Вернер Хофман - Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья сосудов

Первый вопрос: кто должен произносить коды?

По сути, код может произносить любой, кто вообще способен его произнести. Конечно, гораздо лучше, если этим человеком будете вы сами. Потому что речь идет о вашем здоровье, о ваших мыслях, о ваших эмоциях, о вашей жизни. Вы больше всех заинтересованы в своем выздоровлении, поэтому вы способны говорить себе коды как искренние пожелания, наполненные страстью и горящим намерением.

Другое дело, иногда случается, что человек не может говорить с собой сам, будь то вслух или даже про себя. Такое может произойти, когда ему плохо, больно, когда он отдыхает после болезни, приступа, операции. В подобных обстоятельствах очень сложно собрать мысли воедино, потому что сил нет просто ни на что. Тогда нам помогают наши близкие, те, кому мы доверяем и кто способен говорить убедительно. Именно они и произносят коды, которые, к слову, вовсе не исключают слов поддержки и утешения. Почему бы нет? Ведь, по сути, код – это та же самая поддержка, тот же самый настрой. Код – это мысль, пожелание и намерение в сжатой форме, в нем оставлена сама суть того, что нам нужно.

Второй вопрос: что нужно произносить в коде?

Содержание кода определяете вы сами. Главное – избегайте негатива, пусть код настраивает вас на позитив, заряжает энергией и оптимизмом, дает и поддерживает надежду. А наполнение может быть любым: вы просто высказываете то, что вам нужно, чего вы хотите, какие у вас цели. Это может быть укрепление общего здоровья, избавление от конкретного заболевания, восстановление после болезни, операции, отказ от вредных привычек, избавление от страхов и сомнений.

Третий вопрос: когда использовать коды?

Есть время, когда мозг особенно восприимчив. А именно – сразу после пробуждения и непосредственно перед сном. На это есть причины: дело в том, что во время сна мозговые волны очень низки. Когда мы просыпаемся, они становятся немного более быстрыми. Примерно через полтора часа после пробуждения мозговые волны входят в «рабочий режим». Когда мы готовы заснуть, наши мозговые волны снова затихают. Коды – как и вообще любые убеждения и настрои – лучше всего ложатся на спокойный мозг (отсюда с древних времен шла практика утренней и вечерней молитвы). Но случается, что наш образ жизни, или настроение, или самочувствие просто не позволяют нам выделить несколько минут на коды.

Что же делать, неужели терять волшебную возможность? На самом деле никакую возможность мы не теряем. Если у вас получается несколько раз повторить код утром и вечером – замечательно. Если нет – повторяйте его в другие моменты, когда мозг расслаблен. Расслабляется он тогда, когда вы принимаете душ, едете в транспорте, едите и, особо не вникая, отдыхаете перед телевизором или за книгой.

Коды удобны тем, что использовать их можно когда угодно, где угодно, во время какого угодно занятия. Также нет каких-либо временных рамок и ограничений: никто не заставляет вас заниматься кодами, как физкультурой, пятнадцать минут в день за час до еды, или принимать их по расписанию, как таблетки. Говорите (читайте, думайте, слушайте) коды столько времени, сколько хотите. Пожалуй, единственный значимый совет, который можно здесь дать: делайте это каждый день. Очень важно, чтобы коды вошли в привычку. А привычка – это то, что мы делаем постоянно.

Четвертый вопрос: что для этого нужно?

Для того чтобы применять код правильно, вам нужны:

• концентрация. Мы достаточно говорили о ней в соответствующей главе. Самое главное, что вы должны усвоить: для достижения результата вам следует сосредотачивать все свое внимание и внутреннюю энергию на коде;

• вера. Все наши клетки, ткани, органы и системы наполнены жизненной энергией. Эта энергия несет в себе силу исцеления. Доверяйте этой силе! Чем больше вы доверяете ей, тем лучше она работает. Сомнение и неуверенность подрывают силу позитивный мысли и саму надежду на исцеление, они работают против вашей жизненной энергии и целительной силы. Для достижения наилучшего результата практикуйте коды с верой в то, что этим вы помогаете себе;

• эмоциональное включение. Оно появляется, когда мы делаем что-то от всей души. Это важно, потому что мысль всегда связана с эмоцией, нет ничего такого, что касается нас и не вызывает у нас эмоций. А ведь речь – о нашем здоровье! Не повторяйте код равнодушно, вспомните, что дело касается лично вас. Чем ярче эмоция, которую мы закладываем в код, тем сильнее он ложится на сознание и подсознание. Тем быстрее код набирается силы, тем заметнее реальные результаты. Самые подходящие эмоции, с которыми стоит связывать код, – это любовь, радость, счастье, искренность, благодарность, надежда, веселье. Конечно, не сопровождайте код отрицательной эмоцией. Даже если вся ваша ненависть направлена на болезнь, эмоция от этого полярность не меняет. Лучше наполняйте себя любовью к здоровью;