• Пожаловаться

Джеймс Левин: Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать

Здесь есть возможность читать онлайн «Джеймс Левин: Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. год выпуска: 2015, категория: Здоровье / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Джеймс Левин Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать
  • Название:
    Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать
  • Автор:
  • Жанр:
  • Год:
    2015
  • Язык:
    Русский
  • Рейтинг книги:
    4 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если вы впервые читаете про вред от сидения, то можете подумать, что это всё бред. Да как же в конце концов стулья могут кого-либо убить? Возможно, вы ожидали более тривиальное журнальное чтиво. Тем не менее, эта книга подводит итог более чем сорокалетних исследований данной проблемы — работы учёных со всего мира. Вывод однозначен: человек не создан для того, чтобы сидеть. Так это и с медицинской и с психологической точек зрения. Сидение похоже на ужасную диету. Проблема ещё больше усугубилась с развитием технологий. Если к концу этой книги вы не убедят приведённые факты, то считайте, что я подвёл вас. Большая просьба читать мою книгу с «открытым разумом». Научные организации, такие как Национальные Институты Здоровья, департаменты здравоохранения и даже правительства признают, что ваш стул забирает годы от вашей жизни и жизней всех, кто сидит без движения. Сегодня каждый городской житель подвергает своё здоровье ежедневному стрессу от сидения. Оставьте цепи, встаньте со стула, откройте свой ум и читайте дальше.

Джеймс Левин: другие книги автора


Кто написал Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

98

Manohar CU, McCrady SK, Fujiki Y, Pavlidis IT, Levine JA. Evaluation of the accuracy of a triaxial accelerometer embedded into a cell phone platform for measuring physical activity. Journal of Obesity and Weight Loss Therapy 2011;1:3309-14.

99

100McCrady-Spitzer SK, Levine JA. Integrated electronic platforms for weight loss. Expert Review of Medical Devices 2010;7:201-7.

100

McCrady-Spitzer SK, Levine JA. Integrated electronic platforms for weight loss. Expert Review of Medical Devices 2010;7:201-7.

101

Church TS, Thomas DM, Tudor-Locke C, et al. Trends over 5 decades in U.S. occupation-related physical activity and their associations with obesity. PLOS One 2011;6:e19657.

102

Infographic. Sitting so much should scare you. JustStand.org. http://www.juststand.org/tabid/800/language/en-US/default.aspx.

103

Ng SW, Popkin BM. Time use and physical activity: a shift away from movement across the globe. Obesity reviews: an official journal of the International Association for the Study of Obesity 2012;13:659-80.

104

Bauman A, Ainsworth BE, Sallis JF, et al. The descriptive epidemiology of sitting. A 20-country comparison using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). American Journal of Preventive Medicine 2011;41:228-35.

105

The Facts About Diabetes: A Leading Cause of Death in the U.S. National Diabetes Education Program. http://ndep.nih.gov/diabetes-facts/.

106

Centers for Disease Control and Prevention. Vital signs: prevalence, treatment, and control of hypertension — United States, 1999–2002 and 2005–2008. Morbidity and Mortality Weekly Report 2011;60(4):103-8.

107

Levine JA, Koepp GA. Federal health-care reform: opportunities for obesity prevention. Obesity (Silver Spring);19:897-9.

108

Chronic diseases: The power to prevent, the call to control: At a glance 2009. Centers for Disease Control and Prevention. http://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/aag/chronic.htm.

109

LaDou J, Rohm T The international electronics industry. International Journal of Occupational and Environmental Health 1998;4:1-18. Kawakami N. Improvement of work environment. Sangyo eiseigaku zasshi. Journal of Occupational Health 2002;44:95-9. Tudor-Locke C, Leonardi C, Johnson WD, Katzmarzyk PT. Time spent in physical activity and sedentary behaviors on the working day: the American time use survey. Journal of Occupational and Environmental Medicine/American College of Occupational and Environmental Medicine 2011;53:1382-7.

110

Wakefield MA, Loken B, Hornik RC. Use of mass media campaigns to change health behaviour. Lancet 2010;376:1261-71.

111

Grady D. New weight-loss focus: the lean and the restless. New York Times. May 24, 2005. http://www.nytimes.com/2005/05/24/health/nutrition/24wigg.html?pagewanted=all&_r=0.

112

Walking while you work. ABCNews, October 5, 2007. http://abcnews.go.com/GMA/WaterCooler/story? id=3771802.

113

Levine JA, Weisell R, Chevassus S, Martinez CD, Burlingame B, Coward WA. The work burden of women. Science 2001;294:812.

114

Soares MJ, Shetty PS. Basal metabolic rates and metabolic economy in chronic undernutrition. European Journal of Clinical Nutrition 1991;45:363-73. Shetty PS. Adaptive changes in basal metabolic rate and lean body mass in chronic undernutrition. Human Nutrition — Clinical Nutrition 1984;38:443-51. James WP, Shetty PS. Metabolic adaptation and energy requirements in developing countries. Human Nutrition — Clinical Nutrition 1982;36:331-6.

115

Levine JA, Weisell R, Chevassus S, Martinez CD, Burlingame B. Looking at child labor. Science 2002;296:1025-6.

116

Morris JN, Hardman AE. Walking to health. Sports Medicine 1997;23:306-32. Mann JI. Can dietary intervention produce long-term reduction in insulin resistance? British Journal of Nutrition 2000;83 Suppl 1:S169-72. Tremblay A. Physical activity and obesity. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism 1999;13:121-9.

117

McGorry P. Prevention, innovation and implementation science in mental health: the next wave of reform. British Journal of Psychiatry Supplement 2013;54:s3-4. Fitzgerald CJ, Danner KM. Evolution in the office: how evolutionary psychology can increase employee health, happiness, and productivity. Evolutionary Psychology: An International Journal of Evolutionary Approaches to Psychology and Behavior 2012;10:770-81. Kerfoot KM. The pursuit of happiness, science, and effective staffing: the leader’s challenge. Nursing Economics 2012;30:305-6. Zydiak GP. 7 tips to increase your professional happiness productivity. Medical Economics 2010;87:41-2, 7. Fritz C, Yankelevich M, Zarubin A, Barger P. Happy, healthy, and productive: the role of detachment from work during nonwork time. Journal of Applied Psychology 2010;95:977-83.

118

Lovett RA. Sitting all day at work can be dangerous for your health. StarTribune. July 28, 2013. http://m.startribune.com/lifestyle/?id=217156181.

119

Koepp GA, Manohar CU, McCrady-Spitzer SK, Levine JA. Scalable office-based health care. Health Services Management Research 2011;24:69–74. Koepp GA, Manohar CU, McCrady-Spitzer SK, et al. Treadmill desks: A one-year prospective trial. Obesity 2012; 21:705-11.

120

National Collaborative on Child Obesity Research. Childhood Obesity in the United States. http://www.nccor.org/downloads/ChildhoodObesity_020509.pdf.

121

National Collaborative on Child Obesity Research. Childhood Obesity in the United States.http://www.nccor.org/downloads/ChildhoodObesity_020509.pdf.

122

Daviglus ML, Lloyd-Jones DM, Pirzada A. Preventing cardiovascular disease in the 21st century: therapeutic and preventive implications of current evidence. American Journal of Cardiovascular Drugs 2006;6:87-101. Rosenthal T, Gavras I. Fixed-drug combinations as first-line treatment for hypertension. Progress in Cardiovascular Disease 2006;48:416-25. Jamieson MJ, Naghavi M. Multi-constituent cardiovascular pills (MCCP) — challenges and promises of population-based prophylactic drug therapy for prevention of heart attack. Current Pharmaceutical Design 2007;13:1069-76. Athyros VG, Tziomalos K, Mikhailidis DP, et al. Do we need a statin-nicotinic acid-aspirin mini-polypill to treat combined hyperlipidaemia? Expert Opinion on Pharmacotherapy 2007;8:2267-77. Franco OH, Karnik K, Bonneux L. The future of metabolic syndrome and cardiovascular disease prevention: polyhype or polyhope? Tales from the polyera. Hormone and Metabolic Research 2007;39:627-31.

123

Daviglus ML, Lloyd-Jones DM, Pirzada A. Preventing cardiovascular disease in the 21st century: therapeutic and preventive implications of current evidence. American Journal of Cardiovascular Drugs 2006;6:87-101.

124

Levine JA. Obesity in China: causes and solutions. Chinese Medical Journal 2008;121:1043-50.

125

Wu Y, Lau BD, Bleich S, et al. Future Research Needs for Childhood Obesity Prevention Programs: Identification of Future Research Needs From Comparative Effectiveness Review No. 115. Rockville MD2013.

126

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать»

Обсуждение, отзывы о книге «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.