Николай Даников - Целебный яблочный уксус

— Желтковая маска, омолаживающая кожу. Взять 1 яичный желток, соединить с 1/2 ч. ложки гречишного или другого темного меда, 4 каплями растительного масла и 1/2 ч. ложки яблочного уксуса. Все взбить до образования пены, после чего добавить 1 ч. ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маску наложить на 15–20 мин., после чего смыть теплой водой. Использовать для ухода за сухой и нормальной увядающей кожей. Маска питает и очищает кожу, а также регулирует ее водный баланс.

— Для сухой кожи. Рекомендуется утром очищать кожу (с помощью ватки) земляничной водой, приготовленной из 1 ст. ложки тщательно растертой земляники, залитой 1 стаканом холодной воды. Перед употреблением смесь надо процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Такая процедура смягчает кожу, а также способствует удалению угрей, веснушек и пигментных пятен.

— Для паровых ванн. В небольшой тазик или широкую кастрюлю всыпать по 1 ст. ложке мяты и ромашки, залить водой до половины посуды, вскипятить и дать настояться 10–15 мин., влить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Затем, накрыв голову полотенцем, наклониться над паром. При жирной коже продолжительность паровой ванны 10 мин., при сухой — 3–5. После окончания процедуры на влажную кожу нанести соответствующий крем. При жирной коже рекомендуется применять паровые ванны 2–3 раза в месяц, при сухой — 1 раз. Паровые ванны противопоказаны при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях.

— Для компрессов. Настои или отвары мяты с яблочным уксусом полезно использовать для компрессов на сухую и нормальную кожу. Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3–5 мин. перед массажем и маской. Для этого махровое полотенце надо сложить в 2–3 слоя, смочить в отваре или в подогретом настое мяты и быстро приложить к лицу, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. Компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, приток крови к коже, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. При расширенных сосудах кожи горячий компресс (38–42 °C) делать нельзя. Холодный компресс (15–18 °C) накладывается на 5–10 мин. Он тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, улучшает сало- и потоотделение. Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы. Они особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.

— При угрях и пятнах на лице, а также для полоскания полости рта. Кожу лица полезно промывать настоем листьев земляники. Для этого 3 ст. ложки листьев залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать 20–30 мин., процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Настой очищает и тонизирует кожу, стягивает поры. Его можно использовать для примочек и компрессов, для полоскания рта.

— Если вы достигли сорокалетнего возраста, приготовьте смесь: 1 ч. ложка растительного масла, 1 ч. ложка яблочного уксуса. Вечерами протирать лицо до тех пор, пока не используете весь состав. Перерыв — 10–15 дней, затем все повторить.

— Желтково-мучная маска. Взять 1 желток, 2 ст. ложки муки, по 1 ст. ложке капустного сока и глицерина, по 1 ч. ложке яблочного уксуса и меда. Все тщательно перемешать и наложить на сухую кожу лица. Маску смыть через 15–20 мин.

— Овсяно-медовая маска для сухой кожи лица. Взять 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 ст. ложку пчелиного меда, 30 мл молока, 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ч. ложку яблочного уксуса… Все хорошо перемешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.

— Огуречный настой с медом при угрях. 3 ст. ложки измельченных огурцов залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, поставить на 15 мин. на водяную баню. Затем снять, оставить для медленного охлаждения на 40–50 мин., после чего процедить, остаток отжать, добавить к полученному настою по 1 ч. ложке яблочного уксуса и меда и размешать до растворения. Смесь после умывания нанести на кожу лица и шеи ватным тампоном. Через 30–50 мин. кожу сполоснуть прохладной водой.

— При утомлении и воспалении глаз. В небольшой специальный стаканчик налить отвар мяты (1 ст. ложка сухой травы на 1 стакан кипятка) с растворенной в нем 1 ч. ложкой яблочного уксуса, приложить его плотно к глазу, запрокинуть голову назад и в этом положении открывать и закрывать глаз, повторяя 8–10 раз. В конце, открыв глаз, сделать несколько круговых движений глазным яблоком. То же проделать с другим глазом. После ванночки подсушить кожу и нанести на веки жирный крем.