Екатерина Самойлик - Счастливая беременность. Поверь в свои силы!

Первыми испражнениями малыша будут моча и меконий (темно-зеленая либо коричневая однородная масса без особого запаха, предшествующая появлению кала). Стул полностью нормализуется на пятые-шестые стуки после родов. Состав молока, цвет, количество и вкус будут меняться неоднократно в течение всего периода лактации.

Существуют три основных составляющих успешного грудного вскармливания:

Правильное прикладывание.

Регулярное кормление.

Ночные кормления и совместный сон.

Первые недели после родов новорожденный адаптируется, и его биологические ритмы могут меняться. Следите, чтобы суммарное время сна малютки составляло 18–20 часов в сутки, а время одного прикладывания не менее 20 минут. Если крошка оказался ленивым едоком, стимулируйте сосание. Часто такие детки быстро засыпают и выпускают сосок из ротика. Касанием щечки, пробуждайте у малыша интерес и снова вкладывайте грудь. Малыш должен получать разные компоненты молока (так называемое «переднее» молоко и «заднее»), поэтому кормите его только одной грудью в одно кормление. Чередуйте грудь на каждое прикладывание – один раз левую, один раз правую. Ночью, приложив малютку в полусне, легко забыть из какой груди ребенок пил молоко предыдущий раз, поэтому делайте пометки. Можно завязывать ленточку на одной стороне бюстгальтера, можно перекалывать английскую булавочку, можно ставить галочки в блокноте (пусть всегда лежит вместе с карандашом на прикроватной тумбочке). Не важно, каким образом вы будете обозначать грудь, из которой малыш покушал, главное исключить лишние переживания.

Первые три месяца перерыв между дневными кормлениями не должен превышать 2 часа. Вопреки распространенному мнению, будет уместно прикладывание «по требованию мамы», а не по желанию малыша. Ночью позволяйте крохе спать 4 часа подряд и дабы не пропустить кормление, наводите будильник. Все детки разные, поэтому общее количество прикладываний может колебаться в пределах 12–25 раз в сутки. Правильный расчет времени считается непосредственно от начала процесса кормления. Например, если малыш взял грудь в 13:40, значит, в следующий раз стоит предложить ему другую в 15:40, даже если ребенок, вяло посасывая, пролежал у груди минут сорок. Спустя двенадцать недель биологический ритм кормлений стабилизируется и исчезнет необходимость контролировать малютку.

Способы прикладывания ребенка к груди сводятся к основным четырем позам, но в реальности могут быть самыми замысловатыми, лишь бы вам обоим было удобно и приятно. Консультанты по грудному вскармливанию выделяют несколько признаков правильного прикладывания:

– ротик малыша широко открыт, нижняя челюсть опущена;

– подбородок прилегает к груди, нижняя губка немного вывернута, пухленькие щечки тоже могут касаться мамы;

– не только сосок, но и ареола находятся во рту малютки. Глубокий захват очень важен.

Во рту малютки возникнет вакуум, при этом вы не должны ощущать боль и сдавливание. Абсолютный комфорт и обоюдное удовольствие от процесса кормления свидетельствуют о правильном прикладывании.

Учитывая, что длительность кормления может быть разным, выбирайте место с учетом собственных пожеланий. Устали, хочется прилечь – укладывайте малыша на кровать. При кормлении сидя облокачивайтесь на спинку сидения. Заранее подставляйте пуф под ноги и подкладывайте подушку под спину. Казалось бы, лишние манипуляции, но прикладывая кроху в неудобной позе и застывая так на полчаса, вы обрекаете себя на негативное восприятие процесса и утомляете себя еще больше. Постарайтесь наладить быт, чтобы уход за малюткой не вызывал негативных эмоций.

Основные позы кормления:

1) классическая,

2) перекрестная люлька,

3) из-под руки,

4) лежа.

Ночью легче кормить ребенка лежа, тогда вы сможете дремать рядом. Неоднократные подъемы для прикладываний, смены подгузника и просто убаюкивания, немало утомляют маму. Иногда доходит до того, что женщина буквально засыпает с ребенком на руках, потому что истощенный организм, еще не привыкший к таким нагрузкам, никак не соглашается проснуться. Чтобы избежать неприятностей, устраивайтесь поудобнее в своей постели или в глубоком, мягком кресле, тогда можно будет выбрать комфортную позу. Не игнорируйте ночные кормления (даже когда малыш сладко спит). Именно в темное время суток в организме матери вырабатывается наибольшее количество пролактина, влияющего на стабильную, обильную лактацию. Малыша можно не будить, просто вложите ему грудь в ротик – он инстинктивно начнет сосать (рефлекс). Для предотвращения возникновения колик, следите, чтоб малыш не заглатывал воздух, и помогайте ребенку отрыгнуть после еды (держите «столбиком» некоторое время после кормления). При вертикальном удерживании, можно погладить малютке спинку круговыми движениями, тогда лишний воздух выйдет быстрее.

Читать дальше