Николай Даников - Целебный яблочный уксус

Вот несколько видов ванн, которые вы можете выбрать в зависимости от показаний и вашего вкуса.

— Прохладная ванна (температура 34–35 °C) с хвойным экстрактом и яблочным уксусом. Оказывает успокаивающее действие, способствует хорошему сну. Находиться в такой ванне нужно 10–15 мин., принимать ее на ночь (на ванну 1/2 пачки хвойного концентрата и 100 мл яблочного уксуса).

— Хвойная ванна. 0,5–1,5 килограмма хвои, почек и коры сосны прокипятите в 3–4 л воды в плотно закрытой посуде в течение 10 мин. Дайте настояться 4 часа, процедите, добавьте 100 мл яблочного уксуса. Продолжительность ванны 15–20 мин., температура 34–35 °C; имеет приятный запах, снимает усталость, успокаивает нервную систему.

— Травяная ванна. Особенно рекомендуется при жирной коже, угрях. Нужно взять 50 г липового цвета, 50 г травы душицы, 35 г травы зверобоя и 25 г цветков ромашки аптечной, 25 г хвои и молодых побегов можжевельника на 2 л воды, из них приготовить настой и вылить в ванну (температура 36–37 °C), добавьте 100 мл яблочного уксуса.

— При слишком сухой коже рекомендуется ванна с добавкой настоя травы льнянки обыкновенной и цветков ромашки (по 100 г каждого). Продолжительность таких травяных ванн 10–15 мин.

— Ванна из настоя травы сушеницы топяной. 250 г сырья прокипятите 10 мин. в 4 л воды, добавьте 100 мл яблочного уксуса, настой влейте в ванну (температура 35 °C). Кожа становится упругой и эластичной.

— Ванна уксусно-ромашковая. 1/2 стакана сушеной или свежей аптечной ромашки залить стаканом яблочного уксуса и поставить на 2 недели в холодильник. По окончании этого срока настой процедить и добавлять в ванну. Эта смесь успокаивает и лечит нездоровую кожу, покрытую гнойничками или пролежнями.

Для ванн также можно рекомендовать и сборы.

Сбор 1.Трава душицы обыкновенной — 1 весовая часть, лист крапивы двудомной — 5 частей, цветки ромашки — 3 части, лист смородины черной — 2 части, лист мелиссы лекарственной — 2 части, трава череды трехраздельной — 5 частей.

Сбор 2.Лист березы — 4 части, трава чабреца — 4 части, трава ромашки аптечной — 4 части, трава донника лекарственного — 4 части, трава грыжника гладкого — 2 части.

Эти настои обладают приятным запахом, великолепно очищают кожу, придают ей эластичность, упругость, устраняют неприятный запах; кроме того, настои действуют успокаивающе, улучшают обмен веществ.

Сбор 3.Поровну: почки, лист березы, трава крапивы двудомной, трава лапчатки прямостоячей, корни, листья лопуха большого, все растение одуванчика, трава череды. Для приготовления настоя нужно взять 250–300 г смеси указанного сырья, 100 мл яблочного уксуса. Ванна оказывает общеукрепляющее действие, регулирует и стимулирует обмен веществ в организме.

— Массаж с яблочным уксусом. Этот массаж желательно выполнять 1–2 раза в неделю. После теплой ванны встать под холодный душ, затем переключить воду на умеренно горячую. Так проделать несколько раз. Последний раз постоять под горячей водой. Затем намочить губку в заранее приготовленном растворе яблочного уксуса: на 1 литр воды 2–3 ст. ложки яблочного уксуса. И этой губкой как следует протереть все тело, слегка массируя грудную клетку, бедра, ноги и руки. После этой процедуры несколько минут постоять до высыхания, остатки влаги промокнуть махровым полотенцем и им же растереться.

— Косметический уксус. 500 мл натурального яблочного уксуса, 50 г сушеных листьев, цветочных лепестков (можно использовать жасмин., розу, листья мяты, мелиссы, змееголовник молдавский, розмарин, цветки зверобоя, лаванды, тысячелистника и др.) или в два раза больше свежих. Если использовать свежие ягоды (земляника, калина красная, рябина красная, смородина черная, красная, белая, малина красная, желтая, клубника, вишня и др.), то сначала их нужно оставить на сутки в прохладном месте, чтобы удалить лишнюю влагу, а потом добавить по объему — так, чтобы уксус закрывал ягоды на 2–3 см.

Приготовление уксуса: доведите яблочный уксус до кипения, снимите с огня, добавьте растения, лепестки цветов или ягоды. После охлаждения разлейте в стерилизованные банки и закройте. Дайте настояться в течение 2 недель, затем процедите. Снова разлейте в стерилизованные банки. Хранится косметический уксус в течение нескольких месяцев в темном месте или в холодильнике. Можно сделать более концентрированный косметический уксус. Через три-четыре недели после настаивания первого уксуса нужно вынуть из него старое сырье, снова нагреть уксус и заправить в него новую партию сырья. Тогда уксус получится более концентрированным и ароматным.