Ольга Романова - Имбирь – универсальный лекарь

• Заваривайте имбирный чай в одном большом чайнике сразу же в том количестве, которое предполагается выпить, и никогда не разбавляют кипятком.

• Заваривайте имбирный чай горячей водой (температуры 60–90 °C), а не кипятком; кипяток, попав на специи и зеленый чайный лист, убивает их вкус и аромат.

• Чайник должен быть фарфоровым, не стеклянным и не металлическим.

• Вода обязательно должна быть чистой (очищенной); если вода жесткая, перед нагреванием в нее кладут щепотку сахара или соли.

• Имбирь в порошке лучше не используйте, так как напиток получается мутным и не таким вкусным.

• Заваривайте имбирный чай в течение 10–15 минут и процедите, дальнейшее ожидание только ухудшит его вкус и ослабит целебные свойства.

• Имбирный чай не только притупляет аппетит и смягчает чувство голода, но и придает бодрости, поэтому не рекомендуем пить этот напиток перед сном.

• Гипертоникам и страдающим гастритами и колитами такие чаепития противопоказаны.

«Народ жаждет лекарств» – этой крылатой фразой увековечил себя Гален, римский ученый, который жил во II веке н. э. Но если вы хотите настроиться на долгую полноценную жизнь без болезней, придется признать, что, прибегая к медицинским препаратам «для профилактики», мы только подвергаем себя опасности.

А ведь сохранить здоровье легче, чем потом его восстанавливать. Тем более что теперь вам известен универсальный способ поддержания жизненного тонуса. Имбирь поможет свести болезни к минимуму.

Этот набор биологически активных веществ с высокой энергетической ценностью является удивительным лекарством для поддержания здоровья и обладает широким диапазоном воздействия: очищает организм, растворяет и выводит вредные вещества, укрепляет иммунитет, положительно воздействует на психику.

Но при всем многообразии целебных свойств рогатого корня нужно всегда помнить об особенностях индивидуальной природы человека. То есть при любом виде лечения нужно начинать с малых доз, нельзя использовать сразу много методов, необходимо соблюдать осторожность.

И еще: все, что вы будете предпринимать для укрепления здоровья, делайте с искренним желанием, и тогда вага организм отзовется на заботу о нем отличным самочувствием, хорошим настроением, крепким здоровьем.