Кацудзо Ниши: 10 шагов к успеху

Если вы с самого детства привыкли полагаться на чье-то суждение, то вам необходимо пересмотреть свой взгляд на мир и научиться самостоятельно делать выводы.

В одном и том же звуке, в одной и той же картине каждый человек услышит и увидит разное. С этим утверждением трудно спорить. Но ведь так же очевидно, что в любой ситуации разные люди поступят по-разному. Поэтому можно лишь воспользоваться их опытом при принятии самостоятельного решения.

Почему вы должны доверять другим людям больше, чем себе?

Попробуйте не доверять даже самым правдоподобным суждениям, относящимся к вам. Например, если вам говорят, что вы совсем не умеете рисовать, и при этом вы сами видите, что из-под вашего карандаша выходит только бабочка с кривыми крыльями или кособокий человечек с ручками-палочками, вспомните об абстракционизме как о популярном направлении в современном искусстве. Нарисуйте абстрактную картину и покажите ее тем же людям, которые утверждали, что вы не умеете рисовать, только предварите демонстрацию объявлением, что она написана в абстрактной манере. Теперь уже ваши знакомые и родные не смогут упрекнуть вас в отсутствии изобразительного таланта, ведь они не являются специалистами по этому направлению в искусстве. Да и вы сами не можете утверждать, что не умеете рисовать, поэтому зерно сомнения в собственном несовершенстве будет посеяно.

Точно так же можно рассуждать, рассматривая любое утверждение окружающих по поводу ваших возможностей и способностей.

Всем знакомая картинка. Загипнотизированный человек лежит затылком на спинке стула, а его пятки покоятся на другой спинке. Между стульями — пустое пространство. Этим трюком в наше время уже никого не удивишь. А между тем до того, как этого человека подвергли гипнозу, он с полным основанием (как ему казалось) утверждал, что проделать такое ему не под силу. Оказалось, что это не так. Конечно, в этом случае не обошлось без воздействия гипнотизера, но ведь очень часто случается, что человек воздействует на себя не хуже опытного гипнотизера, потому что повторяет: «Я не могу этого сделать». Самовнушение может быть таким же сильным, как и воздействие гипноза.

Вы не можете с категорически утверждать, что не можете чего-либо добиться, если вы даже не попытались это сделать.

Вы не можете утверждать, что если у вас не получилось задуманное, то в этом виновато отсутствие у вас способности добиться желаемого. Скорее всего, в неудаче виновата ваша неуверенность или неопытность. Но ничто не мешает вам приобрести и то и другое.

У вас совершенно точно есть много скрытых возможностей и талантов, не реализованных по причине излишней доверчивости к мнению окружающих. Возможно так же, что вам просто не представился случай (или вы сознательно его отвергли) проявить свои способности. Для того чтобы справиться с этой ситуацией, нужно для начала избавиться от сознательных ограничений своей внутренней силы. Сделать это помогут медитации, направленные на раскрытие ваших неиспользованных возможностей.

Медитация нужно заняться в воскресенье утром.

Проветрите помещение, в котором собираетесь медитировать, и обязательно поставьте на видное место живые цветы.

Лучше, если вы возьмете в руки живой одуванчик, но если это по каким-то причинам невозможно, приготовьте изображение этого цветка.

Сядьте на циновку и положите перед собой цветок или его изображение. Пять минут рассматривайте цветок, запоминая его форму в деталях. Руки сложите на коленях, глаза закройте.

Вспомните виденную вами картину: одуванчик, проросший сквозь асфальт или накатанную грунтовую дорогу.

Теперь во всех подробностях представьте себе, как из маленького семени под землей начал пробиваться росток. Почувствуйте тяжесть земли над цветком и твердость камня, который закрывает будущему цветку солнечный свет.

Представьте ту жажду солнца и воздуха, которая заставляет росток преодолеть такое серьезное препятствие. Внутренним взором понаблюдайте, как одуванчик, не знающий сомнений, легко, как воду, рассекает преграду, которая кажется вам непреодолимой.

Теперь выровняйте дыхание и вообразите, что вы и есть этот росток.

Сначала пригните корпус и голову к коленям — это стадия семени.

Потом медленно начинайте распрямляться и расправлять плечи, не поднимая пока голову, представляя, что вы росток. На несколько секунд вообразите твердую толщу земли, давящую вам на плечи, а потом легким и быстрым движением распрямитесь до конца, по-прежнему не поднимая головы.