Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать

Здесь есть возможность читать онлайн «Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2015, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если вы впервые читаете про вред от сидения, то можете подумать, что это всё бред. Да как же в конце концов стулья могут кого-либо убить? Возможно, вы ожидали более тривиальное журнальное чтиво. Тем не менее, эта книга подводит итог более чем сорокалетних исследований данной проблемы — работы учёных со всего мира.
Вывод однозначен: человек не создан для того, чтобы сидеть. Так это и с медицинской и с психологической точек зрения. Сидение похоже на ужасную диету. Проблема ещё больше усугубилась с развитием технологий. Если к концу этой книги вы не убедят приведённые факты, то считайте, что я подвёл вас.
Большая просьба читать мою книгу с «открытым разумом». Научные организации, такие как Национальные Институты Здоровья, департаменты здравоохранения и даже правительства признают, что ваш стул забирает годы от вашей жизни и жизней всех, кто сидит без движения. Сегодня каждый городской житель подвергает своё здоровье ежедневному стрессу от сидения. Оставьте цепи, встаньте со стула, откройте свой ум и читайте дальше.

Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Erskine HE, Ferrari AJ, Nelson P, et al. Research review: epidemiological modelling of attention-deficit/hyperactivity disorder and conduct disorder for the Global Burden of Disease Study 2010. Journal of Child Psychology and Psychiatry 2013;54:1263-74.

127

Lanningham-Foster L, Foster RC, McCrady SK, et al. Changing the school environment to increase physical activity in children. Obesity (Silver Spring) 2008;16:1849-53.

128

Koepp GA, Snedden BJ, Flynn L, Puccinelli D, Huntsman B, Levine JA. Feasibility Analysis of Standing Desks for Sixth Graders. Infant, Child, & Adolescent Nutrition 2012;4:89–92.

129

National collaborative on child obesity research. childhood obesity in the united states. http://www.nccor.org/downloads/ChildhoodObesity_020509.pdf.

130

Military psychology; a Soviet view. Shelyag VV, Glotochkin AD, Platonov KK, eds. Moscow: Military Publishing House of the Ministry of Defense CCCP, 1972.

131

Bouchard TJ, Jr., McGue M. Familial studies of intelligence: a review. Science 1981;212:1055-9.

Bohman M, Cloninger CR, Sigvardsson S, von Knorring AL. Predisposition to petty criminality in Swedish adoptees. I. Genetic and environmental heterogeneity. Archives of General Psychiatry 1982;39:1233-41. Davies G, Tenesa A, Payton A, et al. Genome-wide association studies establish that human intelligence is highly heritable and polygenic. Molecular Psychiatry 2011;16:996-1005.

132

Mutch DM, Clement K. Genetics of human obesity. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism 2006;20:647-64.

133

Lyubomirsky S, Ross L. Changes in attractiveness of elected, rejected, and precluded alternatives: a comparison of happy and unhappy individuals. Journal of Personality and Social Psychology 1999;76:988-1007

134

Bregman P. How (and why) to stop multitasking. 2010. http://blogs.hbr.org/2010/05/how-and-why-to-stop-multitaski/.

135

Barnes PM, Adams PF, Powell-Griner E. Health characteristics of the American Indian or Alaska Native adult population: United States, 2004–2008. National Health Statistics Reports 2010:1-22.

136

Locke D. Clean living, throwing punches, and the secret to long life. Ojibwe Inaajimowin: The Story As It’s Told. October 2013;15(10):4–5. http://millelacsband.com/wp-content/uploads/2013/12/inaa_october2013.pdf.

137

Singh J, Prentice AM, Diaz E, et al. Energy expenditure of Gambian women during peak agricultural activity measured by the doubly-labelled water method. British Journal of Nutrition 1989;62:315-29.

138

Gallagher P, Yancy WS, Jr., Jeffreys AS, et al. Patient self-efficacy and spouse perception of spousal support are associated with lower patient weight: baseline results from a spousal support behavioral intervention. Psychology, Health & Medicine 2013;18:175-81.

139

Gullickson G. Man of the Year. Echo, December 19, 2013.

http://www.echomag.com/archives/features/633/year-in-review/man-of-the-year.php.

140

Fedewa AL, Ahn S. The effects of physical activity and physical fitness on children’s achievement and

cognitive outcomes: a meta-analysis. Research Quarterly for Exercise & Sport 2011;82:521-35. Fox KR. Childhood obesity and the role of physical activity. Journal of the Royal Society of Health 2004;124:34-9. Saelens BE, Epstein LH. Behavioral engineering of activity choice in obese children. International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders 1998;22:275-7.

