Ольга Романова - Иммунитет без лекарств

Чтобы наладить работу иммунной системы и укрепить иммунитет, необходимы специальные препараты – иммуномодуляторы. Некоторые из них обладают исключительной способностью не только восстанавливать и поддерживать иммунитет, но также выводить токсические вещества и радионуклиды, пагубно воздействующие на наш организм. Иммуномодуляторов великое множество, мы же поговорим с вами о тех, которые нам подарила непосредственно природа.

Женьшень – травянистое растение с волшебным корнем, которому люди издавна приписывают разнообразные целебные и магические свойства. Считается, что корень женьшеня наделен способностью возвращать молодость, красоту, здоровье. Наиболее распространен женьшень на Дальнем Востоке – в Китае, Таиланде, Корее, Японии и некоторых других странах. Именно там зародилось множество красивых легенд о «корне жизни», как называют его китайцы, считающие, что он рожден небесным огнем. Внешняя схожесть корня с человеческим силуэтом у одних народов стала причиной верований, что он может оборачиваться человеком, у других – что корень, наоборот, раньше был прекрасной девушкой, которую заточил в башне император и она превратилась в женьшень.

Но какие бы сказки и легенды ни складывались вокруг этого причудливого растения, его лечебные свойства неоспоримы. Благодаря многолетним исследованиям доказано, что корень женьшеня содержит множество активных элементов: витамины B 1и B 2, аскорбиновую кислоту, фосфорную кислоту, железо, марганец, эфирное масло, крахмал, жирное масло, тростниковый сахар и др.

Китайская медицина утверждает, что женьшень повышает защитные силы организма, а при длительном применении оказывает противовоспалительное действие. Препараты из корня женьшеня рекомендуется применять в случае общего упадка сил, нервном истощении, при воспалениях и других заболеваниях. Листья женьшеня обладают ранозаживляюшим свойством.

Еще в Древнем Китае местные целители открыли свойство женьшеня улучшать память, воздействуя на сосуды головного мозга. Учеными доказано, что препараты из корня женьшеня благоприятно влияют на состояние крови, увеличивают газообмен, регулируют сокращения сердечной мышцы, ускоряют заживление язв и ран.

Со временем женьшень научились культивировать, и первой страной, наладившей массовое выращивание женьшеня в искусственных условиях, стала Корея.

Официальная медицина применяет женьшень как тонизирующее и общеукрепляющее средство при астении, неврастении, психическом и физическом перенапряжении, в пожилом возрасте, после длительных и тяжелых заболеваний, при избыточной утомляемости, при пониженном артериальном давлении, а также для укрепления иммунной системы и повышения работоспособности.

Прием препаратов, содержащих корень женьшеня, увеличивает физическую и умственную работоспособность, регулирует вес тела, улучшает общее самочувствие, аппетит, настроение и сон.

Внимание!Употребляйте женьшень в том или ином виде, только посоветовавшись с лечащим врачом. Не рекомендуется принимать женьшень детям до шестнадцати лет, а также лучше ограничить прием препаратов во время летней жары.

Полезный совет

Для повышения работоспособности и укрепления иммунной системы принимайте по утрам 30–50 капель спиртовой настойки женьшеня.

* * *

Залейте 2 г корня женьшеня 2 стаканам кипятка, добавьте зеленый чай. Грейте на маленьком огне в течение 20–30 минут, не доводя до кипения. При желании добавьте мед по вкусу.

Внимание!Противопоказания к применению препаратов женьшеня: повышенное артериальное давление, повышенная возбудимость, бессонница, нарушения сна, детский возраст, беременность, период лактации.

Элеутерококк по своим свойствам похож на женьшень, иногда его даже называют сибирским женьшенем, но воздействует он на человеческий организм более размеренно, иммунитет восстанавливается постепенно и начинает противостоять усталости. Возможно, элеутерококк не окружен ярким ореолом легенд и народных преданий, зато действие этого растения на организм человека более мягкое, а эффект сохраняется намного дольше.

Элеутерококк практически не содержит токсинов, обладает гарантированным адаптогенным действием, принимать элеутерококк без опасений можно в любое время года, с детства и до старости. Элеутерококк, принадлежа к тому же семейству аралиевых, что и женьшень, в избытке произрастает на Дальнем Востоке. Это делает возможным производство препаратов в промышленных масштабах, тогда как дикий женьшень встречается редко и занесен в Международную Красную книгу. А культивированный женьшень требует особых условий выращивания и очень сильно истощает почву (его повторное высаживание возможно не ранее чем через десять лет), поэтому продукты, содержащие женьшень, получаются очень дорогостоящими.