Ирина Колесова - Лечимся имбирем. Целители с грядок

Применение. Принимайте ванну, погрузившись в нее полностью. Длительность процедуры – 15–20 мин.

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 4 капли лавандового масла, по 3 капли масла сосны, розмарина, майорана, 5 мл растительного масла.

Приготовление. Все ингредиенты смешайте, добавьте в ванну с водой, температура которой должна быть 37–38 °С.

Применение. Принимайте ванну 20 мин.

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 10 капель масла жожоба, 2 капли масла апельсина, по 1 капле масла жасмина, сандала, 3 ст. л. меда.

Приготовление. Смешайте масло жасмина с маслом жожоба, добавьте остальные ингредиенты, влейте в ванну (температура воды 38 °С).

Применение. Принимайте ванну, погрузившись в нее по грудь, 20 мин.

Примечание. Рекомендуется при неврозах, синдроме хронической усталости, депрессии.

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 2 капли масла фенхеля, розмарина, жасмина, иланг-иланга, 3 мл оливкового масла-основы.

Приготовление. Смешайте все компоненты, добавьте в ванну (температура воды 38 °С).

Применение. Принимайте ванну 15 мин.

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 15 капель масла розмарина, 10 капель масла эвкалипта (или пихтового масла), 5 капель мятного масла, 250 г морской соли.

Приготовление. Все ингредиенты смешайте. 3–4 ст. л. смеси добавьте в ванну, температура воды которой должна составлять 36–37 °С. Оставшуюся часть смеси переложите в стеклянную банку и оставьте в сухом и темном месте и используйте для последующих процедур.

Применение. Принимайте ванну 15 мин. По окончании процедуры не вытирайтесь. После того как тело обсохнет, полежите 30 мин.

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 5 капель масла мандарина, 3 капли масла лаванды, 1 капля хвойного масла, 0,5 ст. л. масла жожоба.

Приготовление. Все ингредиенты смешайте, добавить в ванну с температурой воды 38 °С.

Применение. Принимайте ванну 15 мин.

Примечание. Ванна рекомендуется для ускорения заживления шрамов, удаления растяжек на коже и угревой сыпи.

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 3 капли масла розмарина, лимона, 2 капли масла эвкалипта (или перечной мяты), 5 мл оливкового масла-основы.

Приготовление. Смешайте эфирные масла с оливковым, добавьте имбирь и влейте в ванну с водой, температура которой должна быть 38 °С.

Применение. Принимайте ванну, погрузившись в нее до уровня плеч, в течение 20 мин. Процедура оказывает тонизирующее воздействие на организм.

Требуется: по 1 измельченному корню имбиря, пакетику ромашкового чая, 3–4 капли лавандового масла, 1 ч. л. меда, 1 л молока.

Приготовление. Мед растопите на водяной бане, добавьте ароматическое масло и имбирь. Полученную смесь и пакетик с чаем опустите в ванну (температура воды 37 °С).

Применение. Принимайте ванну 20 мин. Процедура оказывает релаксирующее воздействие.

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 5–7 капель мятного масла, 5 мл оливкового масла.

Приготовление. Ингредиенты смешайте, добавьте в теплую ванну.

Применение. Принимайте ванну 15 мин для устранения целлюлита.

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 2 капли масла грейпфрута, эвкалипта, чайного дерева.

Приготовление. Все ингредиенты смешайте, добавьте в ванну с температурой воды 37–38 °С.

Применение. Принимайте ванну 15 мин.

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 50 г цветков липы мелколистной, травы тимьяна ползучего, листьев мяты перечной, по 25 г шишкоягод можжевельника обыкновенного, цветков лаванды узколистной, травы зверобоя продырявленного, листьев розмарина лекарственного, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье измельчите, соедините с имбирем, залейте кипятком, настаивайте 30 мин, процедите, добавьте в ванну с водой температурой 39 °С.

Применение. Принимайте ванну 20 мин, погрузившись в нее по грудь.

Примечание. Рекомендуется для повышения тонуса организма, усиления кровообращения, смягчения кожи.