141

Mellecker RR, McManus AM, Lanningham-Foster LM, Levine JA. The feasibility of ambulatory screen time in children. International Journal of Pediatric Obesity 2009;4:106-11. Mellecker RR, Lanningham-Foster L, Levine JA, McManus AM. Energy intake during activity enhanced video game play. Appetite 2010;55:343-7. Moore LC, Harris CV, Bradlyn AS. Exploring the relationship between parental concern and the management of childhood obesity. Maternal and Child Health Journal 2012;16:902-8 Khan LK, Sobush K, Keener D, et al. Recommended community strategies and measurements to prevent obesity in the United States. MMWR Recommendations and Reports 2009;58:1-26.

142

Kuss DJ. Internet gaming addiction: current perspectives. Psychology Research And Behavior Management 2013;6:125-37.

143

DFC Intelligence. Consumer trends in virtual goods and downloadable games in North America and Europe. March 26, 2010. http://www.dfcint.com/wp/?p=272.

144

Internet Gaming Disorder May 2013. http://www.dsm5.org/Documents/Internet%20Gaming%20Disorder%20Fact%20Sheet.pdf.

145

Karmali L. World of Warcraft Down to 7.7 million subscribers. IGN.com. July 26, 2013. http://www.ign.com/articles/2013/07/26/world-of-warcraft-down-to-77-million-subscribers.

146

Petry NM, O’Brien CP. Internet gaming disorder and the DSM-5. Addiction (Abingdon, England) 2013;108:1186-7.

147

Lanningham-Foster L, Foster RC, McCrady SK, Jensen TB, Mitre N, Levine JA. Activity-promoting video games and increased energy expenditure. Journal of Pediatrics 2009;154:819-23. Mitre N, Foster RC, Lanningham-Foster L, Levine JA. The energy expenditure of an activity-promoting video game compared to sedentary video games and TV watching. Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism 2011;24:689-95.

148

Kuss DJ. Internet gaming addiction: current perspectives. Psychology Research And Behavior Management 2013;6:125-37.

149

Kuss DJ. Internet gaming addiction: current perspectives. Psychology Research And Behavior Management 2013;6:125-37.

150

Levine JA. Poverty and obesity in the U.S. Diabetes 2011;60:2667-8. Levine JA. Health-chair reform: your chair: comfortable but deadly. Diabetes 2010;59:2715-6.

151

Kawamichi H, Kikuchi Y, Noriuchi M, Senoo A, Ueno S. Distinct neural correlates underlying two- and three-dimensional mental rotations using three-dimensional objects. Brain Research 2007;1144:117-26. Moriyama M, Ohno-Matsui K, Modegi T, et al. Quantitative analyses of high-resolution 3D MR images of highly myopic eyes to determine their shapes. Investigative Ophthalmology & Visual Science 2012;53:4510-8. Romero MC, Van Dromme I, Janssen P. Responses to two-dimensional shapes in the macaque anterior intraparietal area. European Journal of Neuroscience 2012;36:2324-34. Mysore SG, Vogels R, Raiguel SE, Todd JT, Orban GA. The selectivity of neurons in the macaque fundus of the superior temporal area for three-dimensional structure from motion. Journal of Neuroscience: The Official Journal of the Society for Neuroscience 2010;30:15491—508. Preston TJ, Kourtzi Z, Welchman AE. Adaptive estimation of three-dimensional structure in the human brain. Journal of Neuroscience: The Official Journal of the Society for Neuroscience 2009;29:1688-98. Creem-Regehr SH, Lee JN. Neural representations of graspable objects: are tools special? Cognitive Brain Research 2005;22:457-69.

152

Baukol PV, RA; Levine, JA. Community specific daily activity in Northern Plains American Indian Youth.

Fourth World Journal 2012;11:95-104.

153

Harris KM, Gordon-Larsen P, Chantala K, Udry JR. Longitudinal trends in race/ethnic disparities in leading health indicators from adolescence to young adulthood. Archives of Pediatric and Adolescent Medicine 2006;160:74–81. Saylors K, Daliparthy N. Violence against Native women in substance abuse treatment. American Indian and Alaska Native Mental Health Research 2006;13:32–51. Yuan NP, Koss MP, Polacca M, Goldman D. Risk factors for physical assault and rape among six Native American tribes. Journal of Interpersonal Violence 2006;21:1566-90.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать»

Обсуждение, отзывы о книге «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x