Кацудзо Ниши - Годовая программа здоровья

Очень полезно для здоровья льняное постельное белье. Лен – это уникальный материал, сон на нем оздоравливает легкие и дыхательную систему, служит профилактикой от гриппа. Льняная ткань поднимает иммунитет, обладает антибактериальными и антигрибковыми свойствами. Одежда из льна снимает излишнее электричество с тела человека, улучшает состояние кожи и мягко массирует тело. При частых простудных заболеваниях или воспалениях легких стены спальни затягивали льняным полотном, которое стирали без применения химических веществ не реже раза в неделю, а в некоторых случаях и ежедневно, и болезни в результате отступали, состояние органов дыхания улучшалось.

Полезен сон на постельном белье из чистого шелка. Он увеличивает жизненную энергию, способствует улучшению здоровья.

Перед тем как закрыть кровать покрывалом, надо обязательно проветрить ее. Одеяло, подушки и матрас необходимо проветривать на воздухе не менее двух раз в год, весной и осенью. Для этого выбирают солнечный день с легким ветерком.

Влажную уборку в спальне необходимо проводить как минимум раз в день, а проветривать не менее двух раз в день: утром и вечером. Окна необходимо протирать ежедневно, но не менее одного раза в неделю. В спальне всегда должны быть живой свежий воздух и хорошая вентиляция, иначе человек не сможет хорошо отдохнуть, будет накапливаться усталость и снижаться иммунитет. Температура воздуха может зависеть от места проживания и времени года. Зимой в северных широтах наиболее благоприятная температура воздуха в спальне от 22 до 24 °C, а на юге летом – от 18 до 20 °C. Но и в этом случае также надо обращать внимание на индивидуальные предпочтения.

Не менее важен хороший воздух и на кухне. Еда, приготовленная при плохом воздухе, в чаду и дурных запахах, принесет намного меньше пользы организму, чем еда, приготовленная в чистом воздухе. Здоровье повара, готовящего еду в спертом воздухе, также ухудшится, и это скажется на ее качестве. Объем воздуха на кухне должен обновляться не реже чем раз в полчаса, а после приготовления пищи еще быстрее. Влажную уборку на кухне, включая мытье полов, делают не реже одного раза в день. Потолок и окна протирают не реже одного раза в неделю.

Для отделки кухни надо применять естественные материалы, улучшающие воздух.

Дом как опора для процветания

Важная часть процветания – так обустроить свой дом, чтобы можно было гордиться им, чувствовать себя в нем комфортно и всегда возвращаться домой с удовольствием. В своем доме человек должен быть счастлив, а гармония в семейных отношениях зависит и от того, насколько дом соответствует потребностям всех членов семьи.

Взглянув на дом, можно узнать характер живущих в нем, их привычки, мысли и устремления, увидеть, процветает семья или испытывает нехватку средств.

Большинству людей хочется, чтобы дом был гармоничным пространством, в котором ничего не мешало бы духовному совершенствованию и процветанию, сохранению здоровья и долгой счастливой жизни.

Если в вашем доме несколько поколений жили счастливо и без болезней, то не стоит его менять на другой, даже более просторный.

Следует избегать домов и квартир, в которых постоянно болели или болеют люди, домов, в которых в течение нескольких лет умерло двое и более людей. Есть дома, проживая в которых, люди не могут выбраться из стесненных жизненных обстоятельств, как бы ни старались.

Многие думают, что в больших квартирах живут люди, имеющие больше средств, но верно и обратное утверждение: если в большой и красивой квартире будет жить процветающий человек, у него появится еще больше возможностей.

Если в маленьком доме живет большая семья, то сначала у людей повысится активность и они смогут достигнуть успеха в жизни, но если они не воспользуются плодами своего успеха, то вскоре активность сменится апатией, и тогда достигнуть жизненного успеха будет сложно. Просторный дом дает возможности для процветания, но вы должны постоянно бывать во всех его комнатах, потому что это создает психологический настрой на ваше личное процветание и процветание ваших потомков.

Человеку, выросшему в просторном доме, проще продолжить традиции процветания своей семьи, чем выросшему в тесноте. Я часто наблюдал, как люди, выросшие в тесноте, пропускали благоприятные возможности или даже отказывались от них под разными благовидными предлогами исключительно из-за боязни жить в свободном пространстве. Им было сложно отказаться от привычного образа жизни.