Аня Янг - Эликсир вечной молодости

На праздник Луны семья должна собираться в полном составе и смотреть на луну. По крайней мере, так говорят. В действительности это луна, устрашающе тощенькая и холодная, бледная от зависти, поглядывает вниз на шумную и потную, готовящую лунные пирожки Землю. На такую вечно юную Землю.

Выполните сегодня те упражнения комплекса китайской йоги омоложения, которые дарят вам наиболее приятные ощущения. И вообще весь день сегодня старайтесь делать только то, что доставляет вам удовольствие.

Воскресный отдых – непременное условие здоровья и долголетия.

Уже не раз мы говорили, что лучший источник энергии для нашей «подзарядки» – это природа, поэтому, если есть возможность, в выходной день надо выехать «на природу» или хотя бы погулять в ближайшем парке или сквере.

Но есть и еще два довольно мощных источника энергии. Это, во-первых, искусство, а во-вторых, общение с друзьями. При общении люди как бы обмениваются энергией, что идет на пользу всем участникам такого общения. Правда, этот источник может и подвести, особенно если ваши друзья находятся в состоянии «энергетического истощения».

А вот искусство – оно никогда не подведет. Ведь в любом произведении искусства – живописи, музыки, поэзии содержится энергия того, кто его создал, как в природе – в любом ее явлении и проявлении – заключена энергия Творца.

В этой главе мы поговорим о натуральной косметике китайской йоги омоложения.

Как известно, в восточной философии природа и все, что она в себя вбирает, подчинены законам инь-ян и пяти элементам. Но не думайте, что все так просто. Да, инь и ян, а также пять элементов – Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода – действительно оказывают значительное влияние на типичное применение растительной косметики.

Посмотрев в зеркало, вы моментально поймете, к какому типу можно причислить вашу кожу. Что вы видите в зеркале? Покраснения, складки, крупные расширенные поры, сыпь и так далее? Не стоит сразу же впадать в уныние! Это даже хорошо! Потому что помогает правильно оценить состояние вашей кожи. Чем откровенней и честнее вы будете относиться к себе, тем успешней окажется ваша битва за красоту и молодость.

В космосе восточной философии кожа подчинена ян. Однако кожа каждого человека своеобразна и неповторима. Помните об этом, вступая в кабинет знаменитого косметолога – природы.

Способность вашей кожи впитывать полезные и питательные вещества зависит от очень многих факторов. Если вы находитесь в состоянии стресса или больны, если вы страдаете чрезмерной нервной возбудимостью или же у вас возникают проблемы с пищеварением, способность вашей кожи впитывать полезные вещества значительно снижается. Ко всему прочему добавляется еще и разрушительное воздействие окружающей среды, находящейся далеко не в самом идеальном состоянии, и слишком длительное пребывание на солнце, да и просто безобразное питание. Все эти факторы сказываются самым неблагоприятным образом на ваших попытках сохранить молодость и красоту. Чем лучше и спокойней вы себя чувствуете, тем красивей и моложе вы будете выглядеть.

В таблицах 1 и 2 симптомы и внешний вид кожи упорядочены по законам инь и ян. По этим таблицам вы без труда можете определить, к какому типу принадлежит ваша кожа. Если вы обнаружили угри и прыщики, это симптом ян, вернее, слишком большое присутствие ян. Только это самое «слишком» приводит к образованию угрей, прыщей, появлению прожилок, морщин. Целлюлит, к примеру, тоже гигантская проблема.

И с этими проблемами вполне можно бороться. Если у вас кожа сухая и легко трескается, вам следует пополнить запасы воды и жиров в организме. Мудрецы Древнего Китая были уверены: во всем должна царить гармония.