ступней и ладоней. Тут в вашем распоряжении практически любой подручный предмет: массажер, теннисный мячик, грецкий орех, каштан, просто круглый кусок пластилина. Направление движений при массаже показано на рисунке 37, г. Водите прогревающим предметом до ощущения приятного тепла.

Должен еще добавить, что, если при проведении вообще любых (не только суджок) лечебных мероприятий при запорах вы заметите, что похудели, а в кале появилась (пусть даже в незначительном количестве) кровь или слизь, немедленно прекратите самолечение и срочно идите к врачу!

Теперь поговорим о болях в желудке.Причины их могут быть очень разными, и по этому поводу необходимо своевременное обращение к врачу, но симптоматическое лечение вы можете провести и силами терапии суджок. Если боли сопровождаются метеоризмом и подходят к подреберью, проведите такую процедуру. Определите точки соответствия желудку и желчному пузырю в основной системе или в мини-системе на указательном пальце правой кисти. Сделайте на них аппликации звездочками, а если их нет – небольшим магнитом, так, как показано на рисунке 38.

Рис. 38

Оставьте аппликатор на несколько часов, затем хорошенько помассируйте зону точки палочкой. Эти процедуры проводите курсом в несколько дней (до некоторого улучшения состояния), а затем займитесь традиционной фитотерапией – попейте специальные отвары сборов и трав.

Еще один «рецепт» терапии суджок таков: на внутренней поверхности кисти найдите зону точки соответствия желудку и надавите на нее пальцем несколько раз. Движения должны быть вращательно-круговыми. После этого стимулирования зоны точки сделайте на нее аппликацию из зерен кукурузы или семян кабачка.

Если боли в желудке сопровождаются вздутием живота, сделайте аппликацию из семян укропа на пальце в «системе насекомого» и внутренней поверхности ладони в основной системе соответствия. Оставьте аппликаторы на несколько часов.

Следующая хвороба – язвенная болезнь.Конечно, это серьезнейшее заболевание, и излечиться от него можно лишь с помощью сложной комплексной терапии. Но метод суджок тоже в состоянии сыграть в ней важную роль. Если болезнь давняя, если боли усиливаются ночью и ближе к утру, то, скорее всего, ваша язва уже достигла больших размеров. В таком случае приступайте к воздействию на точки, показанные на рисунке 39.

Рис. 39

Воздействуйте на точки правой руки, показанные на рисунке 39, а. Массируйте эти точки тонким предметом с затупленным концом. Примерно через 10–15 минут боль должна утихнуть, и тогда начните воздействие на точки с внутренней стороны правой руки, показанные на рисунке 39, б.

Эти процедуры нужно провести курсом из 10 сеансов. Если улучшение общего состояния и ощущений в желудке покажутся вам не столь значительными, нежели вы рассчитывали, после перерыва (1–2 недели) повторите курс, не игнорируя при этом предписания лечащего врача.

Читать дальше