Анатолий Семенцов - Сотвори Себя Сам

Семенцов Анатолий Леонидович

"СОТВОРИ СЕБЯ САМ"

ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Данная программа предназначена для работы со старшеклассниками. К сожалению, преобладает низкий коэффициент полезного действия учебного процесса школьников. Нет стройной системы обучения детей, работы с информацией (чтение, систематизация, запоминание, конспектирование, вспоминание, анализ и синтез знаний, предвосхищение поступающей информации). Кроме этого, система школьного образования уменьшает двигательную активность школьников, что в конечном случае увеличивает переутомляемость, происходит атрофия мышц, изменение режима работы организма и, в конечном счете, ухудшение здоровья. Неумение перерабатывать информацию на фоне ухудшения здоровья вызывает пропадание интереса к учебе y ребенка и, в результате, плохие оценки со всеми вытекающими из этого обстоятельствами.

ЗАДАЧИ КЛУБА.

Основной девиз клуба "К тайнам природы" - "Сотвори себя сам". Девиз подразумевает решение нескольких задач:

1. Развитие и укрепление своего здоровья.

1.1. Развитие физической силы, выносливости.

1.2. Развитие физиологических способностей (голодание, методы раздельного питания, закаливание).

2. Развитие умственных способностей.

2.1. Память.

2.2. Умственные операции (математический счет, анализ, синтез, систематизация и классификация).

2.3. Выработка навыков работы с информацией (Скорочтение, запоминание, скоростное Конспектирование, вспоминание путем активизации пластов логико-памяти "ЛП").

2.4. Логическое мышление (матрицы и системное мышление).

2.5. Интуитивное мышление. Определение стратегии развития, приобретения навыков, способностей, знаний, предвидение и изменение протекания событийных процессов.

2.5.1. Умение принимать решение При недостатке информации или дефиците времени.

Программа работы со старшими школьниками рассчитана на один учебный год.

СТРУКТУРА ПРОВЕДЕНИЯ ОБЫЧНОГО ЗАНЯТИЯ (1 УРОК).

????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? №№ ? НАИМЕНОВАНИЕ ? ВРЕМЯ ? ПРИМЕЧАНИЕ ? ? пп.? ? мин. ? ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 1. ? Медитативный танец ? 10 ? Успокоение и торможение ? ? ? ? ? рефлексов головного мозга ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 2. ? Саморегуляция ? 5 ? Изменение работы организма ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 3. ? Контрольный тренинг ? 40 ? Тестирование и наработка ? ? ? ? ? навыков (см. п. 2) ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 4. ? Укрепление здоровья ? 20 ? Бег босиком по стадиону, по? ? ? ? ? снегу, стеклам, углям ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 5. ? Медитативные упражнения? 40 ? Настройка на занятия ? ? ?(медитация динамическая,? ? ? ? ?Релаксация, Аутотренинг)? ? ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 6. ? Буферное время ? 10 ? Резерв времени ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 7. ? Новый материал ? 30 ? Согласно годовому плану ? ? ? ? ? работы клуба ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 8. ? Закрепление нового ? 10 ? Игры, сканирование, тесты ? ? ? материала ? ? ? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????

ИТОГО: 4 академических часа

СОКРАЩЕННОЕ ЗАНЯТИЕ.

????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? №№ п.п. ? НАИМЕНОВАНИЕ ? ВРЕМЯ /мин/ ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 1. ? Медитативный танец ? 5 ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 2. ? Саморегуляция ? 5 ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 3. ? Контрольный тренинг ? 30 ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 4. ? Укрепление здоровья ? 30 ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 5. ? Медитативные упражнения ? 20 ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 6. ? Новый материал ? 30 ? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 7. ? Закрепление нового материала ? 10 ? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????

ИТОГО: 3 академических часа

ПОЯСНЕНИЕ К "СТРУКТУРЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ".

Проведение занятий построено с учетом работы головного мозга, что без долгих теоретических пояснений можно свести к нескольким эффективным приемам, которые и отражены в "структуре..."

Переключение мыслей с внешних раздражителей (проблем дня, взаимоотношений, оценкой в школе...) на продуктивную работу, на процесс обучения в данном случае. Это достигается следующими приемами:

1. Произносится ключевое слово (главное представляется) и под медленную музыку, с закрытыми глазами (в начале) ребенок начинает выполнять медленные движения (медитативный танец).

2. Во время саморегуляции включается образное видение и через команды своему организму происходит второй этап, замена дневных возбуждения и перевод их на программу самовосстановления организма и настройка на занятие.