Кацудзо Ниши - 10 шагов к успеху

Для того чтобы еда благотворно влияла на организм, перед едой надо поблагодарить хозяйку за приготовленную еду, после еды также поблагодарить: «Все было очень вкусно».

Как из капель рождается река, так из мелочей появляется здоровье. Не следует пренебрегать красивой сервировкой стола и украшением еды.

Еда под негромкую мелодичную музыку также приносит много пользы организму.

Очень благоприятно воздействует на организм еда, приготовленная на открытом огне (не на газу, а на дровах или древесном угле), мангале, костре. Желательно хотя бы раз в неделю в течение дня есть приготовленные на огне овощи, рыбу, мясо, пить воду, которую вскипятили в чайнике на костре.

Для поддержания защитных сил организма на должном уровне прислушивайтесь к своему организму, он подскажет, чего ему не хватает в данный момент — питательных веществ, жидкости, движения или отдыха.

Полезно также использовать в виде «фона» звуки природы: шум моря, шум дождя, пение птиц, звуки леса. Это снижает нервное напряжение, восстанавливает организм и повышает сопротивляемость организма неблагоприятным факторам.

Ваша фотография, сделанная в то время, когда вы чувствовали себя хорошо и были в наилучшем расположении духа, отлично помогает восстановить ваш организм и укрепить его защитные силы, если смотреть на нее по 10 минут в день, при этом говорите себе: «Я чувствую себя хорошо, бодр и весел. Я здоров и счастлив».

Есть еще один метод укрепления защитных сил организма, но он подходит только любителям растений. Надо выбрать себе любое растение, которое вам понравится (я предпочитаю вырастить растение из семечка). Оно может расти в саду или дома, в керамической посуде. Дома — удобнее. Каждый день надо не менее 5 минут разговаривать с ним, абсолютно не важно, о чем. Вы можете рассказывать ему о своих достижениях на работе или о том, что вас сегодня обидели. Можете хвалить растение, говоря, какие у него замечательные листочки или хвоинки. Эффект от этого метода проявляется через пару месяцев. Если вы уезжаете в отпуск, обязательно сообщите об этом растению и попросите, чтобы оно не скучало без вас. Не забывайте правильно поливать растение и обмывать под душем его листья или хвою. Мне очень помогает общение с пальмой. Я сам вырастил ее из косточки финика.

Шаг восьмой моей системы процветания заключается в том, чтобы научиться привлекать к себе успех своими личными качествами и поведением. Одним лишь усилием воли трудно добиться достатка, необходимо еще ежедневно настраиваться на процветание и успех. Если человек постоянно думает о материальном благополучии, совсем не обязательно, что он его достигнет. Нужно думать именно о процветании, а деньги должны быть лишь средством.

Для того чтобы стать процветающим человеком, вам требуется только одно — захотеть им стать.

Не разочаровывайтесь и не обольщайтесь.

Захотеть тоже надо уметь.

Исполняются желания только искренние или очень эмоциональные, связанные с тем, что вам в данный момент необходимо.

Есть другой вариант исполнения желаний — визуализация. Вы в мельчайших деталях представляете предмет своих желаний. Хочется квартиру — представляете себе, на какой улице или в каком доме вы хотите квартиру. Заказываете этаж, площадь квартиры. Представляете, как она выглядит изнутри: подходите к дубовой двери, открываете, входите в просторную прихожую, освещенную окном. Снимаете пальто, проходите во второй коридор. Он удобный, квадратный. Рассматриваете пол — паркетный (линолеум, мрамор, плитка). Идете по квартире дальше. Представляете себе комнаты — большие или маленькие, на какую сторону они выходят — на южную или северную. Продумываете все до мельчайших деталей. Представьте себе соседей — спокойных, уравновешенных людей, которые благожелательно и вежливо относятся к другим. Представьте, что находится вокруг вашего дома-мечты — садик с детской площадкой или платная автостоянка. Какой транспорт подходит к дому? Чем больше подробностей вы представите, тем полнее будет визуализация, тем полнее исполнится желание.

Есть еще один вариант исполнения желаний — техника «всплеска». Вы визуализируете желание наиболее полно и полностью забываете о нем. Теперь обратная сторона желания — вполне вероятно, вы пожелали жить в очень хорошей дорогой квартире, и вы ее получили. Живете и радуетесь. Но вы не предусмотрели, как вы будете ее оплачивать. Вы не пожелали получить высокооплачиваемую работу или крупный выигрыш в лотерею, богатую жену или премию за ваши талантливые исследования.