Дарья Нестерова - Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

Массаж межреберных промежутков спереди делается так же, как и массаж межреберных промежутков сзади. После этого вновь массируются мышцы спины и только ее болезненного участка.

Основные признаки поясничного остеохондроза – чувство усталости и постоянные боли при наклоне тела вперед, а также при кашле, смехе, чиханье, боли в области ягодиц и задней поверхности бедра, напряжение мышц в поясничной области, малоподвижность пораженного участка позвоночника. Наблюдается гипотрофия ягодичных мышц, мышц бедер и голеней. В острой стадии развития болезни нельзя делать массаж, лишь по мере выздоравливания больного можно применять эту терапию.

Приемы вибрации на пояснично-крестцовой области следует проводить очень осторожно, чтобы не нарушить работу внутренних органов. Рубление, поколачивание и похлопывание рекомендуется заменить постукиванием кончиками пальцев и сотрясением в том случае, если у больного возникают неприятные ощущения.

Во время массажа следует учитывать наличие у пациента заболеваний сердечно-сосудистой системы, например гипертонии, гипотонии, нарушения кровообращения и т.д. Также нужно помнить о том, что при остеохондрозе шейного отдела позвоночника поражаются и затылочные нервы.

Массаж руки и спины можно проводить при наличии сильных болей в спине, руке, натяжении мышц спины, гипотрофии мышц руки. При сильных болях в области груди применяется массаж груди, при болях в области шеи – массаж шеи. Массаж шейно-грудного отдела рекомендуется практически при любом течении остеохондроза.

Массаж спины включает следующие приемы:

•поглаживания: прямолинейное и попеременное;

•выжимания (проводятся по линиям поглаживания): продольное и клювовидное;

•разминания длинных мышц спины: кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное фалангами согнутых пальцев, щипцевидное, кругообразное буграми больших пальцев;

•разминания на широчайших мышцах спины: ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, комбинированное, кругообразное основанием ладони;

•разминания на фасции трапециевидной мышцы: прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, щипцевидное;

При артритах и подагре рекомендуется настой звездчатки средней или мокрицы: 25 г травы залить 250 мл кипятка, настаивать в течение 4 часов, укутав, потом процедить и можно употреблять по 70-80 мл раза в день перед едой.

•растирания межреберных промежутков: прямолинейное подушечками пальцев попеременно одной и другой рукой, прямолинейное подушечками четырех пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, прямолинейное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца.

Массаж плечевого сустава проводят в течение 5-7 минут 2 раза день. По окончании каждого сеанса массажа одной рукой массажист должен зафиксировать наружный край лопатки массируемого, а другой, придерживая дистальный отдел его руки, выполнять движения во всех направлениях, постепенно увеличивая их амплитуду.

Массаж рук рекомендуется делать в следующей последовательности: мышцы-сгибатели плеча, сгибатели предплечья, разгибатели плеча, разгибатели предплечья, тыльная сторона ладони, больная часть спины, в конце массируется плечевой сустав.

Приемы, которые используются при массаже сгибателей предплечья:

•поглаживание;

•выжимание;

•разминания: ординарное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное, кругообразное бугром большого пальца.

При массаже дельтовидной мышцы выполняются:

•поглаживание;

•выжимание;

•разминания: ординарное, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев.

При массаже трехглавой мышцы плеча применяются:

•выжимание;

•разминания: ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, кругообразное клювовидное.

Массаж тыльной стороны ладони включает следующие приемы:

•поглаживание;

•растирания: прямолинейное подушечками четырех пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, прямолинейное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца.